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余杭区第三人民医院通常起病于童年和少年期的行为与情绪障碍专家

简介:

余杭区第三人民医院,始建于1951年12月,坐落于风景秀丽的杭州北郊,余杭东苕溪之畔,104国道旁的瓶窑镇。这里不仅环境优美,而且拥有丰富的文化底蕴,被誉为杭州的北秀明珠。医院是一所二级综合性医院,2005年初完成整体迁址,拥有先进的医疗设备和技术力量。目前,医院共有293名员工,其中卫技人员260人,中高级职称93人。设计床位300张(现开放200张),设有内科、外科、妇产科、骨科、儿科、重症监护室(ICU)、高洁净层流手术室、血液透析中心、健康体检中心等13个临床科室和6个医技科室。 其中,精神科是区级重点学科,在区内外享有较高知名度和影响力。科室医生数量充足,实力雄厚,致力于为精神病患者提供优质的医疗服务。针对许多精神病人常见的症状,如妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退等,科室医生们运用先进的诊疗技术,帮助患者走出困境。 余杭区第三人民医院精神科推荐专家包括{{query}},他们具有丰富的临床经验和精湛的医术,为患者提供个性化的治疗方案。科室相关疾病名称涵盖广泛,包括各类精神疾病,如抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等。 余杭区第三人民医院始终秉承“优质诚信的医疗服务,安全有效的诊疗技术,便捷顺畅的服务流程”的宗旨,将现代化的高科技医疗设备和“以人为本”的服务理念融入每个患者的诊治过程中。在这里,您的健康是我们最大的心愿,我们期待为您提供全方位、高品质的医疗保健服务。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退,绝大多数病人缺乏自知力,不承认自己有病,精神障碍是由于大脑的机能活动发生了紊乱,从而出现了认知上的,情感上的,还有行为和意志等精神活动程度的精神上的障碍,精神心理,设法脱离致病环境,消除与发病有关的因素,加强精神治疗。保持心理平衡,增强战胜各种困难的信心和勇气,有利于预防各种反应性精神障碍。根据临床症状选用舒眠解郁组合阶梯式疗法,精神障碍涉及精神活动的各个方面,通过人的外显行为如仪表、动作、言谈举止、神态表情及书写内容等表现,以清淡为主,平常要多注意多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。同时要避免刺激性的食物,不要吃燥热的食物,避免引起肝火上亢。,品行障碍目前还没有什么特异性的辅助检查方式,针对该病只能通过典型的临床表现和心理咨询来判断。,。

丁亚玲 副主任医师

脑血管病,癫痫,痴呆,帕金森,周围神经病变

好评 100%
接诊量 83
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擅长:脑血管病,癫痫,痴呆,帕金森,周围神经病变
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肖春晖 副主任医师

老年慢性综合性疾病 ,疑难心血管疾病的诊治,心血管危重症如心源性休克、急性心肌梗死、恶性心律失常的抢救,尤其对各种复杂心律失常的诊治有丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 24
平均等待 15分钟
擅长:老年慢性综合性疾病 ,疑难心血管疾病的诊治,心血管危重症如心源性休克、急性心肌梗死、恶性心律失常的抢救,尤其对各种复杂心律失常的诊治有丰富的临床经验。
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陈豪 副主任医师

擅长肛肠科常见疾病的诊疗

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擅长:擅长肛肠科常见疾病的诊疗
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赵环宇 主任医师

擅长糖尿病与甲状腺等内分泌代谢系统疾病、风湿及免疫系统常见病、疑难病的诊治。撰写专科论文20余篇,主持余杭区科研课题2项,瓶窑地区糖尿病俱乐部负责人。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长糖尿病与甲状腺等内分泌代谢系统疾病、风湿及免疫系统常见病、疑难病的诊治。撰写专科论文20余篇,主持余杭区科研课题2项,瓶窑地区糖尿病俱乐部负责人。
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陈军 主任医师

内科-神经内科

好评 -
接诊量 14
平均等待 -
擅长: 内科-神经内科
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沈建军 副主任医师

消化内科常见病的诊断与治疗,如慢性胃炎,幽门螺旋杆菌感染,急慢性胃肠炎,消化道溃疡,消化道出血,急诊胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病等,特别在胃肠镜检查及内镜下诊治、消化道早癌内镜下诊治等积累了较为丰富的临床诊治经验。

好评 100%
接诊量 44
平均等待 15分钟
擅长:消化内科常见病的诊断与治疗,如慢性胃炎,幽门螺旋杆菌感染,急慢性胃肠炎,消化道溃疡,消化道出血,急诊胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病等,特别在胃肠镜检查及内镜下诊治、消化道早癌内镜下诊治等积累了较为丰富的临床诊治经验。
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沈丽 主治医师

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:无
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汪玲 主治医师

糖尿病 甲状腺疾病

好评 -
接诊量 15
平均等待 -
擅长:糖尿病 甲状腺疾病
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患友问诊

35岁患者感到疲劳和头晕,寻求医疗建议。
21
2024-11-19 03:48:13
朱悦患有精神心理疾病,需要复诊开病假条,但专注达药物缺货。患者女性13岁
15
2024-11-19 03:48:13
女孩,晚上睡觉手脚心发热,未检查过,症状不典型。
31
2024-11-19 03:48:13
青少年心理疾病患者因药物调整及考试压力出现病情反复,主要表现为心脏不适和焦虑情绪。家长咨询医生关于药物调整和生活建议。患者男性16岁
54
2024-11-19 03:48:13
青少年抑郁焦虑症状包括情绪低落、兴趣缺失、睡眠问题等。患者感到无助和绝望,可能影响学习和生活。患者女性14岁
39
2024-11-19 03:48:13
青少年情绪障碍患者求助,寻求专业医生的指导和建议。患者女性13岁
6
2024-11-19 03:48:13
患者反映孩子持续发出嗯嗯声两月余,无其他明显症状。
68
2024-11-19 03:48:13
脖子有甲状腺囊肿,小,想了解如何消除。患者女性32岁
51
2024-11-19 03:48:13
青少年情绪低落、自我感受差,持续一年,影响生活和学习,咨询抑郁症确诊流程及费用。患者女性16岁
56
2024-11-19 03:48:13
6岁儿童发热呕吐,体温38度多,伴有腹痛,疑似病毒感染。患者女性6岁
70
2024-11-19 03:48:13

科普文章

#情绪障碍#情绪冲动#特发于儿童期的精神病
20

失恋意味着一段亲密感情的结束,这段感情可能持续了几个月,也可能长达几年。对此,我们难免会产生忧伤、思念、后悔、气愤等各种复杂的情绪,非常痛苦。与此同时,还会陷入一种想要尽快调整情绪但又无法做到的困境里。

究竟怎么才能早日从失恋的痛苦里走出来?

一、给你 4 个建议

失恋后,大部分的人都会忍不住回想曾经的种种。想到甜蜜的事,失恋这个结局就更令人难过;想到过往的争吵,就会为自己「错付」的青春感到不甘。总之,很容易被回忆带着走。

这个时候,想做到真正放下或者抽离出来都是不容易的,但咱们还是得努力让自己的生活依然过得好好的。给大家提供几个建议,可以让「放下」来得更快一些。

1. 心态

爱情,的确是生活中很重要的成分。失恋了,要说一下子就完全不留恋,确实不太可能,除非没有走心过。不过,咱们可以尝试着,尽量别把爱情定义为生活或生命的全部。没了爱情的这段时间,日子就真的没法运转了吗?事实证明,可能并非如此。咱们的工作、学习、生活…… 还得继续下去。面对暂时的失恋,可能需要咱们逐渐培养这样的勇气:这个世界,谁离了谁都照样能活得好好的,没准还能活得更好。也尽量别去恨,毕竟当初是咱们自己的选择,好聚好散,咱们开始为自己的生活努力。时间会慢慢冲淡那些伤痛,咱们需要努力的是,尽量让自己在这期间过得好一些。

2. 倾诉

处于失恋期,有些负面情绪是正常的(比如郁闷、孤独、烦躁等)。想让生活过得好好的,咱们就得想办法来舒缓调节这些负面情绪。

倾诉是可能有效方法之一——很多时候,咱们需要的,可能就是一个能「听我说」的对象。把那些不愉快的吐槽出来之后,心情就轻松许多了。倾诉对象,具体得按照每个人的实际来选择。除了面对面聊天吐槽之外,写日记、微博等方式可能也是有用的倾诉途径。

3. 行动起来

处理负面情绪的另一个有效措施是,尽量让自己动起来,别闲着。往往越有空闲时间,就越容易不自觉地去回忆那些过往,而专注和忙碌于工作和手头上的事情的时候压根没任何纠结,实际上是用行动转移了咱们对那些往事的注意力。具体来说,行动的范畴非常广泛,只要能让自己专注就行:拼命工作、学习充电、社交活动、旅行、购物、健身、美容、美食、唱 K、刷剧、游戏、吃鸡……

4. 为下一段感情做好准备

此刻的失恋毕竟是暂时的,而且,没准也并不是啥坏事,未来咱们可能会遇到更合适的。

那咱们得尽量让自己为未来的那个他做好准备才行,不然那一天真到来的时候,灰头土脸可就会错失良机了。具体的策略,需要咱们参照第 3 条,行动起来。除了能转移注意力,还能让咱们活得更好、更健康、更漂亮,顺便可能还能积累点「老公(老婆)本」。

二、白天有好转,夜里睡不着,怎么办?

有了朋友、剧集、音乐等的陪伴,白天似乎没有那么难受了。可一到了晚上,各种思绪就又钻了出来,明明身体很困,大脑却无法平静。好不容易睡着了,半夜还会醒来很多次,让人身心俱疲。如果遇到了类似这样的睡眠问题,可以参考下面这些建议:

1. 睡得不太好,如果不影响日间的生活工作效率节奏,那么就随它去吧。不理它,也许随着时间流逝就慢慢好起来了;越纠结,反而可能导致睡眠问题加重,到时真对生活有影响了。

2. 下面这些原则可能有助于提升睡眠质量:

  • 不困不上床:不觉得困就不上床,甚至不要呆在卧室,有睡意才上床;
  • 睡不着不赖床:上床之后若估计超过 20 分钟睡不着,则起床离开卧室,利用其他一些能让自己放松(如轻音乐)或感觉无聊乏味(如有人一看英语书就想睡)的活动培养睡意,若睡意来了,重复第 ① 步,有时可能需要反复重复;
  • 不管睡得怎样,即使节假日也要坚持定时起床;
  • 避免躺床上刷手机、刷剧等让脑袋处于清醒的活动;
  • 坚决抵抗住酒精的诱惑,「借酒消愁愁更愁」;
  • 白天让自己适当忙碌劳累一些,减少或不午睡,可能有利于夜间睡眠;
  • 坚持一条原则:床只是用来睡觉的,任何与睡眠不相关的事,不要在床上进行。

3. 若白天生活工作情绪等因睡眠不足明显受到负面影响,那么可以考虑短期用一些助眠药物,处方药可能需要就诊。

三、及时调整心情,避免患上抑郁症

无论如何,失恋后出现低落的情绪是很正常的。经过一段时间的自我调节,生活会回归到正常的节奏。有的朋友长期无法从失恋的痛苦中走出来,甚至出现不食不眠、闭门不出、轻生自杀等症状,影响到工作学习生活,要警惕患上抑郁症。

爱情这东西,其实与生活中其他事一样的道理:有得也会有失。普天之下,皆是如此。

尽量从容合理面对和接纳这些得与失,以平常心努力把自己的生活过得好好的,便是应对法宝。正所谓「曾经在幽幽暗暗反反覆覆中追问,才知道平平淡淡从从容容才是真」。

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