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解放军203医院、齐齐哈尔203医院眼疲劳专家

简介:

中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院(原中国人民解放军第203医院)是一所集医疗、预防、保健、科研、教学为一体的现代化综合医院。隶属沈阳军区卫生部,是一所部队综合性医院,为三级甲等医院。医院现占地面积12.8万平方米,开设科室26个,展开病床300张,拥有专业技术人员400余名,其中高级技术职称人员80余名。医院骨科为沈阳军区重点科室,心肾内科、心胸外科、检验科、普通外科为联勤第四十分部重点科室。医院现为齐齐哈尔市城镇职工基本医疗保险定点医院、平安保险定点医院、人寿保险定点医院、寿康保险定点医院。医院整体技术水平在黑龙江省西部地区、内蒙古东北部地区占有较明显优势。技术特色有人工关节置换、冻伤治疗、先天性心脏病手术、腹腔镜、流行性出血热救治、新概念剖宫产、阴式子宫切除术、宫腔镜手术等20余项。先后荣获国家新药发明三等奖1项,军队科技进步奖、医疗成果奖、省科技进步二等奖160余项。医院现有核磁、光子刀、新购进螺旋CT、计算机成像系统、大隐静脉旋切刀、准激光分子治疗仪、彩超、脑彩超、全自动生化分析仪、直线加速器、超声乳化治疗仪、万倍电子显微镜、血液透析仪、体外循环机、碎石机、腹腔镜、宫腔镜、关节镜、电子纤维胃肠镜等大型医疗设备800余件,总价值6000余万元。医院先后被评为全国拥政爱民先进单位、医疗扶贫先进单位,被黑龙江省评为“爱心献功臣先进单位”、省级爱婴医院、双拥模范单位,并被军区授予“抗洪救灾模范医疗队”荣誉称号,被四总部评为“抗洪抢险先进单位”。医院坚持以病人为中心,以医疗质量为核心,坚持科技兴院、质量建院、以法治院、勤俭办院,很抓医德医风建设,受到广大军民普遍赞誉,特别是在抗击“非典”、抢救“八四”芥子气中毒事件、"1.15"氯气泄露中毒事件等突发事件的医疗保障中做出了突出贡献。2005年医院又抽组联合国维和医疗队,远赴非洲,执行维和任务,将203医院精湛的医术带到了非洲大地。任务期间,多次受到联合国维和行动部国务院维和事务办公室及维和部队官兵的赞誉,并荣获了维和勋章。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

殷立东 主治医师

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擅长:各种关节扭伤、软组织挫伤、颈椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘、各类骨折、筋膜炎、强制性脊柱炎、腰肌劳损、腰间盘突出、颈间盘突出、脱位等。
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谢学艳 住院医师

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蔡观永 住院医师

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施秀清 住院医师

心肾内科疾病的诊治

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李爱顺 主任医师

心肾内科疾病的诊治

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庄华彦 主任医师

心肾内科疾病的诊治

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白谕 住院医师

脑血管疾病

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黄元水 主任医师

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徐洪广 主治医师

胃炎、消化道溃疡病的诊治

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韩子文 主任医师

消化血液内科疾病的诊治

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患友问诊

眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液的使用安全。
38
2024-11-13 15:23:24
经常用电子产品,眼睛酸胀、痒、累,无眼干表现。
16
2024-11-13 15:23:24
眼干涩、疼痛,有时有红,工作用眼多,晚上玩手机,睡眠不足。
2
2024-11-13 15:23:24
干眼症,想了解玻璃酸钠滴眼液的使用及注意事项。
70
2024-11-13 15:23:24
熬夜后眼睛酸、黑眼圈严重,有血丝,想咨询肝素钠乳膏是否有效。
27
2024-11-13 15:23:24
27岁,眼睛干涩,有点疼,伴有红血丝。
68
2024-11-13 15:23:24
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液的使用方法及注意事项。
67
2024-11-13 15:23:24
眼疲劳、结膜充血,求用药建议。
52
2024-11-13 15:23:24
我有时候觉得眼睛里有东西挡视线,想知道抗疲劳眼药水是否适合我?
21
2024-11-13 15:23:24
47岁患者咨询叶黄素的用法和对近视的缓解作用。
23
2024-11-13 15:23:24

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快速缓解眼疲劳的妙招
护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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