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尤溪县中医医院筋膜炎专家

简介:

尤溪县中医医院创建于1984年5月,从建院时的1万元启动资金,8名职工,190㎡业务用房起步,历经沧桑,六易院址,逐步发展成一所中医特色鲜明,功能完善、融医疗、科教、预防、保健、康复中医医院,是福建省中医住院医师规范化培训和中医类别全科医生规范化培养协同基地,全国基层中医药工作先进单位的龙头单位。2017年4月,尤溪县启动以医保支付为利益纽带的紧密型医共体建设,打破县、乡、村三级医疗机构行政壁垒,整合县域医疗卫生资源,依托原县医院和县中医院组建尤溪县总医院(医共体),承担全县人民的基本医疗、基本公共卫生服务等任务。2011年8月医院整体搬迁到城关镇水东新城,医院占地面积1.5万㎡,总建筑面积4.5万㎡,编制床位420张。中医外科、中医护理学为福建省中医重点专科,针灸康复科、骨伤科、哮喘病专科分别为国家、省、市农村中医特色专科,断肠草煎剂外用治疗慢性骨髓炎取得显著疗效,列入省级科研课题。医院主要医疗设备有:1.5T核磁共振机和螺旋CT、全自动生化分析仪、罗氏电化学发光分析仪、免疫发光仪、基因扩增仪、STORZ腹腔镜、输尿管镜、电切镜、纤支镜、超声刀、鼻切削系统、NSK电钻、耳鼻喉科显微镜、低温等离子机、鼻内镜、睡眠监测仪等先进诊疗设备200多台(套),并有智能电动颈腰椎牵引床、中频治疗仪、中药定向透药治疗仪等中医诊疗设备14类58种130多台套;手术科室建立了“百级层流手术室”,能独立开展全髋、全膝关节置换,椎体成形术、椎弓根钉内固定、腰椎间盘突出髓核摘除;胃癌、食管癌、肠癌根治术,肺叶切除、鼻息内摘除、声带肿物摘除,白内障超声乳化+人工晶体植入术,大面积烧伤微粒皮移植;腹腔镜下胆囊切除、胆总管切开取石,腹壁疝修补、前列腺电切、子宫全切术,经皮肾镜和输尿管镜取石等,微创手术在全市县级医院处于领先地位。检验科开展的检验项目覆盖了临床检验基础、生物化学、干化学、免疫学、微生物学、血液学、体液学、分子生物学等领域,其检验项目质量均达到省临床检验中心的室间质评要求。能开展中医非药物疗法63种,实施了54个中医优势病种诊疗方案和45种中医临床路径。医院注重中医药文化建设,投入200多万元用于中医传统文化的硬件环境和软件建设。院前广场“华佗塑像”、“医乃仁术、大医精诚”的碑文,广场右侧木仿古建筑的“时珍亭”和中草药植物园,88米长的中医发展史户外文化长廊,广场左侧“悬壶济世”石雕喷泉,门诊大厅上壁的中国古代十大名医故事长幅浮雕和天顶上的太极图;中医诊室、中药房和门诊走廊等场所,用中国传统元素装修装饰,营造浓郁的中医药文化氛围。医院通过内引外联,与省内多家三级甲等医院建立了长期协作关系,努力提升医疗技术水平,旨在使医院的综合服务能力更大提升,以更加精湛的技术为百姓服务,创建群众满意的医院。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

患友问诊

胫骨远端骨折后脚背活动处筋疼,疑似筋膜炎,未用药。
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2024-11-20 13:21:26
筋膜炎疼痛已持续一年,寻求治疗建议。
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2024-11-20 13:21:26
肩背疼痛,怀疑为筋膜炎,寻求治疗建议。
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2024-11-20 13:21:26
走路时间久后关节疼痛,疑似筋膜炎。
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2024-11-20 13:21:26
42岁男性患者,主诉背痛,医生建议使用舒筋活络药。
57
2024-11-20 13:21:26
韧带损伤后出现筋膜炎,寻求治疗建议。
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2024-11-20 13:21:26
23岁患者,出现筋膜炎疼痛,询问治疗方法。
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2024-11-20 13:21:26
脚后跟突然疼痛,像是筋抽,已经持续5天。
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2024-11-20 13:21:26
70岁男性,出现筋膜炎引起的疼痛,曾使用多种止痛药效果不佳。
60
2024-11-20 13:21:26
篮球运动后脚跟外侧疼痛,走路疼痛加剧,休息后减轻。
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科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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