京东健康互联网医院
网站导航

朝阳区第三医院,北京市朝阳区精神卫生中心骨质疏松专家

简介:

朝阳区第三医院(北京市朝阳区精神卫生中心)是朝阳区属二级精神病专科医院,为全区近300万人口提供精神卫生保健服务,承担着全区城乡范围内精神科常见病、多发病和较疑难病症的诊治任务,并接受区内一、二级医院会诊和基层精神科的转诊,是朝阳区精神疾病的治疗、康复中心。医院为健康人群提供多形式、多方位的心理卫生保健服务,聘请国内知名心理专家对各种心理障碍者提供咨询和治疗服务。医院精神病科是区政府劳动鉴定委员会和区残联的指定医学鉴定单位,是区内精神病科专业技术人员继续教育基地和基层精神科医生临床进修医院。朝阳区第三医院拥有一支倾心热爱精神卫生事业的专业技术队伍,人员梯队合理,其中拥有硕士学位7名,主任医师2名、副主任医师6名、副主任护师1名。近年来,在区政府、区卫生局的大力支持下,在北京安定医院的技术指导下,医院的临床专业技术有了较大幅度的提高,全面开展了心理测查、集体心理治疗、个别心理治疗、多参数生物反馈治疗、无抽搐电痉挛治疗、工娱治疗及各项辅助检查都已经全面展开。同时在科研、教学领域不断探索,在医院规模、科室设置、管理水平以及人员素质上发展较快,取得令人瞩目的进步。朝阳区第三医院精神病科设男、女病区和老年病区共7个病区,病室整洁舒适、安全方便,床位布局合理。宽敞明亮的活动大厅具有多种功能,音乐影视厅装有大屏幕、系列立体声视听设备,舒适安全的生理型彩色座椅,书法绘画、乐器演奏、歌咏舞蹈、有奖游戏、图书阅览、手工劳动、外出春游等多样化工娱疗活动项目,为患者提供了丰富多彩的治疗康复条件。对各种精神疾病处进行正规的系统药物治疗外,还采取心理治疗、中医治疗、工娱治疗、功能训练等多种疗法,为精神病患者康复走向社会奠定了基础。朝阳区第三医院门诊部位于朝阳区红庙延静西里,设有普通精神科门诊、中医精神科门诊、专家门诊、心理咨询门诊、针灸门诊。中医精神科是医院特色项目,由全国著名中医精神科专家、前中国中医脑病专业委员会副主委、首都医科大学附属北京安定医院中医科主任王彦恒主任医师亲自应诊,中医学以人为本的整体观念和王彦恒主任精深独特的中医精神科理论及疗法为许多难治性精神病人解除了痛苦,赢得了众多海内外患者及其家人的赞誉。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

刘宏磊 主治医师

强迫障碍、双相情感障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病的健康教育、心理治疗及全病程健康指导。

好评 100%
接诊量 49
平均等待 15分钟
擅长:强迫障碍、双相情感障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病的健康教育、心理治疗及全病程健康指导。
更多服务
张巍 主任医师

擅长对各类焦虑症,抑郁症,更年期情绪所致躯体形式障碍,睡眠障碍及双相情感障碍,精神分裂症等精神心理疾病的药物治疗和心理治疗。

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:擅长对各类焦虑症,抑郁症,更年期情绪所致躯体形式障碍,睡眠障碍及双相情感障碍,精神分裂症等精神心理疾病的药物治疗和心理治疗。
更多服务
赵静霞 主治医师

精神科常见病(如精神分裂症,双相情感障碍,焦虑抑郁症,躯体化障碍等)的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:精神科常见病(如精神分裂症,双相情感障碍,焦虑抑郁症,躯体化障碍等)的诊治。
更多服务
李姝璇 主治医师

擅长儿童常见精神障碍如孤独症,多动症,抽动症等的诊断与治疗,青少年焦虑抑郁的诊断与治疗,亲子关系咨询等。

好评 100%
接诊量 29
平均等待 -
擅长:擅长儿童常见精神障碍如孤独症,多动症,抽动症等的诊断与治疗,青少年焦虑抑郁的诊断与治疗,亲子关系咨询等。
更多服务
柴珺 主治医师

焦虑抑郁的药物治疗和心理治疗,青少年厌学

好评 99%
接诊量 199
平均等待 -
擅长:焦虑抑郁的药物治疗和心理治疗,青少年厌学
更多服务
唐磊 住院医师

主攻中医药防治呼吸系统疾病。尤擅治顽固性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、肺间质纤维化、咳嗽变异性哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病。对中药膏方、高血压、冠心病、糖尿病、消化系统疾病、不孕不育、妇女月经不调等也都有独到的临证经验

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:主攻中医药防治呼吸系统疾病。尤擅治顽固性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、肺间质纤维化、咳嗽变异性哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病。对中药膏方、高血压、冠心病、糖尿病、消化系统疾病、不孕不育、妇女月经不调等也都有独到的临证经验
更多服务
陈娆 主治医师

常见精神障碍的诊疗,心理咨询。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:常见精神障碍的诊疗,心理咨询。
更多服务

患友问诊

父母都有骨骼疏松,我血糖高,想补钙。
68
2024-11-30 19:32:48
糖尿病,求增加骨密度和预防骨骼疏松建议。
56
2024-11-30 19:32:48
54岁男性,25羟基维生素D值9.5,询问如何补充维生素D。
34
2024-11-30 19:32:48
孩子检查出维生素D缺乏,无佝偻病或骨质疏松症状。
56
2024-11-30 19:32:48
哺乳期妇女,想了解哺乳期补钙推荐及指导。
15
2024-11-30 19:32:48
35岁女性备孕,维生素D不达标。
56
2024-11-30 19:32:48
70岁,关节炎、肩周炎患者,有肾结石史,咨询用药。
61
2024-11-30 19:32:48
老人近期体重下降,想购买营养品补充。
12
2024-11-30 19:32:48
我有关节疼痛,可能是关节炎和骨质疏松,吃了两盒药但没有效果,想知道如何预防骨质疏松。
20
2024-11-30 19:32:48
绝经后关节不适,想了解是否可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙。
65
2024-11-30 19:32:48

科普文章

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。

在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。

因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
23

随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

图片

 

为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

图片

我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

图片

图片

而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

拥有健康体魄的秘方:五指毛桃与土茯苓
探索真假龙骨,你见过吗?
骨科专家详解中医养生秘诀
铜锅炒甜瓜子,骨骼更健康
教你快速辨别龙骨真假,绝不被骗!
#骨质疏松
357
40年坚守天然燕麦
植物蛋白对抗骨质疏松的秘密
维生素选择指南,提升健康新体验
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号