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郓城县中医医院免疫力低下专家

简介:

郓城县中医院始建于1987年,作为菏泽市北部最大的县级中医院,如今已经发展成为郓城县中医及中西医结合的医疗、急救、科研、教学和康复中心,病源辐射全国各地。医院总建筑面积达25000平方米,设有病床200张,拥有职工340人,专业技术人员298人,其中中高级以上技术人员98人。作为国家“二级甲等中医院”、郓城县医疗保险定点医院、山东省医疗救助定点医院、卫生部国际救援中心定点医院,郓城县公安局法医鉴定中心,医院在�城县医疗行业中具有重要地位。 郓城县中医院设有16个行政职能科室,18个临床科室,12个辅检科室,包括但不限于以下科室:内科、外科、妇产科、儿科、急诊科、康复科、针灸科、推拿科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、皮肤科等。这些科室由专业的医生团队组成,医生数达到{{query}},科室推荐专家包括{{query}}等,能够为各类患者提供准确及时的服务。 郓城县中医院始终秉承“救死扶伤、服务群众”的宗旨,致力于为广大患者提供高质量的医疗服务。在这里,患者可以享受到全方位的医疗支持,从疾病预防、治疗到康复,郓城县中医院都为您提供一站式服务。科室名称、科室医生数、科室推荐专家名称、科室相关疾病名称等信息,均可在郓城县中医院官网及各科室门诊查询。郓城县中医院,您的健康守护者!。

张建 副主任医师

骨伤科

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:骨伤科
更多服务
董强国 主治医师

擅长治疗脑梗死,脑出血,头晕,头痛等急性脑血管病。

好评 100%
接诊量 24
平均等待 -
擅长:擅长治疗脑梗死,脑出血,头晕,头痛等急性脑血管病。
更多服务
高成秋 主治医师

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:
更多服务
张文静 住院医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
38
2024-12-01 00:23:33
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
47
2024-12-01 00:23:33
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
3
2024-12-01 00:23:33
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
33
2024-12-01 00:23:33
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
33
2024-12-01 00:23:33
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
22
2024-12-01 00:23:33
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
18
2024-12-01 00:23:33
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
58
2024-12-01 00:23:33
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
37
2024-12-01 00:23:33
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
41
2024-12-01 00:23:33

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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