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嘉峪关第一人民医院,嘉峪关市人民医院急躁和愤怒专家

简介:

嘉峪关市第一人民医院,位于甘肃省嘉峪关市新华中路26号,始建于1970年,是一所集医疗、急救、科研、教学、康复、健康保健为一体的综合性医院;是嘉峪关市城镇职工和农村合作医疗医保定点医院、省人民医院和兰大一院定点协作医院、卫生部中日友好医院定点援助医院;甘肃省紧急医疗救援中心嘉峪关分中心、嘉峪关市国家执业医师临床实践技能考试基地、嘉峪关市传染病定点医院、兰大医学院肿瘤防治中心嘉峪关分中心、甘肃省肝胆胰外科研究所嘉峪关分所。   原名嘉峪关市人民医院,2006年8月更名为嘉峪关市第一人民医院,1996年晋升为二级甲等医院,2008年晋升为三级乙等医院。现有床位500张,医技科室11个,职能科室16个;现有职工767人,正高级职称11人,副高级职称46人,中级职称156人;骨科、普外科、心血管内科、消化内科、呼吸内科、妇产科、中医科、病理科为市重点学科。占地总面积30130.5平方米,建筑面积19154平方米。   2020年7月10日,嘉峪关市第一人民医院南院区正式投入使用,这座崭新的现代化医院以一流的服务、一流的设备、一流的环境为广大群众提供更加优质便捷的医疗服务。

周亮 主治医师

消化疾病诊治、胃肠镜检查、诊断及治疗,上消化道大出血的内镜下止血治疗,静脉曲张套扎、硬化治疗、消化道息肉的镜下切除、食管贲门狭窄的内镜下支架植入,ERCP术,消化道早癌内镜下切除术(EMR)及内镜下黏膜剥离术(ESD)。异物取出,内痔硬化治疗等。 个人荣誉:被聘为甘肃省IBD联盟委员。

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擅长:消化疾病诊治、胃肠镜检查、诊断及治疗,上消化道大出血的内镜下止血治疗,静脉曲张套扎、硬化治疗、消化道息肉的镜下切除、食管贲门狭窄的内镜下支架植入,ERCP术,消化道早癌内镜下切除术(EMR)及内镜下黏膜剥离术(ESD)。异物取出,内痔硬化治疗等。 个人荣誉:被聘为甘肃省IBD联盟委员。
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患友问诊

33岁女性牙龈肿痛,脾气急躁,正在使用修正益气养血和丁鹏乳膏,想知道是否可以吃知柏地黄丸并同时进行体检?
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2024-12-04 01:56:55
情绪急躁,晚上多梦,白天睡眠质量差,求用药建议。
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2024-12-04 01:56:55
心悸失眠、急躁易怒,咨询用药建议
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月经量少、有血块、脾气急,想咨询血府逐瘀丸。
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2024-12-04 01:56:55
35岁患者,长期情绪急躁心烦,有个性急躁史,寻求用药建议。
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2024-12-04 01:56:55
急躁易怒,气机紊乱,想了解中医调理方法
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2024-12-04 01:56:55
14岁女孩烦躁易怒,失眠。
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2024-12-04 01:56:55
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2024-12-04 01:56:55
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2024-12-04 01:56:55
35岁女性,两鬓白发增多,伴随急躁、心跳加快、脑袋蒙蒙等症状,想咨询是否可以使用生脉饮。
13
2024-12-04 01:56:55

科普文章

#急躁和愤怒
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冲突解决教育协会(Conflict Resolution Education Connection)认为,愤怒有三种表现方式:

  • 被动愤怒(PASSIVE anger):当一个人回避愤怒情绪时,ta 会将愤怒的表达内化。比如摔门、记仇、报复、断绝关系……都是消极愤怒的表现。
  • 攻击性愤怒(AGGRESSIVE anger):以伤害他人(情感、身体、心理)的方式表达愤怒,比如大喊大叫、暴力殴打、恶言相向。
  • 自信愤怒(ASSERTIVE anger):愤怒以一种不具威胁性的方式直接表达给当事人,这是所谓愤怒的“建设性沟通”手段。

这三种愤怒的表现、影响,大致可以归为下表:

被动愤怒 PASSIVE 自信愤怒 ASSERTIVE 攻击性愤怒 AGGRESSIVE
特征 抑制感情、让别人帮你做选择、感情上不诚实、间接的自我否定。如果光看结果,你是输的那方。你的愤怒是间接表现出来的直截了当地进行自我表达、自尊、为自己做选择、适当诚实。把输赢转化为双赢贬损他人、为别人选择、不恰当的诚实(不得体)、直接的自我捍卫。如果光看结果,你是赢的那方
你的感觉 焦虑、忽视、无助、被操纵。对自己和/或他人生气自信、自尊、目标导向、有价值。之后:完成任务正直、优越、嘲讽、控制。之后:可能有内疚
他人感受 愧疚、失望、有优越感有价值的、受尊重受辱、防御性、怨恨、伤害
他人对你的看法 缺乏尊重、不信任,可能被认为是好说话的人,不知道你的立场尊重,信任,知道你的立场愤怒、报复、不信任、恐惧
结果 别人以你为代价来实现他们的目标,你的权利被侵犯了未知 你以牺牲他人为代价来实现你的目标,你的权利得到捍卫,别人的权利受到侵犯
行为背后的基本观念 我不该让任何人不舒服或不高兴,除了我自己我有责任保护自己的权利:我尊重别人,但不一定尊重他们的行为只有通过攻击别人才能保护自己

研究发现,“爆炸性愤怒”(向他人发泄)和“愤怒内抑”(将愤怒控制在内心)( Siegel,1985 年)。这两种情况都会对健康产生不良影响。

比如可能导致个人在在情绪和社会层面的功能的不适应。抑制任何情绪(包括愤怒),都会导致积极情绪体验减少,社会功能受损,心血管疾病风险增加(John&Gross,2004)。

不难看出,被动愤怒和攻击性愤怒,都不如“自信愤怒”体面。

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