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福建省南平地区医院筋膜炎专家

简介:

南平市第二医院,原名福建省南平地区医院,是一所具有百年历史的非营利性二级甲等综合医院。医院座落于建阳市黄花山麓,占地面积4.6万平方米,绿化面积达50%,环境优美,特别适合患者治疗和休养。医院设有20多个临床医技科室,其中耳鼻喉科、眼科、妇产、神经内外科、心血管内科、骨科及老年科为特色专科。医院拥有先进的医疗设备,如核磁共振、数字胃肠机等。针对筋膜炎这一疾病,医院设有专业科室,采用先进的治疗技术,为患者提供优质的医疗服务。南平市第二医院致力于为广大患者提供全方位的医疗支持,是筋膜炎患者的最佳选择。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

张球勇 副主任医师

阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、勃起无力、补肾壮阳),遗精,性功能障碍,疲软,敏感,手淫,撸管,不充血,早射,早泄(原发性早泄、继发性早泄),前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋证、尿频、尿急、尿道灼痛、排尿困难、尿液混浊或大便后滴白),前列腺增生,前列腺增大(癃闭,余沥不尽、尿线细、排尿时间延长、夜尿多、尿储留、充溢性尿失禁、血尿;失眠、头痛;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气),前列腺肥大,包皮龟头炎(珍珠疹),尿道炎,尿道灼热,尿道流脓,尿道分泌物,解脲脲原体,人型支原体,淋病(生殖器疱疹、梅毒、外阴溃疡、尖锐湿疣、软下疳、花柳病、解毒),非淋菌性尿道炎,包茎,睾丸附睾炎,精索静脉曲张、男性不育(少精、弱精、畸形精子症、精液不液化、无精、畸精症),阴囊湿疹,珍珠状丘疹,试管婴儿,阴囊潮湿,阴茎短小,包皮过长,包皮手术,包皮炎,肾虚,膀胱过度活动综合症,性欲强,性冷淡,肾阳虚,肾阴虚等,低促性腺激素性性腺功能减退症,高促性腺激素性性腺功能减退症,高泌乳素血症,垂体瘤,低促,高促,显微取精术,显微精道重建术,输精管吻合术,输精管附睾吻合术,显微精索静脉曲张结扎术,在中医药治疗糖尿病,减肥及内分泌疾病,神经内科失眠、头痛方面上有独到之处。

好评 99%
接诊量 4.6万
平均等待 15分钟
擅长:阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、勃起无力、补肾壮阳),遗精,性功能障碍,疲软,敏感,手淫,撸管,不充血,早射,早泄(原发性早泄、继发性早泄),前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋证、尿频、尿急、尿道灼痛、排尿困难、尿液混浊或大便后滴白),前列腺增生,前列腺增大(癃闭,余沥不尽、尿线细、排尿时间延长、夜尿多、尿储留、充溢性尿失禁、血尿;失眠、头痛;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气),前列腺肥大,包皮龟头炎(珍珠疹),尿道炎,尿道灼热,尿道流脓,尿道分泌物,解脲脲原体,人型支原体,淋病(生殖器疱疹、梅毒、外阴溃疡、尖锐湿疣、软下疳、花柳病、解毒),非淋菌性尿道炎,包茎,睾丸附睾炎,精索静脉曲张、男性不育(少精、弱精、畸形精子症、精液不液化、无精、畸精症),阴囊湿疹,珍珠状丘疹,试管婴儿,阴囊潮湿,阴茎短小,包皮过长,包皮手术,包皮炎,肾虚,膀胱过度活动综合症,性欲强,性冷淡,肾阳虚,肾阴虚等,低促性腺激素性性腺功能减退症,高促性腺激素性性腺功能减退症,高泌乳素血症,垂体瘤,低促,高促,显微取精术,显微精道重建术,输精管吻合术,输精管附睾吻合术,显微精索静脉曲张结扎术,在中医药治疗糖尿病,减肥及内分泌疾病,神经内科失眠、头痛方面上有独到之处。
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魏宗辉 副主任医师

儿科常见病,多发病的诊断及治疗,儿科急危重症的抢救,如肺炎、腹泻、矮小症、性早熟、营养不良、生长发育落后等。特别专长:小儿呼吸系统疾病,儿童内分泌疾病。

好评 100%
接诊量 89
平均等待 15分钟
擅长:儿科常见病,多发病的诊断及治疗,儿科急危重症的抢救,如肺炎、腹泻、矮小症、性早熟、营养不良、生长发育落后等。特别专长:小儿呼吸系统疾病,儿童内分泌疾病。
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刘建宇 主治医师

擅长慢阻肺,肺部感染性疾病,支气管扩张,哮喘,肺部肿瘤,肺结节以及内科疾病的诊疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长慢阻肺,肺部感染性疾病,支气管扩张,哮喘,肺部肿瘤,肺结节以及内科疾病的诊疗。
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杨健 主治医师

擅长神经外科疾病诊治及各种颅脑外伤手术,显微微创手术切除脑肿瘤、高血压脑溢血,腰椎间盘突出的相关疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长神经外科疾病诊治及各种颅脑外伤手术,显微微创手术切除脑肿瘤、高血压脑溢血,腰椎间盘突出的相关疾病。
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患友问诊

腰部和肩膀疼痛,活动受限,怀疑为筋膜炎。
4
2024-11-30 19:40:58
脚后跟痛,怀疑是筋膜炎。
65
2024-11-30 19:40:58
肩背疼痛,怀疑为筋膜炎,寻求治疗建议。
23
2024-11-30 19:40:58
腰部疼痛,怀疑是筋膜炎。
19
2024-11-30 19:40:58
患有筋膜炎半年,想了解治疗方法,对超声波治疗有疑问。
44
2024-11-30 19:40:58
脚后跟疼痛,疑似劳损或筋膜炎引起的。
24
2024-11-30 19:40:58
脚跟前方凹糟疼痛一年,按压和走路时加剧。
5
2024-11-30 19:40:58
筋膜炎后皮肤痒,皮肤发红,有酸疼感,疑似过敏皮炎。
70
2024-11-30 19:40:58
70岁男性,出现筋膜炎引起的疼痛,曾使用多种止痛药效果不佳。
23
2024-11-30 19:40:58
脚掌中间有块肉疼,走路多了就疼,怀疑是筋膜炎。
41
2024-11-30 19:40:58

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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