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晋江中医医院免疫力低下专家

简介:

晋江市中医院位于福建省晋江市,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的综合性医院。医院以中医特色为亮点,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。医院拥有一支技术精湛的医护团队,配备先进的医疗设备,致力于各种疾病的诊疗,其中在治疗肿瘤疾病方面具有显著的专业优势。 晋江市中医院肿瘤科是医院的重点科室之一,拥有一支在肿瘤治疗领域具有丰富临床经验的医护团队。科室采用中西医结合的方法,运用中医特色疗法,如中药、针灸、推拿等,结合现代医学技术,为肿瘤患者提供全方位、个性化的治疗方案。医院在肿瘤疾病的诊断、治疗、康复等方面具有显著的专业实力,赢得了广大患者的信赖。 晋江市中医院始终秉承“以人为本、关爱生命”的服务理念,努力为广大患者提供温馨、舒适的就医环境。在这里,您将感受到医护人员的关爱,体验到专业、贴心的医疗服务。晋江市中医院,为您的健康保驾护航!。

陈晓红 主治医师

擅长于中西医结合治疗糖尿病及其并发症、痛风、甲状腺疾病等

好评 99%
接诊量 1346
平均等待 -
擅长:擅长于中西医结合治疗糖尿病及其并发症、痛风、甲状腺疾病等
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患友问诊

4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
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2024-11-30 20:26:52
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
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2024-11-30 20:26:52
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
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2024-11-30 20:26:52
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
47
2024-11-30 20:26:52
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
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2024-11-30 20:26:52
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
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2024-11-30 20:26:52
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
1
2024-11-30 20:26:52
37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
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2024-11-30 20:26:52
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
24
2024-11-30 20:26:52
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
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2024-11-30 20:26:52

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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