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哈尔滨市依兰县人民医院眼疲劳专家

简介:

依兰县人民医院是依兰县唯一一所集医疗、教学、康复、预防为一体的综合性二级甲等医院。医院始建于1946年,占地面积4.2万平方米,建筑面积32554平方米,床位数380张。开设内科、外科、妇产科、儿科、重症医学科、血液透析科等临床科室。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

于连生 副主任医师

小儿内科常见病及多发病。新生儿复苏、新生儿黄疸、小儿发热、上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、小儿乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、小儿腹泻、腹痛、便秘等呼吸及消化系统疾病。

好评 99%
接诊量 4.9万
平均等待 1小时
擅长:小儿内科常见病及多发病。新生儿复苏、新生儿黄疸、小儿发热、上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、小儿乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、小儿腹泻、腹痛、便秘等呼吸及消化系统疾病。
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王凤英 主任医师

擅长小儿呼吸系统和消化系统的临床常见病多发病的诊治,特别擅长新生儿科疾病。

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擅长:擅长小儿呼吸系统和消化系统的临床常见病多发病的诊治,特别擅长新生儿科疾病。
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雷雳霞 主任医师

本人于小儿内科临床工作30年,积累了丰富的临床经验,对于小儿常见病,多发病,急重症有丰富的临床经验。尤其呼吸系统及消化系统疾病的诊治工作。

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擅长:本人于小儿内科临床工作30年,积累了丰富的临床经验,对于小儿常见病,多发病,急重症有丰富的临床经验。尤其呼吸系统及消化系统疾病的诊治工作。
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王洪秋 主治医师

待补充

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平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

我平时戴隐形眼镜,最近眼睛干涩不舒服,想知道如何缓解?
29
2024-11-24 04:47:34
24岁男性,眼睛疲劳酸痛,看手机多。
43
2024-11-24 04:47:34
哺乳期,看手机后眼睛干涩,有时流泪。
29
2024-11-24 04:47:34
40岁女性,经常看手机电脑,眼睛疼,无干涩症状。
19
2024-11-24 04:47:34
眼干涩、疼痛,有时有红,工作用眼多,晚上玩手机,睡眠不足。
37
2024-11-24 04:47:34
35岁患者,近期出现眼疲劳症状,寻求治疗建议。
42
2024-11-24 04:47:34
12岁孩子眼睛疲劳,考虑使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
65
2024-11-24 04:47:34
孩子10岁,出现眼睛干涩和疲劳症状,询问治疗建议。
69
2024-11-24 04:47:34
视力下降,眼疲劳,怀疑黄斑变性。
38
2024-11-24 04:47:34
我总是感到眼睛干涩,尤其是在使用电脑后,是否与我使用的眼药水有关?
66
2024-11-24 04:47:34

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护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
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