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暨南大学附属郑州医院肌肉拉伤专家

简介:

郑州市第二人民医院始建于1942年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、社区、康复、急救为一体的现代化综合医院,三级眼科医院,是郑州市眼科医院、郑州市慈善医院。医院设有郑州市眼科研究所、郑州市儿童眼病医院等,致力于眼科疾病的研究与治疗。医院眼科是河南省医学重点学科,斜视与小儿眼科是郑州市医学重点学科,拥有3.0T核磁共振、64排CT等先进设备。医院承担着省、市、铁路职工医疗保险、城乡居民医疗保险及工伤、生育保险患者医疗服务,是全国第一批开通省内、外异地就医直接结算定点医疗机构。郑州市二院致力于为广大患者提供安全舒适的医疗环境,为每一位病人提供更合适的诊疗方案,为糖尿病视网膜病变筛查糖网中心、高血压防治中心等疾病患者提供优质服务。。

程学锋 主治医师

腰腿痛,腰椎间盘突出症等

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擅长:腰腿痛,腰椎间盘突出症等
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科普文章

长时间走路或者站立工作者,小腿容易酸胀,视觉上显粗,适当拉伸可以有一定改善
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腓肠肌拉伤
是小腿三头肌即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构,止于跟骨结节,是人体最粗大的肌腱之一,对肌体的行走,站立维持平衡有重要作用,,经常放松跟腱能够减少肌肉紧张,增加踝关节灵活性和预防跟腱炎,快跟曹姐一起放松起来吧!
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筋长一寸延寿十年拉伸小腿后侧腓肠肌比目鱼肌
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