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天镇县人民医院眼疲劳专家

简介:

天镇县人民医院是一家集多科室为一体的综合性、面向大众的现代化综合性医疗机构。就医环境优雅,交通便利,就诊流程便捷,诊疗管理规范,医疗设备先进。坚持以人为本,缔造健康、真诚服务、追求卓越的经营理念。竭诚为您服务。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

冯学焘 副主任医师

妇产科相关疾病诊治。包括宫外孕,,异常子宫出血,多囊卵巢综合症,青春期功血,宫外孕,子宫肌瘤,宫颈糜烂,宫颈癌,卵巢囊肿,宫颈疾病,hpv感染,阴道炎,子宫内膜异位症,人工流产,妊高症,妊娠期糖尿病等

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擅长:妇产科相关疾病诊治。包括宫外孕,,异常子宫出血,多囊卵巢综合症,青春期功血,宫外孕,子宫肌瘤,宫颈糜烂,宫颈癌,卵巢囊肿,宫颈疾病,hpv感染,阴道炎,子宫内膜异位症,人工流产,妊高症,妊娠期糖尿病等
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刘雁 副主任医师

擅长治疗各种皮肤病与性病,尤其对痤疮、玫瑰痤疮(酒糟鼻)、湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、敏感性皮肤、玫瑰糠疹、汗疱疹,掌跖脓疱病,带状疱疹、手足癣、灰指甲、“汗斑”、寻常疣、扁平疣、白癜风、银屑病、雄激素性秃发、斑秃、尖锐湿疣、假性湿疣,珍珠疹,生殖器疱疹,阴虱等有独特治疗办法。

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擅长:擅长治疗各种皮肤病与性病,尤其对痤疮、玫瑰痤疮(酒糟鼻)、湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、敏感性皮肤、玫瑰糠疹、汗疱疹,掌跖脓疱病,带状疱疹、手足癣、灰指甲、“汗斑”、寻常疣、扁平疣、白癜风、银屑病、雄激素性秃发、斑秃、尖锐湿疣、假性湿疣,珍珠疹,生殖器疱疹,阴虱等有独特治疗办法。
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薛俊芳 副主任医师

擅长儿科常见病

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擅长:擅长儿科常见病
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吕世林 副主任医师

妇科内分泌失调诊治,针对曼月乐环反复脱落有独特的处理方式,难度大的取环术基本无需宫腔镜取环。二十多年临床工作中,着重于阴道不规则出血,月经不调,手术(上环,取环,接生,剖腹产,流产),一般妇科疾病诊治!

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擅长:妇科内分泌失调诊治,针对曼月乐环反复脱落有独特的处理方式,难度大的取环术基本无需宫腔镜取环。二十多年临床工作中,着重于阴道不规则出血,月经不调,手术(上环,取环,接生,剖腹产,流产),一般妇科疾病诊治!
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宋启宏 副主任医师

擅长普外科,男性生殖,前列腺增生,包皮包茎等,甲状腺,乳腺常见病多发病的诊治,手术擅长胃肠道肿瘤,阑尾,疝气,胆结石等微创手术治疗,尤其对各部位烧伤有独到的研究,欢迎大家前来咨询。

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擅长:擅长普外科,男性生殖,前列腺增生,包皮包茎等,甲状腺,乳腺常见病多发病的诊治,手术擅长胃肠道肿瘤,阑尾,疝气,胆结石等微创手术治疗,尤其对各部位烧伤有独到的研究,欢迎大家前来咨询。
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吴广录 副主任医师

擅长内科常见病,多发病,尤其在消化内科,食管疾病,胃,十二指肠疾病,结肠疾病,消化内镜的诊断,根除幽门螺杆菌,等常见病,有其研究方向。在心血管内科方面,对高血压病,心律失常,心功能不全等疾病有其独特的治疗方法。

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擅长:擅长内科常见病,多发病,尤其在消化内科,食管疾病,胃,十二指肠疾病,结肠疾病,消化内镜的诊断,根除幽门螺杆菌,等常见病,有其研究方向。在心血管内科方面,对高血压病,心律失常,心功能不全等疾病有其独特的治疗方法。
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逯艳梅 副主任医师

妇产科常见病与多发病的诊断与治疗。各种阴道炎,宫颈疾病,HPV感染,盆腔炎,附件炎,子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫外孕,复发性流产,月经不调,子宫不规则出血,痛经,腺肌症,异位症,不孕症,妇科内分泌疾病,绝经过渡期疾病的诊断与治疗。善于中西医结合治疗以上疾病。备孕,产前,产时,产后,注意事项及疾病的预防与治疗。

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擅长:妇产科常见病与多发病的诊断与治疗。各种阴道炎,宫颈疾病,HPV感染,盆腔炎,附件炎,子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫外孕,复发性流产,月经不调,子宫不规则出血,痛经,腺肌症,异位症,不孕症,妇科内分泌疾病,绝经过渡期疾病的诊断与治疗。善于中西医结合治疗以上疾病。备孕,产前,产时,产后,注意事项及疾病的预防与治疗。
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任海忠 副主任医师

颈椎病,骨折,肩周炎,股骨头坏死,腰肌劳损,腱鞘炎,骨质疏松,筋膜炎,类风湿性关节炎,腱鞘囊肿

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张英 副主任医师

擅长小儿呼吸道和消化道疾病

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患友问诊

科普文章

以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
#眼疲劳
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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