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鞍山市中医院免疫力低下专家

简介:

鞍山市中心医院始建于1924年,是一所具有悠久历史和深厚底蕴的现代化综合医院。医院始建于1924年,于1927年正式迁入现址开诊,原名南满洲铁路株式会社鞍山医院,1986年更名为鞍山市中心医院,并成为中国医科大学教学医院。1994年被评为三级甲等医院,2003年成为中国医科大学第六临床学院暨研究生培训基地,2014年被国家卫计委确定为全国首批国家级住院医师规范化培训基地。2017年成为锦州医科大学研究生培养基地,并与原市双山医院整合,进一步提升了医院实力。 鞍山市中心医院在各类疾病诊疗方面具有丰富的临床经验和卓越的专业实力。医院特别擅长心血管疾病、神经疾病、肿瘤疾病、消化系统疾病等领域的诊疗,尤其在冠心病、脑卒中、肿瘤等疾病的诊断和治疗方面具有独特的优势。医院拥有一支高素质的医疗团队,配备了先进的医疗设备,致力于为广大患者提供高质量、全方位的医疗服务。 鞍山市中心医院始终秉承“仁爱、敬业、创新、奉献”的院训,致力于为广大患者提供优质的医疗服务,为鞍山市乃至周边地区的医疗卫生事业贡献力量。在这里,您将感受到温馨、专业的诊疗环境,享受到与国内外先进水平接轨的医疗技术。。

王金梅 主任医师

擅长中西医结合治疗冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭、高血压病、心脏支架及搭桥术后再狭窄的预防及康复。 擅长中医经方治疗心悸、胸痹、喘证、眩晕、失眠、焦虑、便秘等疾病。

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擅长:擅长中西医结合治疗冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭、高血压病、心脏支架及搭桥术后再狭窄的预防及康复。 擅长中医经方治疗心悸、胸痹、喘证、眩晕、失眠、焦虑、便秘等疾病。
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患友问诊

免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
17
2024-11-24 02:40:39
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
17
2024-11-24 02:40:39
38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
13
2024-11-24 02:40:39
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
30
2024-11-24 02:40:39
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
17
2024-11-24 02:40:39
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
26
2024-11-24 02:40:39
50岁,免疫力低下,经常感冒。
63
2024-11-24 02:40:39
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
34
2024-11-24 02:40:39
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
46
2024-11-24 02:40:39
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
52
2024-11-24 02:40:39

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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