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白纸坊社区卫生服务中心落枕专家

简介:

白纸坊社区卫生服务中心坐落于西城区白纸坊新安中里,毗邻历史悠久、风景秀美的万寿公园。中心整体建筑面积约1900平方米,整体布局为六栋联排的2层小楼。承担着白纸坊地区3.11平方公里、18个社区居委会、近10万户籍人口、2万流动人口的基本公共卫生和基本医疗服务。目前中心下设右安门、自新路、双槐里、白纸坊胡同、南菜园五个社区卫生服务站。中心秉承“以病人为中心,以质量为核心”的服务理念,不断加强环境改造、创新医疗服务、提高服务质量,倡导人文关怀,努力为居民提供舒适的就医环境,方便患者就医。中心不断创新服务模式,主要包含基本医疗及公共卫生服务。基本医疗:中心设有全科、中医科、精神卫生科及检验科等,与宣武医院开展预约转诊工作。基本公共卫生:包含建立居民健康档案、健康教育、预防接种、儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、慢性病患者健康管理(高血压、糖尿病等)、严重精神障碍患者管理、结核病患者健康管理、中医药健康管理、传染病和突发公共卫生事件报告和处理、卫生计生监督协管等。同时,中心也通过创新社区服务模式提升服务水平,不断满足社区居民的健康需求,提升社区居民的归属感和幸福指数。。

王雪松 副主任医师

内科,老年科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:内科,老年科
更多服务
曹黎 副主任医师

全科医学,擅长内科学,尤其是糖尿病,高血压等慢性内科疾病

好评 100%
接诊量 163
平均等待 -
擅长:全科医学,擅长内科学,尤其是糖尿病,高血压等慢性内科疾病
更多服务

患友问诊

颈椎疼痛一个月,右边疼痛明显。
69
2024-11-16 23:45:33
患者落枕,询问是否可以使用精制海马追风膏治疗。
63
2024-11-16 23:45:33
31岁男性患者落枕两天,伴有明显疼痛和肿胀感,询问治疗方法和注意事项。
18
2024-11-16 23:45:33
20岁患者肩胛骨左侧酸疼,刚刚出现,询问落枕的治疗方法和注意事项。
28
2024-11-16 23:45:33
24岁女性患者脖子疼、发烧,疑似落枕引起,已服用布洛芬缓释片,效果不佳,寻求进一步的治疗建议。
18
2024-11-16 23:45:33
落枕一个月,脖子疼痛,扭动时加剧。
4
2024-11-16 23:45:33
患者咨询落枕膏药的使用适宜性,并询问用药期间的注意事项。
2
2024-11-16 23:45:33
哺乳期落枕,刚出现,无用药史。
6
2024-11-16 23:45:33
肩臂疼痛四十天,落枕引起,无其他不适。
64
2024-11-16 23:45:33
脖子疼,颈椎疼,疑似落枕。
13
2024-11-16 23:45:33

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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