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泾阳县人民医院眼疲劳专家

简介:

泾阳县医院始建于1937年,1996年4月被授予二级甲等综合性医院。占地50亩,建筑面积60356.86m2,设置床位750张。有临床、医技、职能、后勤等科室65个,其中有临床科室33个,医技科室6个,后勤科室(设备、总务、基建、伙管、保卫、爱卫办、财务)7个,行政职能19,重症医学科为全省县级医院首家标准建设的一级临床科室。现有职工1069名,其中在编619名,临聘人员450名;有专业技术人员824名,其中高级职称89名,中级职称177名,初级职称558名。拥有螺旋CT、核磁共振、DR、数字化X线摄影系统、全自动生化分析仪、彩超等先进医疗设备。建立了HIS系统、LIS系统、PACS系统、电子病历系统、病案系统等信息化管理系统。近年来,着力推进公立医院改革,不断加强管理制度、基础设施、医疗质量、人才梯队、保障体系和行业作风建设,医疗环境进一步改善,医疗服务能力稳步提升,为保障群众健康发挥了积极作用,取得了明显的社会效益。是全国模范职工之家、全国院务公开示范点、陕西省爱国拥军模范单位。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

孙荣 副主任医师

儿科常见病及疑难疾病诊治

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张晶 主治医师

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患友问诊

38岁女性出现眼干涩、眼疲劳症状,寻求用药建议。
56
2024-11-15 12:45:37
长时间看电脑后眼睛不适,想咨询七叶洋地黄双苷滴眼液能否缓解眼疲劳。
61
2024-11-15 12:45:37
我最近用眼多,眼睛干涩,血丝多,想知道如何缓解这种情况?
50
2024-11-15 12:45:37
67岁男性,主诉眼睛干涩,看手机后明显,伴有眼压偏高。
4
2024-11-15 12:45:37
10岁儿童经常闪光揉眼,无红血丝和眼屎,无用药史。
12
2024-11-15 12:45:37
眼睛疲劳,伴有黄斑变性,咨询治疗方法。
22
2024-11-15 12:45:37
眼疲劳,想咨询适合青少年假性近视的眼药水。
6
2024-11-15 12:45:37
眼角不适,干涩,经常用眼。
48
2024-11-15 12:45:37
眼部疲劳,看东西模糊,长时间用眼,无其他症状。
32
2024-11-15 12:45:37
长时间看电子产品,视觉疲劳,眼睛经常流泪,可能是什么问题?
38
2024-11-15 12:45:37

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
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