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汕头国际眼科中心牙齿变色专家

简介:

汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心(以下简称汕头国际眼科中心),成立于2002年6月28日,汕头大学医学院附属医院、第五临床学院,承担临床医疗、教学科研、防盲公益、预防保健等任务。医院目前是国家药物临床试验机构、眼科学硕士博士授予点、国家临床重点专科能力建设项目单位、国家眼部疾病临床医学研究中心广东省分中心、广东省高水平临床重点专科医院、广东省眼病精准诊疗工程技术研究中心、广东省临床重点专科、广东省教育厅重点学科、广东省老年友善医疗机构、广东省健康科普基地、广东省大学生实践教学基地,汕头市眼病临床研究中心、汕头市眼科医疗质量控制中心、粤港高校眼病精准防治与研究联合实验室、中国科协海智计划(汕头)工作基地工作站、汕头大学医学院眼病临床研究中心、汕头大学医学院眼科研究所、汕头市儿童青少年近视监测与干预工作领导小组办公室和技术指导中心、互联网医院,中国女医师协会眼科专委会主委单位。医院现建筑面积9508平方米,建制床位180张,编制床位132张,实际开放床位100张,日间病床80张。延伸医疗点和科普基地面积约5000平方米。未来的新院面积57249.63平方米,核定床位300张。年服务门急诊患者约34.3万人次,累计门诊量近410万人次;年手术量近2.8万例,累计手术量近30万例,累计服务住院患者近15万人次。2022年住院患者中,市外(含境外)患者数约比41.92%。2022年,平均住院日1.60天。医院设有白内障及屈光,青光眼,眼底病,眼外伤,屈光(视光)与儿童近视防控,眼表及角膜,眼肌病与小儿眼,眼眶病眼肿瘤与眼整形,神经眼科,中医眼科等十大覆盖全生命周期眼健康眼科亚专科。共设置职能科室12个,业务管理科室12个,医技辅助科室5个,研究机构6个。人才队伍建设方面,医院现有职工543人,其中医疗技术人员403人,高级职称56人,博士及硕士学历135人。114名眼科医生中硕士及以上学历占95%,高级职称占27%;其他医疗技术及护理人员289人。汕头国际眼科中心以“致力发展为国际优秀眼科中心”为目标,以“追求卓越、真诚服务”为宗旨,以“人人享有光明世界”为愿景,以“用关爱的心点亮生命的光”为院训,为服务区域内外提供高水平、高质量、与国际同质化的眼科医疗、教育、科研服务。医院特色(一)声誉影响力各专科眼科诊疗技术与国际同步发展。全国三级公立医院绩效考核:全国其他专科手术类连续四年获国家监测指标最高等级A级,2021年度排名全国第9,稳居全国眼专科医院第一方阵;2021年度、2020年度广东省三级公立医院(其他专科手术组)绩效考核——广东省第一; 连续8年复旦大学医院管理研究所专科声誉排行榜列华南区眼科第2位,并连续6年获全国提名;2022年度中国医院科技量值(STEM)眼科排名第17位,广东省第2名;全国GCP机构药物临床试验量值排行榜眼专科医院第8位;“全民亮眼项目”入选中宣部全国2022年度文化科技卫生“三下乡”活动示范项目;“精准医疗技术输出助推基层眼科振兴发展”获国家教育部发展规划司第五届省属高校精准帮扶典型项目;2021年度,助力汕头市成为广东省唯一入选的全国儿童青少年近视防控改革试验区;国家移动互联网满意度调查门诊患者满意度和员工满意度汕头市第1名,住院患者满意度汕头市第2名;“全民亮眼”大型眼健康科普志愿服务项目获得广东省最佳志愿服务项目;全国科技助力精准扶贫先进团队(广东省唯一入选医疗机构);中国医师协会最佳眼科公益团体;“全生命周期眼病同质化人工智能诊疗平台的建立及应用”项目获得中国医药教育协会2022年度科学技术奖二等奖;2021年获得广东省医院协会医院管理创新一等奖,中南六省医院管理创新二等奖,在国际学术团体任常务委员1人;在国家级一级学术团体任职62人次,其中,任主任委员1人次;任副会长1人次;副主任委员2人次,青年副主委1人次;常务委员2人次;理事1人次;委员55人次;在省级学术团体任职139人次,其中,担任会长3人;副会长2人;理事3人次;主任委员1人次;副主任委员8人次;常务委员38人次;委员86人次;在国内主要学术期刊任职11人次;先后获得“中华医学会防盲杰出贡献奖”、“APAO Susruta Lecture”、“亚太眼科学会防盲杰出贡献奖”、“亚太眼科学会成就奖”、“全国创新争先奖状”、“中美眼科学会金苹果奖”、“中国老年医学会老年医学杰出贡献奖”、“中华医学会眼科学分会防盲特别贡献奖”。(二)人才培养汕头国际眼科中心青年医生在就职期间需前往香港中文大学学习进修,另外,医院还利用进修、培训、参加学术会议等多种形式,选派优秀的青年骨干赴美国梅奥诊所、荷兰格罗宁根大学、英国伯明翰大学、德国海德堡大学、德国波鸿鲁尔大学眼视觉中心、英国贝尔法斯特维多利亚皇家医院、香港中文大学、中山大学眼科中心、北京大学第三医院、天津市眼科医院等国内外知名眼科中心深造,并通过广泛的学术交流,使高层次人才获得更多的专业前沿新信息、新技术、新思路。在高层次人才培养上,医院有2人获得广东省第一批杰出青年医学人才,2人入选广东特支计划“百千万工程青年拔尖人才”,3人入选广东省扬帆计划(高层次人才/拔尖人才),3人成为汕头市科技创新创业领军人才。1人入选2022年亚太地区最具影响力的100名眼科医生。2人入选全国眼科专家学术影响力百强(TOP100),1人入选全国“TOP名医”眼科白内障专业前10强,17人入选广东“岭南名医”,4人入选“南粤好医生”,2人入选“南粤青年好医生”,30人入选汕头市高层次人才,1人入选汕头市医疗卫生名医。(三)科学研究汕头国际眼科中心坚持以临床问题为导向的科学研究,以科研结果推动临床发展,以香港中文大学为纽带开展国际多方合作,建立诺贝尔奖得主、美国科学院院士Andrew Schally教授工作站,与英国牛津大学、美国普渡大学、迈阿密大学、加拿大曼尼托巴大学、荷兰格罗宁根大学、冰岛deCODE基因中心、新加坡国立眼科中心等国外知名大学或科研机构在眼科学科发展、前沿技术、人才培养等多领域深度合作,拥有专业研究团队设备先进的十大实验室,与中科院数研院和北大儿少所联合成立汕头国际眼科中心儿童青少年近视防控大数据联合实验室。2021年获批广东省眼病精准诊疗工程技术研究中心、汕头市眼科临床医学研究中心、汕头大学医学院眼病临床研究中心、汕头大学医学院眼科研究所、中国科协海智计划(汕头)工作基地工作站,依托这些平台,更进一步推动眼科临床产学研转化。承担各级各类科研项目302项,国家级项目及国际横向合作项目32项,省市级科研项目251项;获国家及省市级科技进步奖10项;发表论文923篇,其中SCI论文443篇,单篇最高影响因子为176.079,总影响因子为2071.446。“新冠肺炎病毒与眼部关系”和“新冠肺炎病毒与大数据搜索”两篇论文分别入选ESI前1%高被引论文。国家专利授权16项,计算机软件著作权5项。由汕头国际眼科中心组建的中国纯本土团队自主研发的多项人工智能研究成果在多个国际知名SCI期刊发表,2022年发布了全球首个集合了39种眼底疾病以及早产儿视网膜病变的全生命周期眼健康智能化眼病诊疗预警平台,实现了眼部多疾病多病变的高效精准检测的产学研转化,提升临床诊疗工作的效率及准确性。通过国际领先的AlphaFold2和RoseTTAFold技术建立的眼病突变基因大数据库与可视化突变蛋白数据库,模拟出超过500个眼科疾病蛋白的精细三维结构,成功研发精准靶向致盲性眼病基因蛋白药物研究平台,为区域乃至我国典型遗传性致盲性眼病的临床治疗提供新的精准诊断与治疗的研究思路和策略以及预警体系。汕头国际眼科中心搭建国际眼科医疗科研创新发展的学术交流平台,先后举办了广东省医师协会眼科医师分会年会、海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专委会视网膜血管性疾病学组2022学术会议暨粤港澳大湾区眼科高峰论坛、广东省医学会眼科学学术年会暨第11届国际眼科论坛、香港•汕头眼科高峰论坛、第三届岭南眼科论坛暨粤港澳大湾区眼科医师联盟高峰论坛、国际眼科研讨会(ISO)暨广东省医疗行业协会眼科管理分会年会、广东省首个5GSA手术直播、第五届中国眼科教育论坛、第四届智能眼科大会等富有影响力的学术会议,充分展示了当前眼科医疗科研领域最先进前沿的技术、理论和研究成果。(四)教学培训汕头国际眼科中心是汕头大学医学院第五临床学院、汕头大学眼科学硕士、博士授予点、博士后流动站,广东省大学生实践教学基地,建立了学历教育“本-硕-博”和“学历教育-专业规培-毕业后再教育”全覆盖的完整体系,承担眼科学、医学眼视光、护理学等全英教学。共有博士研究生导师3名、硕士研究生导师29名、全英授课老师12名。培养博士后5人、博士研究生和硕士研究生333名、本科生3978名。博士获高校博士点专项基金3项,硕士获大学生创新训练计划项目国家级3项、省级11项;规培结业考核通过率98.79%。汕头国际眼科中心坚持中英文教学,在全国率先将国际眼科医师考试(ICO)纳入毕业后教育体系,先后有139人次通过ICO考试,其中17人次获全国前三名,通过率全国领先。自汕头国际眼科中心开展规培工作以来,已形成眼科专业理论课、阅片会、case report、香港远程教育、教学查房的一种规律性的线下双语教学培训模式。受新冠肺炎疫情影响,从2020年至今坚持线上线下混合教学,已开展超过1029场次线上规培,总浏览量达超34万人次,已覆盖全国34个省级行政区,成为全国具有较大影响力的眼科规培线上课程,建立了一条跨越疫情的教学桥梁。以多样化的继续教育为契机,汕头国际眼科中心以“助人自助,输血造血、持续发展”为理念,为全国各地的基层眼科医生提供了高水平的交流平台,累计完成国家级继续教育项目81项,省级继续教育项目162项,市级继续教育项目148项,建立规范化住院医生及基层医生培训质量管理体系,全国首创虚拟结合现实wetlab的白内障手术技能培训模式,为根植基层眼科持续性发展留下一支不走的医疗队。项目培训已覆盖全国22个省、5个自治区、4个直辖市、1个特别行政区(香港)共206个地区;培训白内障手术医生4200名,培养可独立手术基层医生647名,共独立完成手术量36万例,居全国首位,为全国各级医院输送了一批又一批掌握了规范化手术技能并能独立开展手术的医生。(五)预防保健汕头国际眼科中心自2007年起组织成立“青光眼患者俱乐部”,至今已连续15年,给广大青光眼患者提供一个交流沟通的“家”。目前俱乐部会员已达2000多人,医院专家定期为会员带来防治病科普知识和相关资讯,患者及其家属分享防治病心得、相互鼓励,共同迎战疾病。20年来,汕头国际眼科中心服务团队深入基层社区和学校坚持做眼健康检查,开展“全民亮眼行动”大型眼健康科普活动,先后在汕头市近2000个社区、单位及学校,为超过19万群众开展眼健康建档并普及眼健康知识,举行3000余场眼健康科普讲座及一对一宣教,开展免费白内障手术5500余例,共捐济困帮扶款超过3000万元,荣获中国科学技术协会颁发的“2017年度全国科技助力精准扶贫先进团队”称号,凭借多年的坚持,成为当年度广东省唯一获此殊荣的医疗机构。“全民亮眼行动”项目在2023年度入选中宣部全国2022年度文化科技卫生“三下乡”活动示范项目,在2021年度广东省学雷锋志愿服务先进典型宣传推选活动中被评选为“最佳志愿服务项目”。作为汕头市儿童青少年近视监测与干预工作领导小组办公室和技术指导中心,汕头国际眼科中心通过组织成立“汕头市青少年儿童近视防控中心”,组建“汕头市青少年儿童近视防控联盟”,建立全自动智能化近视防控信息大数据平台,在基层医疗卫生机构配套构建近视防控“卫星站”,开展规范化、标准化、同质化培训。2020年-2023年,汕头国际眼科中心共走进汕头市六区一县开展三轮次全覆盖近视监测数据采集工作,共为全市中小学生建立电子眼健康档案超过253万人次。项目助力汕头成为全国儿童青少年近视防控改革试验区,儿童青少年近视防控学术论坛成为汕头市第一批学会和海智项目。汕头国际眼科中心是广东省科普教育基地、汕头市科普教育基地,拥有1185.44平方米的科普活动基地,日常开展青少年科普健康活动。(六)防盲公益汕头国际眼科中心秉承公益性原则,致力打造“奉献文化”,把“授人以渔、助人自助”的理念渗透到医院的眼健康宣教、基层科普义诊、基层医生培训、近视防控、光明行医疗技术输出、医联体建设、后期手术支持等工作中,先后牵头建立涵盖多元化合作模式的医联体单位116家。汕头国际眼科中心构建了“三级医疗振兴网络”眼科技术输出平台,以“一次投入、持续发展,低价收费、优质服务”为宗旨,实现了患者、扶持医院、政府、社会等多方共赢局面,逐步形成可复制可持续的汕眼模式,开展了“关心是潮流”、“亮睛工程”、中华健康快车火车医院、中华健康快车培训中心、西藏显微培训中心、ASCRS培训中心、蔡司培训中心等八大全国性复明振兴项目,从扶持到振兴,以线上线下并驱的支援模式助力基层单位打破技术壁垒,项目获国家教育部发展规划司第五届省属高校精准帮扶典型项目。在汕头国际眼科中心的帮扶下,海南省成为全国第一个无障碍白内障省,潮南区成为汕头市第一个无障碍白内障区,三饶镇成为潮州市第一个无障碍白内障镇。2017和2018年,汕头国际眼科中心积极响应国家“一带一路”建设重要战略,以国家级白内障专家领队单位身份带领国家援外医疗团队,2次7人次分别前往巴基斯坦及非洲布隆迪执行援外光明行手术组任务。在开展国际医疗援助的同时,汕头国际眼科中心还积极配合广东省卫生健康委要求,派出6名医务人员参加柔性援疆(1)援藏(5)工作。汕头国际眼科中心共派出121人次的志愿者团队参加25站“中华健康快车”光明行,接诊患者42806人次,完成手术25541例。26人获得中华健康快车“光明天使”称号,集体被授予中华健康快车“启明领袖奖”、“最美医生团队”等称号。自2013年起,汕头国际眼科中心积极开展公益“光明行”活动,先后远赴西藏、四川、青海、新疆、吉林、甘肃等“老少边穷”地区,帮助提高偏远地区眼科医疗水平。其中,援藏志愿者团队10年37次近500人次赴五省藏区,开展疑难病例会诊、义诊12373人次,手术1857例,并对当地医生进行手把手带教,培养了10名可独立开展白内障超声乳化手术的藏族医生,独立手术量达12131例。由汕头国际眼科中心前院长唐慧明教授在荣休之际与医院共同成立的“慧明专项资金”,在“专项资金帮扶一些,政府报销一些,家庭自付一些”三方融合的模式下,累计资助患者618人次。不仅让众多患有眼疾的患者能够重获光明,也向外传递了大爱无疆的精神,为贫困的眼疾患者和家庭带来温暖和希望。(七)易地扩建项目如期推进,打造“一院两区”高水平现代智慧眼科医院汕头国际眼科中心易地扩建项目作为广东省及汕头市“十三五”规划的重点建设项目,是推进健康中国建设、辐射带动广东省整体眼科医疗、科研水平提升的民生工程。经过两年多的建设施工,在各级党委政府的关心指导帮助下,项目已于2021年11月份顺利封顶,目前正在进行室内和配套建设工程。通过一系列基础建设和智慧医院建设,未来的汕头国际眼科中心将实现院区扩容、迭代升级,成为一座“技术水平智能化 、医疗手段先进化、科研合作产业化 、医院管理自动化、医疗空间艺术化、医护培训体系化、公益救助闭环化” 的高水平眼科医疗中心,围绕“一体化、同质化”的发展战略目标,形成医院职工和群众翘首以盼的“一院两区”发展的南北两翼新格局,提升医院的综合实力和影响力,与国际先进的眼科医院齐头并进。 构建区域眼科医疗高地的基础更加夯实,就医环境持续优化。接下来,医院继续以国家公立医院绩效考核,对接国家区域发展战略,主动接受粤港澳大湾区建设的辐射带动,全面融入广东省“一核一带一区”区域发展新格局,不断扩大办院格局,以“南北两翼”“一院两区”新布局推进高水平医院建设,致力为区域医疗高质量发展提供坚实的创新动能,进一步增强竞争优势和综合实力,全面科学统筹推进医院医疗、科研、教学、培训及防盲公益创新性发展,在学科发展、技术创新、人才引培、内控管理、医联体建设等方面取得新突破。指因各种原因导致牙齿着色并永久性变黄色、灰色、黄褐色甚至黑色,色素牙垢沉积,牙齿,超声洁牙,抛光治疗,无,0,X线检查,口腔检查,。

吴政根 主任医师

糖尿病视网膜病变、视网膜脱离、黄斑裂孔、黄斑前膜、白内障、黄斑水肿、老年性黄斑变性、视网膜裂孔、玻璃体积血、玻璃体混浊、高度近视。各种白内障及眼底玻璃体视网膜疾病的激光和手术治疗,开展早产儿视网膜病变的筛查和治疗工作。

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擅长:糖尿病视网膜病变、视网膜脱离、黄斑裂孔、黄斑前膜、白内障、黄斑水肿、老年性黄斑变性、视网膜裂孔、玻璃体积血、玻璃体混浊、高度近视。各种白内障及眼底玻璃体视网膜疾病的激光和手术治疗,开展早产儿视网膜病变的筛查和治疗工作。
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陈斐斐 主治医师

擅长眼科常见疾病、多发病的诊疗,尤其擅长葡萄膜炎。玻璃体疾病、 底病、青光眼、屈光不正、干眼症、弱视、白内障的诊治,擅长运用眼部微针以及中医药方法治疗疑难眼底病。

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平均等待 1小时
擅长:擅长眼科常见疾病、多发病的诊疗,尤其擅长葡萄膜炎。玻璃体疾病、 底病、青光眼、屈光不正、干眼症、弱视、白内障的诊治,擅长运用眼部微针以及中医药方法治疗疑难眼底病。
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患友问诊

科普文章

最近发现有一部分人,会把洗牙和刷牙的概念混淆了,觉得洗牙就可以了,或者刷牙就可以了,其实,对于我们的牙齿来说,最好的保护是,既需要刷牙,也需要洗牙,这两者我们一定要分清楚,因为能够起到不一样的清洁作用。


而且,有很多人以为牙龈出血是上火,没有引起重视,最终导致了牙周炎的情况发生,患有牙周炎,整个人都不好了,因为严重的情况下,辛辛苦苦长出来的牙齿都会掉了的。


 

你知道洗牙是怎么一回事吗?


洗牙,并不是刷牙这么简单,洗牙是能够清洁我们的牙结石的,而刷牙则不一定能够把牙结石顺利地清洁到口腔外,虽然牙菌斑清洁得当,在24小时内是可以彻底除去,但是我们因为刷牙的方法不得当,很多人都无法完全清除牙菌斑,这种情况下,就会比较容易形成牙结石。


牙结石就是牙菌斑长时间无法完全清理而形成的,而牙结石无法刷牙去除,所以我们需要洗牙作为牙齿保护的补给,这个时候,洗牙就能够起到一个比较好的保护作用。

 

洗牙的误区


第一:洗牙会把牙齿缝隙变大,实际上并不会,因为牙齿本来就有缝隙,基本上没可能是全封闭的牙齿,只不过平常牙龈包裹,看不清楚,牙结石多了则会让我们更加迷惑,当我们洗牙后看清楚了整个牙齿的真相,就会有这种错觉。


第二:洗牙会牙齿松动吗?如果牙结石祛除了以后牙齿松动,只能说明这牙齿本来就有问题,我们要积极治疗,而不是怀疑洗牙有问题。

 

 

第三:洗牙会让牙齿变白,这是不太可能的,让牙齿变白有另外一种比较昂贵的洗牙方法,名为:美白洗牙,普通的洗牙只是去除牙结石,我们不能混为一谈。
 

洗牙以后还需要刷牙吗?


当然需要,刷牙非常重要,我们最好一天两次,如果我们一天刷三次,也是可以的,一天至少刷两次,最多刷三次,不需要刷得太多,但是保持2-3次刷牙频率还是有必要的,能够很好地避免了我们牙齿的蛀牙情况,细菌滋生情况。

 

如果条件不允许,一天只能刷一次,我们强烈建议晚上刷,但是如果条件允许的情况下,最好早晚各一次,刷牙对于牙齿能够起到一定的好处,但是我们也要注意刷牙的时候,不要用力过猛。

 

刷牙和洗牙都同样重要,我们不要忽略了其中之一,因为这两项都是对于我们牙齿的一个很好的保护,我们在保护牙齿的同时,也要注意自己牙齿的变化,如果有松动,或者疼痛的症状,一定要及时到医院牙医科就诊,也可以专科看牙齿的医院进行就诊。


爱惜自己,别人才会更加爱惜你自己,所以不管是身体还是牙齿,我们都要好好爱,千万不要放弃自己。

#牙齿沉积物#牙齿内在染色
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1.要养成良好的刷牙习惯:饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品,牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为:由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里残留物。
2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿:平时要少吃糖果,不喝碳酸饮料,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 
3.提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康:3~6岁是幼儿患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,但易造成食物嵌塞,引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。
4.早期矫治前牙“地包天”(前牙反咬合)畸形 :上颌骨发育不足和遗传等先天因素是前牙反咬合的病因,不良的喂奶姿势和儿童的不良习惯也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上颌骨发育,导致下颌过度前伸,明显影响面貌,早期矫治可纠正或减轻面貌改变,取得相对好的治疗效果。乳前牙反咬合的最佳矫治时间为3~4岁。
5.局部用氟预防乳牙龋病 :含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。学龄前儿童一般都会漱口,并把口腔内的异物吐出,故可用儿童含氟牙膏刷牙,但每次用量为豌豆粒大小,并在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。
6.乳牙龋病应及时治疗 :龋病影响幼儿口腔和全身健康。龋病可以引起孩子牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿,孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食,造成偏食等不良饮食习惯,影响全身正常生长发育。
7.及时治疗乳牙外伤 :乳牙外伤常发生于2岁以后的幼儿,多为前牙,一般是由跌倒引起,外伤可能会把牙齿碰松、碰折、碰掉等,乳牙外伤可能会影响以后恒牙的发育和正常萌出,应及时到医疗机构就诊。
#牙齿腐蚀#牙齿磨耗#牙齿内在染色
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调查显示,洁白的牙齿会让人看起来更有魅力,不单能年轻 5 岁,还能给人富裕、高学历的良好印象。正因如此,拥有洁白牙齿的人,不论在第一次约会、找工作面试时都具有优势。但是,如果你吃错食物,就会错失牙齿给你带来的这些好处,还会给你的形象扣分!

浆果类

浆果多汁而且营养丰富,但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。

甜菜根(糖萝卜)

甜菜汁落在衣物上难洗净,也会给你的牙齿染上颜色。吃完甜菜后,要立即刷牙,彻底清除可能留下的色渍。

饼干

谁能想到饼干也是洁白牙齿的隐形杀手?许多饼干是由精制碳水化合物制成的,它进入体内后变成糖,成为牙齿染色的细菌的温床。

香醋(葡萄醋)

香醋颜色深,且充满酸性物质,对牙齿来说从里到外都有威胁。解决方法:把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上,有了生菜的阻隔作用,香醋就不会弄脏你的牙齿了。

腌酸菜(泡菜)

小黄瓜之类的腌酸菜有种怡人的酸,但是酸毕竟会侵蚀牙釉质致使其脱钙,牙齿因而更容易染色。

咖啡和茶

牙渍会加速牙齿变色,咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌。无论你爱和卡布奇诺还是茶,如果你喝得又勤又多,牙齿变色的机率很大。

番茄酱

番茄是高度酸性的蔬果,而且颜色鲜艳,所以番茄酱也有可能侵蚀牙釉质。解决的办法只能是:适当摄取这种食品。

酸性食物

柑桔类水果、番茄等酸性食物会侵蚀珐琅质,产生色素沉淀。

红酒、酒精类饮料

红酒会让不仅会造成牙渍,白酒及其他酒类还含有侵蚀珐琅质的酸性物质。

甜食和酸性饮料

有黏度的甜点或水果干容易残留在牙齿上,造成蛀牙。砂糖和酸性饮料,容易产生蛀牙。

视频简介

 

吃口香糖可以减少食物残渣的存留量。

 

但长期咀嚼口香糖对颞下颌和咬肌没有好处。

 

最好还是多刷牙,刷牙的最佳时间是逢吃必刷。

#牙齿内在染色
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视频简介

 

有些人会发现磨牙的咬合面的沟壑处会有一条条黑线,很多朋友拿手扣,拿牙刷使劲儿刷都处理不掉,到底为什么呢?其实,出现黑线不仅是因为牙没刷干净,还可能提示有龋齿。以下三种情况一定要注意:

 

第一种情况:食物残渣或者色素沉着

第二种情况:窝沟龋

第三种情况:龋坏扩散

 

总而言之,口腔问题预防是最重要的,良好的口腔卫生习惯是最经济、最有效的方法。

 

还是再次啰嗦一遍,定期口腔检查,一般建议至少半年进行一次全面的口腔检查,有些隐蔽的地方还是需要专业的医生来探查。

 
医学顾问 | 浙江大学医学院附属第二医院 口腔修复科 主治医师 史伟萍

#牙齿沉积物#楔状缺损#牙齿内在染色
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牙齿发黄的原因
 
随着年龄的增长,牙齿会慢慢地变黄或者变暗,也有些人是本身牙齿偏黄的。可能的原因在牙齿发育的时候长期饮用含氟量过高的水、服用四环素等药物。饮茶、喝咖啡、酱油等。牙齿本身发育不全等。
 
牙齿发黄的处理方法
洁牙
 
如果牙齿是外源性着色,如烟渍、茶垢、牙结石等,可以通过洁牙喷砂的方法,恢复牙齿的本色。另外,牙釉质的磨损也会使牙本质暴露出来,加之食物残渣的堆积,牙齿就会变黄。所以要注意保持良好的用牙习惯,比如说不用牙齿开啤酒瓶盖,不吃过多的酸性食物等。平时注意定期洁牙,进食后及时漱口,必要时使用牙线,将口腔健康保持在良好的状态。
 
贴面修复/全冠修复
 
针对内源性着色,可以根据情况考虑进行贴面修复或全冠修复(美容冠)。这种方法需要磨除一定的牙体组织,然后粘接上瓷贴面或牙冠,相当于把牙齿黄的部分遮住,能大大改善牙齿的颜色。但是对牙齿有一定的损害,需要专业的口腔医生进行综合评估慎重选择这种方式
 
冷光美白
 
冷光美白是在牙齿表面涂上一层美白凝胶,然后用冷光美白仪的蓝光照射,是目前被公认最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。不仅适用于外源性色素沾染,也适用于内源性的色素沉着,一次性、无刺激、无副作用,美白效果可维持一年以上。
#牙齿沉积物#牙齿楔状缺损#牙齿变色
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家长们常常担心这样的问题:给低龄宝宝刷牙时,牙膏经常会被“吃”掉,那么,含氟牙膏吞下去安全吗?会不会造成氟中毒呢?

今天我就和大家探讨一下:孩子刷牙时总是“吃”牙膏,会氟中毒吗?

医学界常常说,“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”。这里,我们首先向大家强调两点:

  • 第一,儿童含氟牙膏推荐的氟浓度应为 500~1100ppm(0.05%~0.11%)。
  • 第二,注意用量,3 岁以下每次不超过大米粒大小(约 0.1g),3~6 岁每次不超过豌豆大小。

由于大部分宝贝会在半岁左右开始长牙,下面我们就以 7 月龄的孩子举例说明。

假设家长每天使用含氟量为 1000ppm 的儿童含氟牙膏给孩子刷牙(即每克牙膏中,含有 1 毫克的氟),早晚各一次,每次用量为大米粒大小(0.1g)。

那么一天下来,即使孩子把牙膏全部“吃”掉,当天摄入的氟总剂量为: 1×0.1×2=0.2mg。

而通常来说,一支儿童牙膏大概是 60g 左右,假设氟浓度为 1100ppm,一整支牙膏大约含 66mg 的氟。如果孩子真的非常喜欢“吃”牙膏,保险起见,家长最好还是把牙膏放在孩子不易接触的地方。

实际上,与担心吞咽牙膏是否会中毒相比,我们更需要考虑的是牙膏是否有效利用的问题。

牙膏中的有效成分是摩擦剂和氟。摩擦剂可以清洁牙面,氟可以帮助预防蛀牙。如果牙膏刚放进嘴巴,孩子的舌头就把牙膏抢走,那留给牙齿的牙膏剂量可能就不太够了;可是,为了有效刷牙,使用过多的牙膏好像又不太放心,应该怎么办呢 ?

这里,我给家长们提两个小建议:

  1. 每次刷牙前,清洁干净双手,或者找一个干净的小碟子,取用适量的牙膏放置在左手手背或是小碟子上,分次用牙刷沾取少量的牙膏帮孩子清洁牙齿。这个方法可以确保每次刷牙都有牙膏在清洁牙齿,也可以帮助我们更好地控制牙膏用量。
  2. 对于已经学会漱口的孩子,刷牙后指导孩子漱口,吐掉多余的牙膏。不会漱口的孩子,只需要控制牙膏用量,正如前面所举的例子,牙膏全部吃下也没有关系;如果家长特别担心氟的摄入,刷完牙后也可以用干净的纱布擦拭牙齿。

氟是自然界广泛存在的一种化学元素,它的防龋效果已经得到有效证实。

为了降低蛀牙风险,有些国家还会特别给饮用水添加氟(WHO 推荐饮水含氟量为 0.7ppm,但国内很多地区的自来水氟含量远低于这个值,例如深圳的某次水质报告显示含氟量为 0.16ppm);国内外的牙科学会也都建议孩子们每年 2-4 次定期涂氟。

最后,希望每个小朋友的牙齿都能得到氟的保护。

#牙齿沉积物#牙齿发育不全#牙齿内在染色#龋齿
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相信很多宝妈都会遇到这个问题,孩子比较小,但是呢,牙齿出现蛀牙了,治疗又不方便,孩子比较小,比较害怕,那么像这样的情况,孩子的乳牙要不要进行治疗呢?有没有必要?

在这里张医生告诉大家,这个是非常有必要的。

为什么呢?因为孩子的乳牙承担着咀嚼食物的功能。当孩子把食物都咀嚼细之后,进入胃肠道,那么食物才会被比较有效的吸收。这就是俗话说的牙好胃口就好,身体棒棒。

当孩子牙齿不好的时候,食物咀嚼不细,那么就加重了胃肠功能的负担,同样也影响了食物的吸收,这样就影响了孩子的身体生长发育。

还有孩子的牙齿比较健康,所以两边的牙齿都会用,这样的话才能够刺激颌面部的骨骼以及肌肉正常的发育。但是如果还是有一侧牙齿疼,那么他平时在吃东西的时候,就不愿意用这一侧的牙齿吃东西,这样就形成了一个偏咀嚼的不良习惯。这样时间长了就会导致两侧面部发育左右不对称,出现大小脸的情况。

这样宝宝就长得不漂亮了,不帅了。

同时宝宝的牙齿不好,比如说前面的乳中切牙出现蛀牙,那么也影响宝宝的发音,导致发音不清晰。

还有健康的乳牙,它还承担着引导恒牙萌出的作用。这点的话也是非常重要的!

所以各位宝妈们,一定要给孩子注意宝宝乳牙的健康。一旦出现蛀牙之后,及时到口腔科进行补牙处理,避免牙齿坏的越来越厉害。平时的时候呢,给宝宝注意刷牙,减少牙齿长蛀牙的几率。再一个呢,给宝宝养成一个良好的饮食习惯。

 

#牙齿沉积物#楔状缺损#牙齿内在染色
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巴氏刷牙法! ①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次;④颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3颗牙。

 

#牙齿沉积物#牙齿发育不全#牙齿内在染色#龋齿
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因为宝宝比较小,所以口腔卫生的话一定要给宝宝保持好,要不然的话宝宝的牙齿比较容易出现蛀牙。

又因为宝宝比较小,出现蛀牙之后啊,在治疗方面比较受限制。而且宝宝也比较受罪。所以一定要给宝宝保持好口腔卫生,减少牙齿长蛀牙的几率。

所以保护牙齿要从娃娃抓起,孩子刚开始长牙的时候,家长们就应该要注意牙齿的护理了,过甜的食物是儿童长蛀牙的关键,蛀牙不仅影响美观,还会带给孩子疼痛,导致食欲下降、心理烦躁等情况,所以要在日常生活中做好预防措施,避免蛀牙的出现。

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