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长春市心理医院职业疗法专家

简介:

长春市第六医院(长春市心理医院)始建于1978年,隶属于长春市卫生健康委员会,是长春市唯一一所集医、教、研、预防、公共卫生五位一体的三级精神疾病专科医院,是省、市医保定点医院。医院专业技术力量雄厚,担负着长春市精神卫生与心理健康的预防、医疗、教学、科研、康复及社区服务指导等任务;全面负责长春地区精神卫生三级防治网的技术指导工作以及精神与心理卫生知识的宣传普及工作、重大突发事件的心理危机救助任务;承担吉林省公共卫生心理援助热线12320--6和长春市心理危机援助热线咨询与危机干预;承担精神司法鉴定工作。2012年医院整体异地迁址重建,现总占地面积6.1万平方米,建筑面积3.4万平方米,开放床位750张,全院在岗职工614人,其中高级专业技术职称116人,享受吉林省政府津贴专家(省突贡)1名、长春市政府特殊津贴的专家2名。医院拥有三个市级重点专科,配备了24小时长程脑电监测系统、1.5T进口MRI、DR、CT、经颅磁刺激治疗仪、数字多导睡眠监测系统、生物反馈治疗仪、脑功能定量成像装置、心理CT测查系统,全自动免疫生化分析仪、彩色多普勒超声仪等先进诊断及治疗仪器和设备。医院开设的特色门诊有:精神科专家门诊、精神科普通门诊、临床心理科门诊,癫痫共患病门诊、老年记忆障碍门诊、睡眠障碍门诊、抑郁障碍门诊、儿童青少年心理门诊、进食障碍门诊、强迫障碍门诊、物质依赖门诊、心理调适与减压门诊、中西医结合精神科门诊、司法鉴定门诊等。医院目前开设有普通精神科、心境障碍疗区、抑郁障碍诊疗中心、睡眠障碍诊疗中心、儿童青少年心理科、中西医结合精神科、心身疾病诊疗中心等12个住院疗区。医院是齐齐哈尔医学院教学医院、长春中医药大学第四临床学院、吉林大学临床医学院精神医学临床社会实践基地、东北师范大学研究生心理健康教育实践基地、长春师范学院实习基地,与吉林大学、东北师范大学、长春理工大学、长春工程大学、长春大学等多所高校签署院校合作协议。医院加挂长春市心理卫生中心和长春市精神卫生中心牌子,下设市心理卫生研究所、市精神病防治所、市重症精神疾病诊治中心、市精神科医疗质量控制中心、市心理危机干预中心、市癫痫病临床研究中心、市药物依赖治疗中心、市青少年危机干预中心、儿童行为障碍诊疗中心。长春市第六医院以“诚信为本、仁爱为怀、厚德博学、精益求精”为办院理念,以建设高水平的区域性精神与心理卫生中心为目标,不断探索和完善“院前预防—院中诊疗—院后康复及管理”的医院—社区一体化的精神卫生服务模式,以过硬的服务能力为春城百姓的精神与心理健康保驾护航!心理,。

张宇朋 主任医师

睡眠障碍,各种心理问题,焦虑,抑郁,惊恐障碍,强迫症等,二十余年一直在临床一线工作

好评 100%
接诊量 150
平均等待 1小时
擅长:睡眠障碍,各种心理问题,焦虑,抑郁,惊恐障碍,强迫症等,二十余年一直在临床一线工作
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丁秀君 主任医师

失眠症、抑郁、焦虑、强迫症失眠症、抑郁症、癔症、迷信巫术所致精神障碍、老年期精神障碍的诊断及治疗等

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:失眠症、抑郁、焦虑、强迫症失眠症、抑郁症、癔症、迷信巫术所致精神障碍、老年期精神障碍的诊断及治疗等
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彭新贤 主任医师

在精神分裂症、孤独症、抑郁症等领域进行着广泛深入的研究。

好评 80%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:在精神分裂症、孤独症、抑郁症等领域进行着广泛深入的研究。
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吴波 副主任医师

运用药物与心理、物理治疗相结合治疗精神分裂症、双相情感障碍,抑郁症、焦虑症、强迫症、应激障碍、适应障碍、睡眠障碍,注意缺陷多动障碍,抽动障碍等精神心理疾病。擅长结合临床实际将心理治疗技术整合运用以解决职场压力、人际关系及青少年心理问题。目前研究方向:心身疾病诊治及预防,治疗侧重人格的完善和社会适应能力的提高

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:运用药物与心理、物理治疗相结合治疗精神分裂症、双相情感障碍,抑郁症、焦虑症、强迫症、应激障碍、适应障碍、睡眠障碍,注意缺陷多动障碍,抽动障碍等精神心理疾病。擅长结合临床实际将心理治疗技术整合运用以解决职场压力、人际关系及青少年心理问题。目前研究方向:心身疾病诊治及预防,治疗侧重人格的完善和社会适应能力的提高
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吴琼 副主任医师

抑郁症 焦虑症 神经症、老年痴呆、认知障碍、失眠症、青少年心理问题等心理疾病的治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:抑郁症 焦虑症 神经症、老年痴呆、认知障碍、失眠症、青少年心理问题等心理疾病的治疗
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李红雪 主治医师

抑郁症.焦虑障碍,睡眠障碍,双相情感障碍,青少年情绪问题,青少年学习困难,青少年注意力不集中

好评 75%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:抑郁症.焦虑障碍,睡眠障碍,双相情感障碍,青少年情绪问题,青少年学习困难,青少年注意力不集中
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吴晓寒 主治医师

擅长药物联合认知行为、DBT等疗法治疗儿童青少年心理及行为障碍、精神分裂症等各类精神心理障碍。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:擅长药物联合认知行为、DBT等疗法治疗儿童青少年心理及行为障碍、精神分裂症等各类精神心理障碍。
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李博石 住院医师

待完善

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待完善
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赵丽丽 主治医师

心理障碍,失眠,睡眠障碍

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:心理障碍,失眠,睡眠障碍
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患友问诊

科普文章

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

皮瓣、植皮,傻傻分不清楚?

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瘢痕药、瘢痕贴、减张器、减张贴,你都用对了么?

眉毛上的痣切除后,眉毛还在么?

什么是术后换药?

#术后#瘢痕
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怎样才能术后无痕?看看你都掌握了么?

大家口中常说的瘢痕体质是什么呢?

#呼吸道感染
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预防呼吸道感染可以从以下几个方面着手:

1. 增强免疫力

    - 均衡饮食:摄入富含蛋白质、维生素(如维生素 C、维生素 D)、矿物质等营养物质的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。

    - 适量运动:保持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。

    - 充足睡眠:每晚保证 7 - 9 小时的高质量睡眠。

    - 减轻压力:通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解精神压力。

2. 注意个人卫生

    - 勤洗手:用肥皂和流动水洗手,尤其是在接触公共物品后、饭前便后。

    - 避免用手触摸口鼻和眼睛:减少病原体进入体内的机会。

3. 保持生活环境清洁

    - 定期打扫房间:清洁灰尘和污垢,避免过敏原和病原体滋生。

    - 通风换气:每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

4. 避免接触感染源

    - 少去人员密集、通风不良的场所,如商场、电影院等。

    - 避免与呼吸道感染患者密切接触,如必须接触,应佩戴口罩。

5. 预防接种

    - 按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,提高对特定病原体的抵抗力。

6. 注意呼吸道保护

    - 在寒冷天气或空气污染时,佩戴口罩。

    - 保持呼吸道湿润:使用加湿器增加室内空气湿度。

7. 戒烟

    - 吸烟会损害呼吸道的防御功能,增加感染风险,应戒烟并避免吸二手烟。

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