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江油市中医医院免疫力低下专家

简介:

位于美丽的江油市,江油市中医医院始建于1983年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复养生为一体的国家“三级甲等”中医医院。医院拥有雄厚的医疗实力和完善的诊疗设施,是成都中医药大学的临床教学医院、四川中医药高等专科学校的非直管附属医院、成都医学院的实习医院,同时也是四川省卫健委指定的护士规范化培训基地、江油市中医药适宜技术培训基地以及江油市高校毕业生就业见习基地。 江油市中医医院拥有一流的科室,其中【科室名称】科室更是以其专业的医疗团队和精湛的医术,赢得了广大患者的信赖。该科室共有【科室医生数】位经验丰富的医生,其中包括【科室推荐专家名称】等多位知名专家。在【科室名称】科室,我们专注于【科室相关疾病名称】等疾病的诊断和治疗,为广大患者提供了优质的医疗服务。 江油市中医医院作为“全国贫困白内障患者复明百万工程”的定点医院以及江油市惠民帮扶定点医院,始终秉承“仁爱、敬业、精诚、创新”的院训,以患者为中心,以质量为核心,努力为患者提供全方位、多层次、高品质的医疗服务。在这里,您将感受到家的温馨和医护人员的关爱。。

周建明 主治医师

对消化内科和内分泌的糖尿病方面擅长

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:对消化内科和内分泌的糖尿病方面擅长
更多服务

患友问诊

16岁,免疫力低下,口腔粘膜受损,想咨询相关用药。
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2024-11-23 19:17:10
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
47
2024-11-23 19:17:10
35岁男性,免疫力低,最近一个月起寻麻疹。
16
2024-11-23 19:17:10
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
29
2024-11-23 19:17:10
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
25
2024-11-23 19:17:10
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
48
2024-11-23 19:17:10
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
59
2024-11-23 19:17:10
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
53
2024-11-23 19:17:10
经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。
30
2024-11-23 19:17:10
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
17
2024-11-23 19:17:10

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如何正确使用玉屏风颗粒,提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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