京东健康互联网医院
网站导航

营口市妇产儿童医院,营口市妇产医院童年离别焦虑障碍专家

简介:

营口市妇产医院位于营口市金牛山大街东段,地处市区中心,交通便利,医院占地面积2万平方米,建筑面积1.2万平方米,承担着营口地区230万人口的妇科、产科、儿科、医疗任务。营口市妇产医院是集医疗、科研、教学为一体的二级专科医院,首批全国爱婴医院,是营口市卫生学校附属医院,是营口地区“孕产妇、新生儿抢救中心”、“出生缺陷筛查中心”。医院开设病床220张。设有妇科、产科、新生儿科、计划生育科、生殖医学科、乳腺科、腔镜科、中医妇科、肿瘤科、男性科、泌尿外科、理疗科、五官科等临床医疗科室。还设有超声、X线、检验、病理、药剂等医技科室。现有职工300人,医疗专业技术人员209人,其中高级专业技术人员38人,中级专业技术人员100人。医院非常重视科研工作和特色专科的建设。几年来,共获得省科技进步二等奖三项,市科技进步一等奖三项,市科技进步二等奖四项。生殖医学科的不孕症治愈率达59%,居国内领先水平,患者来自于国内各省市及台湾、日本、印尼。开展的腹腔镜微创技术治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕等,治疗效果达到省内领先水平。宫腔镜早期诊断宫颈癌确诊率达95%以上,新引进利普刀治疗宫颈病疗效显著。乳腺科引进X线钼钯机,诊断乳腺病确诊率达95%。计划生育科开展无痛人流,技术精,痛苦小。产科开展无痛分娩,一对一陪伴分娩,腹膜外横切口剖宫产,人性化,痛苦小,确保母婴安全。年门诊量5万人次,住院5000人次,妇科手术3000例。医院的办院宗旨是:突出特色、科技兴院、以患为友、诚信服务。营口市妇产医院建院25年,多年来在上级党委和政府的高度重视和大力支持下,经过历届院领导和全体职工的共同努力,医院在不断发展状大。特别是近几年来,院领导班子始终坚持以人为本的科学发展观,一年一个台阶,医院取得了辉煌的成绩。医院被联合国世界卫生组织授予国家级“爱婴医院”称号。2003年、2004年、2005年医院连续三年被辽宁省卫生厅分别授予“形象满意工程、优质服务杯、诚信服务杯”竞赛活动标兵单位,连续多年被市委、市政府授予“文明单位”等荣誉称号。营口市妇产医院以精湛的技术,先进的设备,温馨的服务,优雅的环境,一定会给您带来健康、平安、快乐和幸福。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退,绝大多数病人缺乏自知力,不承认自己有病,不良的家庭环境是品行障碍的重要病因。另外,经常接触不健康的媒体宣传,以及接受不正确思想教育,心理,设法脱离致病环境,消除与发病有关的因素,加强精神治疗。保持心理平衡,增强战胜各种困难的信心和勇气,有利于预防各种反应性精神障碍。根据临床症状选用舒眠解郁组合阶梯式疗法,精神障碍涉及精神活动的各个方面,通过人的外显行为如仪表、动作、言谈举止、神态表情及书写内容等表现,以清淡为主,平常要多注意多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。同时要避免刺激性的食物,不要吃燥热的食物,避免引起肝火上亢。,品行障碍目前还没有什么特异性的辅助检查方式,针对该病只能通过典型的临床表现和心理咨询来判断。,。

宋懿璐 主治医师

妇产科疾病诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:妇产科疾病诊治
更多服务
马轶 主任医师

妇科疾病咨询及诊治。产前筛查,产前诊断,孕产期检查及诊治。

好评 100%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:妇科疾病咨询及诊治。产前筛查,产前诊断,孕产期检查及诊治。
更多服务
李宏佳 住院医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

儿童分离焦虑及感冒咳嗽处理需求。患者女性2岁1个月
4
2024-10-06 22:28:10
儿童行为问题可能与家庭环境有关,表现为害怕和不活泼。患者男性2岁2个月
53
2024-10-06 22:28:10
孩子每天早上哭闹不愿上学,可能是分离焦虑引起的。患者女性6岁
39
2024-10-06 22:28:10
36岁女性,患分离焦虑症半年,曾进行心理治疗,咨询失眠调理药物。患者女性
24
2024-10-06 22:28:10
孩子社交和场所恐惧,对新环境拒绝,语言交流正常,无刻板行为,需指导如何应对。患者男性4岁
43
2024-10-06 22:28:10
孩子每天早上不愿去上学,找各种理由,晚上却愿意,请问这是分离焦虑吗?患者男性7岁
40
2024-10-06 22:28:10
症状:与朋友分别后感到难过;疑问:这种情况是否属于分离焦虑。患者女性24岁
58
2024-10-06 22:28:10
孩子幼儿园分离焦虑,肚子疼发烧,大便不正常。患者女性3岁
58
2024-10-06 22:28:10
儿童因托班产生分离焦虑,表现为不愿上学、情绪低落和夜间哭闹。患者女性2岁8个月
18
2024-10-06 22:28:10
焦虑、心慌、头痛、发烧,怀疑是分离焦虑症。患者女性25岁
12
2024-10-06 22:28:10

科普文章

#焦虑[回避]型人格障碍#童年离别焦虑障碍
8

视频简介

 

作者:吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

 

儿童与其依恋对象分离时,产生过度的焦虑至少有下列三项,过分担心依恋对象,可能遇到伤害或害怕依恋对象一去不复返,过分担心自己会走失会被绑架,被杀害或者住院,以至于与依恋对象离别,因不愿意离开依恋对象,而不想上学或者拒绝上学,非常害怕一个人独处,或没有依恋对象的陪同,绝不外出,宁愿在家待着。没有依恋对象在旁边时,不愿意或者拒绝上床就寝,反复做噩梦,内容与离别有关,以至于夜间多次惊醒与依恋对象分离前过分担心,分离时和分离后出现过度的情绪反应。

孩子从出生一直都是我自己带着,这不是接着要上幼儿园了,有点意识到不对,孩子太黏我了,形影不离,这要是不注意孩子上幼儿园肯定不适应。那孩子也是老遭罪了,没有安全感呀!

“妈妈,妈妈, 妈妈。”只要离开一分钟,宝宝就开始连环呼叫 。

你家宝宝有这种粘宝宝综合症吗?粘宝宝综合症也被称为幼儿分离焦虑。一旦产生会让你和宝宝都感到不安 ,还可能会影响到宝宝上幼儿园,让我们一起来为宝宝排忧解难,健康应对分离焦虑!

“我不要和妈妈分开 ”

让宝宝快速适应分开的小妙招 。

1,从短暂的分离开始,锻炼把宝宝留给他们认识的人,爸爸妈妈这可以出去待几分钟 。

2,试着向躲猫猫一样,让你和宝宝分开,把这个事情变成一个游戏 。

3,当你不在的时候给你的宝宝一条围巾或者一个带有你气味的玩具。

4,爸爸妈妈要把自己积极阳光的一面展现给宝宝,宝宝是能感受到你的焦虑和苦脑的。

5,如果你的宝宝和别人在一起时还是不开心或者哭闹,可以向医生寻求关于分离焦虑的建议,切记这个时候就不要强迫宝宝适应了 。

注意!这些情况下不要离开宝宝 :

宝宝饿了、累了或感觉不舒服的时候,或者任何你觉得他们真的需要你的时候,这个时候千万不要离开他们,宝宝出生就和爸爸妈妈生活在一起 所以依赖感会很强,这个阶段爸爸妈妈一定要有耐心,才能更好的缓解宝宝分离焦虑 。

关注营养 关爱健康 健康一生相随。

感谢平台让我们相遇,感谢有您的关注、转发、点赞和评论,更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效 ,我将继续带来更多精彩内容。

负责声明:本文图片来自互联网,主要目的在于分享信息,版权属于原作者,如涉及侵权请告知,我们会在收到通知24小时内将相关内容删除,感谢您的理解与配合。
#童年离别焦虑障碍
5

患有分离性焦虑障碍的儿童会对分离感到持续的慌张和恐惧。很多儿童深受以下症状的困扰:

  • 害怕糟糕的事情发生在自己爱的人身上。这些孩子最常见的一种恐惧是,有害的事情在他们不在的时候会发生在他们爱的人身上。例如,一个儿童会一直担心他的父母生病或受伤。
  • 担心一些不可预知的事情会造成持续的分离。你的孩子可能会担心,一旦与你分开,某些事就会发生,这会让你和他一直分开。例如,他们会担心你被绑架或者走丢。
  • 拒绝去上学。患有分离性焦虑障碍的孩子会对学校有一种无理由的害怕,会不择手段逃避学校而呆在家里。
  • 拒绝睡觉。分离性焦虑障碍会导致儿童失眠,这是因为他们害怕一个人时的孤单或因分离造成的梦魇。
  • 躯体症状,如头痛、胃痛。分离的时候或之前,患有分离性焦虑障碍的儿童会感到躯体上的不适,而且这些不适是多变的。
  • 粘着自己的照育者。如果你试图离开时,你的孩子会想方设法粘着你,或是拉住你的胳膊或腿以阻止你离开。
#童年离别焦虑障碍#其他特指的焦虑障碍#因害怕阴茎缩回腹部导致死亡所致焦虑#童年离别焦虑障碍
9

分离焦虑忌讳的处理方式分离焦虑( Dissociativeanxiety )是指婴幼儿因与亲入分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑。即婴幼儿 1、偷偷走这个场景很常见,家里人一边用玩具,吃的,各种东西吸引宝宝于某个人产生亲密的情感结系后,又要与之分离时,产生的伤心、痛苦,以表示拒绝分离.是婴幼儿焦虑症的一种类型,多发病于学龄前注意力,一边挤眉弄眼示意妈妈快走。或者干脆把宝宝带到另一个房期间,不让他看到妈妈离开不辞而别,最不可取。妈妈刚刚还在,不知道什么时候突然就不许多的宝宝在离开父母的时候,或多或少的会有一点分离焦虑的情况出现。这边脑康君就教给爸爸妈妈一些应对分离焦虑的方法,让见了,宝宝该多慌张啊。

爸爸妈妈成长起来他会因此更加恐慌,更粘妈妈,即使和妈妈在一起也无法安心对心理成长有很大影响。

父母如何应对分离焦虑 2、妈妈有情绪 1、和孩子说再见的时候语气要欢快妈妈也有分离焦虑,尤其是一直自己带,分开真的会担心这样给孩子传达的信息是你很信任那个代替你照顾他/她的人但你的负面情绪会加重宝宝的痛苦,你一皱眉,一掉泪,恋恋不没什么大不了的舍依依惜别,宝宝不伤心也变伤心了。所有,控制住,装也要装得不要把担心放在脸上,反复叮嘱,语气焦虑,要知道孩子对主要开心心出家门。

照料者(通常是妈妈)的情绪最敏感,你的焦虑担心会影响孩子,让 3、批评宝宝他/她觉得你要把他/她留在一个很恐怖的地方,一个连妈妈都不经历分离焦虑的过程中,宝宝可能会出现很多“反常”的情绪和放心的地方行为。比如:

  • 回家后高质量陪伴之前都能睡整觉了,现在哭着闹着喝夜奶;之前睡小床,现在哭这里高质量的陪伴,是指要全身心投入到孩子的游戏和世界中,
  • 着闹着要跟妈妈睡;之前自己睡,现在不抱不睡,落地醒,挨床炸;
  • 而不是只是拿着手机坐在孩子的旁边。最好多一些户外亲子活动,哪之前很乖,现在却变得牌气暴躁,乱扔东西怕和孩子在草地上打几个滚,扔扔球都能让孩子很开心这些“退化”都是正常的。虽然会给妈妈和家人带来很多困扰 3、提前告诉孩子你什么时候会接她,并坚决按时执行但别因此过分责怪宝宝,“你怎么回事啊”,“你再这样妈妈不回来时龄小的孩子可能还不了解几点钟的概念,可以给他们具体的描了”,责备会让分离焦虑持续的时间更加延长,威胁也会让问题变得分离焦虑的问题可大可小,处理好了对宝宝心理以后的发展也述。例如,“等你在幼儿园午睡起来以后,妈妈就会来接你了”,“你更加严重是有一定的帮助的。宝宝现在的时间段正是心理发育的重要阶段,不和奶奶在家,等吃午饭的时候妈妈就回来了”等。

能因为分离焦虑而影的宝未来的发展,所以各位管爸们视起来这个分离焦虑吧

#新生儿腹胀#新生儿呼吸窘迫综合征#新生儿支气管肺炎#童年离别焦虑障碍
6

分离焦虑与陌生人焦虑是指婴儿在离开母亲,遭遇陌生人和陌生环境的情况下,产生惊恐、躲避反应。这时会出现恐惧警觉行为,痛苦、愤怒等情绪,以及求助、反抗、警惕、谨慎等行为。

婴儿的分离焦虑会经历以下几个过程:

  • 最初阶段:这个阶段的婴儿啼哭、悲伤,呼唤妈妈、拒绝陌生人以及痛苦的求助,愤怒的抗议。
  • 第二阶段:这个阶段的婴儿在无人理睬、无法摆脱陌生环境、无从改善困境的情况下,渴求妈妈的希望破灭,感到失望,便减少啼哭,出现感情冷漠。
  • 第三阶段:这个阶段的婴儿在无能为力、无可奈何之下,开始寻求可亲近的陌生人,表现出似乎超脱分离焦虑困扰的状态,企图去适应新的环境。

婴儿处于分离焦虑阶段时,其身心都会受到影响,他们睡眠不好,易受惊扰,食欲不良,甚至出现行为问题。如果这种状态过重、过长会影响婴儿的智力、个性和社会适应性的发展,应当引起家长们的重视。

什么是癫痫?

癫痫俗称“羊癫疯”,是一种大脑的慢性疾病,表现形式是反复的痫性发作,即大脑中的神经细胞之间的平衡被打乱,神经元突然异常放电,当这种过度的同步化放电在大脑中传播时,癫痫发作就产生了。

疑似癫痫发作

•全身或两侧肌肉强烈持续收缩

•肌肉突发快速短暂的收缩

•愣神

非癫痫发作

•短暂性脑缺血发作

•晕厥

•偏头痛

•癔病

癫痫常见吗?

目前,全球的癫痫患者数量在5000万左右,我国患病率约4‰~7‰。发展中国家发病率高于发达国家,而且这个数据还在上升。

癫痫会传染?会遗传?

癫痫不是传染病,不会传染,但是部分癫痫是有遗传因素,可能会遗传,临床统计患癫痫的父母及兄弟姐妹患癫痫的风险比普通人要高,但比率很低。

癫痫是精神病吗?

癫痫不是精神病,即使出现精神症状,通常也与癫痫发作有关。非癫痫发作期出现的精神症状考虑共病的精神疾病。需要进一步查明原因。

癫痫的易患人群?

任何年龄段的人都可能患癫痫,成人在60岁以后,因患中风、脑肿瘤、老年痴呆等引起大脑结构性、代谢性变化,所以比普通人更容易得癫痫,成年人中最容易引起癫痫的一般是脑外伤。此外酗酒过度,熬夜过度可能诱发癫痫发作。

癫痫发病前会有预兆吗?

会有,通常癫痫发病前可能出现相应先兆症状。癫痫发作前的数秒钟内,患者可能会表现出错觉、幻觉、局部肌肉痉挛或其他特殊感觉等。

注意事项

*如果癫痫患者发病前数日或数小时内感觉到全身不适,容易发怒,心情不好,爱抱怨等情况,需及时告诉家属,稳定自己的情绪,避免一切诱发因素。

*如果家属发现患者有以上情况,需注意观察是否会有先兆症状出现,出现发作时不要惊慌,记录下相关的发作细节(或使用手机录制发作时的视频),就诊时提供给医生帮助诊断和后续治疗。

癫痫发作的常见症状?

僵硬与抽搐症状

•一侧嘴角、手指、足趾、眼睑或面部及肢体节律性抽动,可由手指至上肢扩展到对侧。

•抽搐前可出现身体僵硬现象,抽搐逐渐加重,可持续数十秒。

自动症

•口咽自动症:吸吮、伸舌、舔唇、咂嘴、咀嚼、吞咽、清喉、流涎等。

•言语自动症:简单言语的重复,自言自语等。

•手部自动症:机械地无意识地重复某种简单动作,如双手摸索、抚摸衣扣、掏摸口袋、撕纸、移动物品等。

感觉异常

•四肢和躯干会感觉到有麻木感、电击感、疼痛、运动或想要运动等感觉。

•腹部不适、头部疼痛、饥饿、油腻、压迫等感觉。

•眼前有斑点、暗点、闪光或闪烁等感觉。

意识障碍

•无任何症状的突然发生意识丧失,不能回答别人问话。

•抽搐后出现昏睡状态,不易唤醒。

癫痫有何危害?

影响身体健康

易导致咬伤窒息车祸等意外发生,危害身体健康,甚至威胁生命。

影响认知

导致患者记忆、智能低下,对事物的辨别能力差,出现多种认知功能障碍。

影响精神心理状态

癫痫发作的痛苦和社会的误解和歧视严重打击患者心理健康,容易产生自暴自弃,孤僻叛逆,抑郁焦虑等不良情绪。

对其他方面的影响

癫痫频繁发作,限制患者的日常生活和社交,给家人带来不小的麻烦,严重影响患者的学习、工作和生活质量。

如何正确面对癫痫发作?

正是癫痫疾病的存在,认识其危害性,但不要过分担忧,害怕以积极的心态面对癫痫。

癫痫发作频率越高、持续时间越长、病史越长、癫痫的危害就越严重,临床表现越复杂,危害越大。因此癫痫患者应积极治疗,尽早治疗,从而改善生活质量,避免并发症发生。

当癫痫突然发作时,家属可采取以下措施

移开患者身旁的硬物,协助患者侧卧,以利于口涎的流出,解开其上衣领扣,保持患者呼吸道通畅。

不要捆绑或压制患者抽搐部位,不要强行往患者嘴里塞东西。

发作后昏睡不醒时,尽可能减少搬动,让患者适当休息

密切观察患者的病情,详细记录患者病情发作时的情况(如手机录制发作视频)。

癫痫患者能治好吗?

癫痫需要治疗,哪怕只有一次发作,也需要就医。通过检查,查找原因并判断是否需要进行相应的治疗

癫痫只要早发现,早诊断,规范治疗,多数预后良好。

首次就医前需要准备什么?

第一次就诊很重要,患者或家属提供给医生越多越准确的相关信息,对下一步诊断和治疗帮助越大,患者受益也越。

首先,尽可能提供准确全面的癫痫发作信息,最好有发作时的视频在就医时提供给医生。如果患者本人无法回忆发作情况,发作的目击者应陪同就诊,或至少患者及家属在就医前应向目击者了解发作时的表现。

其次,患者或陪同就医者在就诊前应了解既往情况,包括:

以前有无脑外伤或脑炎史?

家族中有无癫痫或其他疾病患者?

有过服药史,服毒史吗?

有无药物过敏史吗?

注意:为了避免遗忘,可以将这方面的信息在就诊前记录下来,这些信息对于癫痫分型,下一步选择合适治疗方式有重要价值。

医院就医流程

出现发作症状——仔细观察发作形势,尽可能收集发作时的影像资料——神经科或者癫痫专科就诊——主要症状及相关发病时情况的详细描述——进一步相关的影像学及脑电图检查,必要时的实验室化验——确诊癫痫后的治疗——定期随诊,观察用药反应,癫痫发作控制情况,药物调整。

癫痫治疗方法

一、药物治疗

抗癫痫药物治疗是癫痫治疗的首选疗法,但很多患者对癫痫的药物治疗认识存在误区,总是担心药物有毒副作用,损伤肝肾,经常发作时才吃药,不发作时就擅自停药。

事实上,如果不按照医嘱服用抗癫痫药,最终只能是病情加重。

二、外科治疗

癫痫外科治疗是一种有创性治疗手段,必须经过严格的评估,一般用于药物难以控制的癫痫。

三、神经功能调控

目前有一些神经功能调控的方式用于控制癫痫发作,比如DBS、迷走神经刺激术等。

四、生酮饮食

生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食,一般用于药物难以控制的癫痫。

癫痫是否需要长期治疗?

癫痫需要长期、规律、足疗程治疗。

同其他慢性疾病一样,癫痫需要长期治疗。

如未按医嘱足疗程治疗,尤其是突然停药,容易导致癫痫复发。

服用抗癫痫药物治疗患者必须长期、不间断定、时定、量服用。

按医嘱治疗的患者可以很好的控制癫痫,发作日常生活与普通人相似。

平时生活中注意事项有哪些?

积极配合治疗,定时定量服药。

忌烟、酒、辛辣食物,禁止喝兴奋性饮料,如咖啡,茶可乐等,养成良好的饮食习惯,不能暴饮暴食。

不要过于疲劳,睡眠要充足,预防感冒,避免情绪波动。

适当体力和脑力活动对健康有利,不能从事带有危险性的工作和活动。

保持乐观情绪,树立战胜疾病的信心。

女性患者注意以下问题

一般癫痫不影响生育,建议进行遗传基因检查。

建议癫痫发作控制后再怀孕,怀孕期间按医嘱继续服用抗癫痫药,补充足够的维生素,微量元素和叶酸,尽量避免服用其他药物。

未服用抗癫痫药物的患者可以哺乳,服用抗癫痫药物的患者建议咨询医生,也尽量母乳喂养婴儿。

记录每日服药情况与癫痫发作情况

规律、持续稳定的服药对患者的病情管理非常重要。

建议加速每日记录患者服用的药物情况,如是否服药,服药的时间以及癫痫发作时,患者的一些表现。建议按如下表格记录信息,方便门诊提供医生,评估病情与药物疗效。

希望癫痫患者及家属充分了解癫痫信息,尽早就诊,及时治疗,早日康复。

“阳痿、早泄”一定要补肾吗?

肾精不足,教你一招恢复。

#孕前咨询#用药的问题
9
以下是一些可能影响男生备孕的药物:
 
一、激素类药物
 
1. 雄激素:如丙酸睾酮等,长期或大量使用可能抑制下丘脑-垂体-睾丸轴,影响精子生成。
 
2. 糖皮质激素:如泼尼松、地塞米松等,可能影响精子质量和数量,还可能导致性功能障碍。
 
二、抗肿瘤药物
 
1. 烷化剂:如环磷酰胺等,可直接损害生精细胞,导致少精、无精甚至睾丸萎缩。
 
2. 抗代谢药:如甲氨蝶呤等,对生殖细胞有一定毒性,影响精子生成。
 
三、抗生素类药物
 
1. 四环素类:如四环素、多西环素等,长期使用可能导致精子活力下降。
 
2. 呋喃妥因:可能引起精子畸形。
 
四、精神类药物
 
1. 抗抑郁药:如丙咪嗪、舍曲林等,可能影响性功能和精子质量。
 
2. 镇静催眠药:如地西泮、氯硝西泮等,可能抑制性欲和性功能。
 
五、其他药物
 
1. 降压药:如利血平、胍乙啶等,可能导致性功能障碍和精子质量下降。
 
2. 抗癫痫药:如苯妥英钠、卡马西平等,可能影响性激素水平和精子生成。
 
在备孕期间,男性应尽量避免使用这些可能影响生育的药物。如果因疾病需要使用药物,应在医生的指导下选择对生育影响较小的药物,并在停药一段时间后再考虑备孕。
男生备育前需要做好以下准备:
 
一、生活习惯方面
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床,避免熬夜。良好的睡眠有助于提高身体的免疫力和精子质量。
 
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、健身等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以增强体质,提高精子活力。
 
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子质量产生不良影响,降低受孕几率,还可能增加胎儿畸形的风险。备孕前至少提前三个月戒烟限酒。
 
4. 避免高温环境:避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,因为高温会影响精子的生成和存活。
 
5. 避免接触有害物质:尽量远离有毒有害物质,如农药、化肥、油漆、重金属等,以及避免接触放射性物质。如果工作环境中存在这些有害物质,应采取相应的防护措施。
 
二、饮食方面
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等。
 
2. 补充营养素:可以适当补充一些对男性生育有益的营养素,如锌、硒、维生素 C、维生素 E 等。这些营养素可以提高精子质量和活力。
 
3. 控制体重:保持合理的体重,避免肥胖。肥胖会影响男性的内分泌功能,降低精子质量。
 
三、心理方面
 
1. 保持良好的心态:备孕期间可能会面临一些压力,如担心生育问题、工作压力等。要学会调整心态,保持乐观、积极的情绪,避免过度焦虑和紧张。
 
2. 与伴侣沟通:与伴侣充分沟通,共同面对备孕过程中的问题和挑战,增进彼此的感情和信任。
 
四、医疗方面
 
1. 体检:进行全面的身体检查,包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、心电图、精液分析等。了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
 
2. 疾病治疗:如果患有慢性疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等,应在医生的指导下进行治疗,控制病情稳定后再备孕。
 
3. 预防接种:根据自身情况,咨询医生是否需要进行一些预防接种,如流感疫苗、乙肝疫苗等。
 
4. 避免使用药物:备孕期间尽量避免使用药物,特别是一些对生殖系统有影响的药物。如果必须使用药物,应在医生的指导下进行。
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号