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黑龙江省老年病医院,黑龙江省第五医院眼疲劳专家

简介:

黑龙江省商业职工医院,始建于1952年,是一所具有60年历史的二级综合性公立医院,坐落在哈市闻名的兆麟街上,毗邻哈尔滨火车站,交通便利。担负着社会各届人士的医疗、科研、康复、保健、社区服务等工作。是省市医保定点医院、城镇居民医保定点医院,新型农村合作医疗定点医院。医院在职职工216人,专业技术人员175人,其中高级职称65人,中级职称37人。医院技术力量雄厚,有多位是国家、省、市专科学会委员和学科带头人。医院科室齐全,并设有多个特色专科,对常见病、多发病经验丰富,尤其擅长疑难危重病症的诊断、治疗。2006年被确定为哈尔滨医科大学实习基地。医院医疗设备齐全,配有全身CT机、胃肠机、LOGIQP5彩色多普勒超声诊断仪、M5便携式彩色多普勒超声诊断仪、耳鼻喉射频治疗仪、数码多导联同步动态心电机、12导联同步心电机、Aolter多功能心功监测仪、肛肠综合诊断治疗仪、红外线乳腺诊断仪、电子阴道镜、彩色经颅多普勒诊断仪等。医院环境宽敞、整洁,设有高间和普通病房以满足不同人群的需求,同时为广大患者提供全程优质服务,以高超的医术和满意的服务竭诚为社会各届患者服务。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

张策 副主任医师

内科常见病,多发病等,如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病,老年疾病,老年综合征。

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擅长:内科常见病,多发病等,如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病,老年疾病,老年综合征。
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患友问诊

眼疲劳,想咨询适合青少年假性近视的眼药水。
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2024-11-30 20:48:28
眼睛痒,想缓解眼疲劳。
24
2024-11-30 20:48:28
熬夜后眼睛酸、黑眼圈严重,有血丝,想咨询肝素钠乳膏是否有效。
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2024-11-30 20:48:28
29岁患者出现眼药水疲劳和眼干眼涩,主要症状为眼睛干涩和痒,寻求治疗方法。
39
2024-11-30 20:48:28
我有时候觉得眼睛里有东西挡视线,想知道抗疲劳眼药水是否适合我?
6
2024-11-30 20:48:28
我平时戴隐形眼镜,最近眼睛干涩不舒服,想知道如何缓解?
23
2024-11-30 20:48:28
经常用电子产品,眼睛酸胀、痒、累,无眼干表现。
27
2024-11-30 20:48:28
35岁患者,近期用眼较多,出现眼干眼涩,对花粉过敏,无其他用药史。
36
2024-11-30 20:48:28
眼睛干涩、视力模糊,伴有近视。患者男性23岁
27
2024-11-30 20:48:28
戴美瞳,眼睛干涩疲劳,想了解是否可以使用珍视明眼药水。
22
2024-11-30 20:48:28

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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