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南方医科大学附属小榄人民医院骨质疏松专家

简介:

小榄人民医院创办于1907年,经过百年的建设与发展,成为中山市北半部医疗、教学、科研、预防保健的中心。1998年被评为省“百家文明医院”。2001年医院与世界卫生组织合作建立“骨质疏松及骨关节疾病诊治中心、更年期妇女保健综合指导中心、围产期母婴营养指导中心”。2002年成为广东省高等医学院校教学医院。2007年成为南方医科大学附属医院。小榄镇人民政府认真落实“三个代表”重要思想,投资3.6亿元,按三级医院标准建设新的小榄人民医院已正式投入使用。小榄人民医院新医院占地180亩、首期建筑面积12万多平方米。目前医院员工954人,医技人员为770人,其中高级职称88人,中级职称130人,博士2人,硕士34人。医院定编床位700张,年门诊量90~100万人次,年住院量3万人次。新医院临床科室全面实行二级分科,做到专病专治。小榄人民医院重视信息化建设,构建了国内领先的医院网络系统平台。设有全净化手术间13间,可满足开展各种手术的要求。有设备先进、功能齐全的中心ICU,有效地抢救危重病人。新医院拥有美产1.5T磁共振、16排螺旋CT等一系列价值近亿元的先进设备。我院重视科技兴医工作,微创外科被评为中山市特色专科;微创外科与眼科主任被评为中山市科技兴医“十一五”学科带头人。近三年来我院获得国家专利2项,承担市科技局科研项目17项,卫生局科研项目50项,获市科学技术奖5项,发表专业学术论文462篇。全院职工坚持“以病人为中心”的宗旨,恪守“崇德仁爱,励精图治”的院训,努力工作,开创小榄人民医院更美好的明天。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

郑培林 主治医师

内外科全科急救医学等

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擅长:内外科全科急救医学等
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官荣光 副主任医师

骨质疏松症及甲亢、甲状腺癌等疾病的治疗,SPECT/CT疾病诊断

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擅长:骨质疏松症及甲亢、甲状腺癌等疾病的治疗,SPECT/CT疾病诊断
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许敏玲 副主任医师

风湿免疫性疾病及肾脏疾病的诊治,包括系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、痛风、骨质疏松、强直性脊柱炎、干燥综合征、急慢性肾脏病、原发性及继发性肾小球疾病、肾病综合征等

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擅长:风湿免疫性疾病及肾脏疾病的诊治,包括系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、痛风、骨质疏松、强直性脊柱炎、干燥综合征、急慢性肾脏病、原发性及继发性肾小球疾病、肾病综合征等
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陈艳转 住院医师

各种原发性肾小球疾病、继发肾脏病、慢性肾脏病相关并发症的诊断与治疗,熟悉系统性红斑狼疮、痛风、类风湿关节炎、骨质疏松等常见风湿性疾病的诊疗,掌握血液透析及各种深静脉置管术,熟悉半永久血液透析导管植入术

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擅长:各种原发性肾小球疾病、继发肾脏病、慢性肾脏病相关并发症的诊断与治疗,熟悉系统性红斑狼疮、痛风、类风湿关节炎、骨质疏松等常见风湿性疾病的诊疗,掌握血液透析及各种深静脉置管术,熟悉半永久血液透析导管植入术
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陈桃 住院医师

系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、皮肌炎、肌炎、干燥综合征等结缔组织病,掌握强直性脊柱炎、痛风、反应性关节炎、骨关节炎、骨质疏松等常见关节病,熟悉常见肾脏病的诊治、血液净化治疗及各种深静脉置管技术

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擅长:系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、皮肌炎、肌炎、干燥综合征等结缔组织病,掌握强直性脊柱炎、痛风、反应性关节炎、骨关节炎、骨质疏松等常见关节病,熟悉常见肾脏病的诊治、血液净化治疗及各种深静脉置管技术
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患友问诊

36岁男性,胃肠道功能正常,想了解如何选择合适的钙片以改善身体不适?
44
2024-11-23 18:46:36
52岁女性,进行保健,询问预防骨质疏松的方法。
22
2024-11-23 18:46:36
父母都有骨骼疏松,我血糖高,想补钙。
39
2024-11-23 18:46:36
我最近总是感到关节疼痛,想知道氨糖能不能缓解疼痛?
5
2024-11-23 18:46:36
56岁患者询问关节健康补充剂的使用,希望预防腿抽筋和骨质疏松。
13
2024-11-23 18:46:36
54岁男性,25羟基维生素D值9.5,询问如何补充维生素D。
27
2024-11-23 18:46:36
32岁,担忧腿脚抽筋和骨质疏松,询问钙补充建议。
24
2024-11-23 18:46:36
哺乳期妇女,想了解哺乳期补钙推荐及指导。
1
2024-11-23 18:46:36
55岁,经常腿抽筋,询问补钙预防骨质疏松。
66
2024-11-23 18:46:36
老年人补钙,想了解液体钙片和片剂钙片哪种更适合长期服用。
55
2024-11-23 18:46:36

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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