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安宁市人民医院眼疲劳专家

简介:

安宁市人民医院始建于1941年,是政府举办的非营利性综合性医院,是城镇职工、居民基本医疗保险,新农合及生育工伤定点医疗机构。医院占地45亩,编制床位198张,实际开放床位400张。医院现有职工430人,其中:在编人员229人,专业技术人员205人,其中:主任医师1人,副主任医(技、护)师25人,中职76人。医院设有骨科、泌尿、普外、心内、呼吸、消化、神内、妇产、五官、儿科、急诊科、ICU、门诊部、口腔、中医、康复理疗、皮肤等临床科室,以及放射、检验、功能、药剂等医技科室。2011年,出院病人10416人次;门诊病人256257人次;住院手术2898台次;医技检查654350人次,业务收入9000多万元。医院先后引进美国GE永磁型核磁共振扫描仪、日本东芝16层螺旋CT、东芝数字化胃肠机、数字化x光机(DR)、钼靶机等放射影像设备、全进口数字化彩超、麻醉机、腹腔镜、等离子电切镜、钬激光治疗仪、高清腹腔镜、德国拜尔免疫发光分析仪、意大利全自动双系统酶免分析仪等先进医疗仪器,诊断治疗水平不断提高。通过近年努力,医院建成了泌尿外科、腔镜外科、骨科、心血管内科、耳鼻喉科、眼科、重症监护(ICU)、检验科、放射科等重点特色专科。2011年层流静化手术室、中心ICU、供应室、静配中心投入使用。医院先后获得国家卫生部、联合国儿童基金会、世界卫生组织授予的“爱婴医院”,云南省“花园式单位”,昆明市、安宁市级“文明单位”,昆明市“物价诚信单位”和安宁市“推进诚信计量、建设和谐城乡”诚信计量示范单位等荣誉称号。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

患友问诊

眼疲劳、眼痒,无其他病史。
45
2024-11-16 20:00:01
24岁男性,眼睛疲劳酸痛,看手机多。
38
2024-11-16 20:00:01
36岁男性,长时间看电脑后视物模糊,无其他症状。
39
2024-11-16 20:00:01
我游泳后感觉耳朵疼痛,眼睛也有些不适,应该怎么办?
10
2024-11-16 20:00:01
我最近用眼多,眼睛干涩,血丝多,想知道如何缓解这种情况?
57
2024-11-16 20:00:01
眼疲劳,想咨询适合青少年假性近视的眼药水。
61
2024-11-16 20:00:01
孩子学习用眼多,出现眼干眼疲劳,想知道叶黄素是否能改善症状?
17
2024-11-16 20:00:01
眼疲劳,疑似眼底黄斑变性引起。
3
2024-11-16 20:00:01
55岁患者,眼疲劳,看东西模糊不清,疑似老花眼。
18
2024-11-16 20:00:01
我有眼药水疲劳和眼干眼涩的症状,想知道可能是什么原因?
17
2024-11-16 20:00:01

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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