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深圳市第六人民医院,南山医院,深圳市南山区人民医院骨质疏松专家

简介:

华中科技大学协和深圳医院(深圳市南山区人民医院、华中科技大学协和深圳医院互联网医院),是南山区人民政府建立的一所三级甲等综合医院。医院始于1946年的“宝安县卫生院”,1991年随南山区的成立更名为“南山区人民医院”,1995年晋升为二甲医院,2003年成为广东省高等医学院校教学基地,2009年加挂“华中科技大学协和深圳医院”,2011年晋升三级甲等综合医院,2017年获批国家住院医师规范化培训主基地,2019年第一名称变更为华中科技大学协和深圳医院,第二名称为深圳市南山区人民医院,第三名称为华中科技大学协和深圳医院互联网医院。医院现有编制床位1482张,实际开放床位1409张,开设42个临床科室、13个医技科室。截至2022年12月31日,医院有职工2308人(卫技人员2013人);其中,博士研究生159人(博士后28人)、硕士研究生507人,博士研究生学历人员占员工总数的6.89%、硕士研究生以上学历人员占比28.86%。全院高级职称人员共567人(正高181人、副高386人),中级职称人员1037人,高级职称占比24.57%,中级以上人员占比69.5%。享受国务院特殊津贴专家2人、深圳市政府特殊津贴专家2人、广东省杰出青年医学人才1人、广东省青年珠江学者1人、深圳市卫生健康系统特聘岗位6人(其中B档专家2人,C档专家1人,D档专家3人)、深圳市高层次专业人才17人(地方级领军人才4人,后备级人才13人)、深圳市海外高层次人才9人、南山区领航人才7人。医院博士研究生导师8人,硕士研究生导师78人。2022年,总诊疗量人次227.7万人次(含体检、核酸门诊、急诊),出院53637人次,出院患者手术占比40.97%,平均住院日6.91天;手术21976人次,四级手术3733人次,四级手术占比16.99%,微创手术4981人次,微创手术占比22.67%;CMI值1.31,时间消耗指数0.79,费用消耗指数0.97。在国家三级公立医院考核中,连续4年国家监测指标等级A及以上。在2022年广东省医疗保障局发布的《广东省定点三级医疗机构医保医药服务评价报告(2021)》中,我院总分位居广东省定点三级综合医疗机构第14名。医疗技术——可开展体外膜肺氧合(ECMO)、机器人辅助下颅脑疾病治疗(脑肿瘤及脑出血)、腹腔镜下荧光+术中超声引导肝切除术、经皮脊柱内镜ULBD术、恶性黑色素瘤切除及前哨淋巴结清理术、康复辅具矫形器的3D打印技术、喉部4DCT成像技术,腹腔镜下前列腺癌根治术、腹腔镜下膀胱癌根治术。科研创新——以临床研究院建设为抓手,医院近3年加大投入,搭建科研平台:包括2020年建设生物样本库和动物实验中心,2021年以干细胞转化研究为重点成立临床医学转化中心,配备激光共聚焦显微镜、膜片钳系统、高通量测序仪、3-D打印机等科研设备。2018年成为深圳市博士后创新实践基地,目前为广东省博士后创新实践基地,已有5名博士后出站,目前在站20名。5年间,医院共发表学术论文1262篇,其中SCI论文239篇,2022年发表70篇,最高影响因子23.178分。国家自然科研基金面上7项,青年基金7项,中国博士后基金7项。省自然科学基金13项;获得专利150项,其中发明专利4项,有2项发明专利转让;国家临床重点专科1个,省临床重点专科2个。医学教育——2017年成为国家住培基地,15个专业,住培累积招生580人,住院医师规范化培训“三大”考核成绩位于全省前列,执业医师资格考试通过率2020年96.81%,居广东省第一,2021年通过率92.71%,为广东省第二,2022年通过率89.66%,全省第12(市综合医院第1);年度业务水平测试2020年综合排名全国第11,其中8个专业排名位为全国和全省前十,2022年水平测试成绩全省第3,深圳市第1;2019年至2022年连续四年结业考核通过率100%。此外,2020年度获广东省住培医师病历大赛获第三名、深圳市住培临床能力大赛团体二等奖;2021年获深圳市住培临床能力大赛团队特等奖和一等奖等。2022年获批急诊专业和妇产科专业两个专培基地。2021年获深圳市住培临床能力大赛团队特等奖和一等奖等。依托2100平方米的临床技能中心,形成了多元化技能培训体系,包括:高级生命支持(ACLS)、麻醉危机处理、创伤救治综合处理等系列模拟课程。医院继续医学教育工作持续改进,已形成初级、中级、高级三级人才培养体系。目前已经形成一批包括疼痛专业技术培训班、麻醉危机情境模拟培训、创伤救治等品牌项目。医疗设备——配有宽探测器RevolutionCT、双源SOMATOMForceCT、光子CT、3.0T超导型核磁共振、1.5T超导型核磁共振、数字减影血管造影机(DSA)、单光子发射计算机断层扫描仪、正电子发射计算机断层显像系统(PET-CT)、双能X线骨密度仪、彩色多普勒超声仪,以及高端体外冲击波碎石机、电磁导航气管内镜定位系统,医用直线加速器、后装治疗机、放疗模拟定位CT等诊疗设备。2022年,医院引进了第四代内窥镜手术机器人(即“达芬奇手术机器人”)及开展各项腔镜手术和影像检查必需的多项大型诊疗设备。信息化建设——医院充分利用5G、F5G、物联网、大数据、云计算、AI等新技术,加快推进以“12345+N”为架构体系的智慧医院建设。即构建能实现医疗、运营和后勤统一指挥调度的“一个智慧大脑”;建设具有超强算力、存储力的“两朵云”(私有云+公有云);铺设可实现高通量传输的5G、F5G、WIFI6三张“智慧网络”;应用电子病历、互联互通、智慧服务、智慧管理“四大智慧标准”;搭建实现数据整合的信息集成平台、医疗大数据平台、建筑物联网平台、医疗物联网平台和位置服务平台“五大智慧中台”;通过物联网实现医院所有终端连接的“N个应用场景”,构建万物互联的智慧医院,打造“智慧医院南山样板”。全流程一码就医、AI辅助诊断、远程超声、5G急救、数字一体化手术室、五级电子病历、互联网医院线上就医、“无线、无纸、无片”医院、“互联网+延续护理”、智慧医保、智慧安防、觅决系统智慧管理……如今,越来越多的智慧应用场景已经在医院落地,患者就医体验、医疗服务质量、医院运营效率大幅提升。作为全国率先全面部署F5G全光网络的医院,申报的“F5G-智慧医院的基础底座”项目,于2022年获首届“光华杯”千兆光网应用创新大赛全国二等奖(共3228个项目参赛)。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

张琳 副主任医师

运用非手术疗法治疗关节炎、肩周炎、骨质增生、骨质疏松症、各种骨折及软组织损伤

好评 -
接诊量 33
平均等待 -
擅长:运用非手术疗法治疗关节炎、肩周炎、骨质增生、骨质疏松症、各种骨折及软组织损伤
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黄坤 主治医师

骨质疏松,腰椎间盘突出,椎管狭窄,颈椎病等

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:骨质疏松,腰椎间盘突出,椎管狭窄,颈椎病等
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黄铮 副主任医师

骨科-脊柱科

好评 100%
接诊量 364
平均等待 -
擅长:骨科-脊柱科
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吕军 主治医师

擅长糖尿病及其并发症的诊治,糖尿病饮食指导及健康教育。

好评 100%
接诊量 38
平均等待 -
擅长:擅长糖尿病及其并发症的诊治,糖尿病饮食指导及健康教育。
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赵斐 住院医师

老年科常见疾病的诊治,如心脑血管疾病,高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病的诊

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接诊量
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擅长:老年科常见疾病的诊治,如心脑血管疾病,高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病的诊
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黄镇河 主任医师

对老年人常见病的诊断、鉴别诊断及治疗。尤其是糖尿病及其并发症、骨质疏松、痛风的诊治具有较丰富的临床经验

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接诊量
平均等待
擅长:对老年人常见病的诊断、鉴别诊断及治疗。尤其是糖尿病及其并发症、骨质疏松、痛风的诊治具有较丰富的临床经验
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患友问诊

关节疼痛,想了解如何调理和用药。
2
2024-11-27 11:47:23
老年人补钙,想了解液体钙片和片剂钙片哪种更适合长期服用。
63
2024-11-27 11:47:23
22岁女性,咨询高钙补剂的使用及预防骨质疏松问题。
19
2024-11-27 11:47:23
孩子12岁,想长期补钙,老年人想预防骨质疏松。
55
2024-11-27 11:47:23
36岁男性,胃肠道功能正常,想了解如何选择合适的钙片以改善身体不适?
48
2024-11-27 11:47:23
58岁,腿抽筋,想了解补钙预防骨质疏松的建议。
46
2024-11-27 11:47:23
50岁患者膝盖水肿,咨询医生建议。
39
2024-11-27 11:47:23
患者咨询关于补充维生素矿物质和补钙对提高免疫力和预防骨质疏松的作用。
24
2024-11-27 11:47:23
中老年人补钙,想了解金钙尔奇和钙尔奇的区别及用药注意事项。
23
2024-11-27 11:47:23
我最近总是感到关节疼痛,想知道氨糖能不能缓解疼痛?
37
2024-11-27 11:47:23

科普文章

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。

在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。

因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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