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河南省卢氏县人民医院落枕专家

简介:

卢氏县人民医院始建于1951年,是一所集医疗、教学、科研、康复、保健、急救和技术指导为一体的二级甲等综合医院。是卢氏县卒中中心、危重孕产妇救治中心、高血压防治中心;是郑大一附院、河南省人民医院、河南省肿瘤医院协作医院;是河南省远程医学中心卢氏分中心、病理远程诊断中心。医院占地面积1.8万平米,建筑面积4.3万平米。编制床位600张,现有职工700余名,其中卫生技术人员600余名。设置23个临床科室、7个医技科室,其中骨科为市级重点专科。拥有1.5TGE核磁共振、64排128层螺旋CT、美国GE-E10四维彩超、DR、宫腔镜、腹腔镜、血液透析机、全自动生化分析仪等大中型医疗设备200余台(件)。所开展的腔镜系列技术、食道癌根治术、椎体成形术、高龄髋关节置换术等技术填补县内空白,多项技术获县科技成果奖项。。

李建军 副主任医师

冠心病,心衰,各种心肌病,心律失常

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擅长:冠心病,心衰,各种心肌病,心律失常
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杜振香 主任医师

擅长呼吸系统常见病多发病及危重疑难病的诊断和治疗

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徐艳鸽 主治医师

擅长头晕,头痛,帕金森,脑血管病,失眠,焦虑,抑郁等病的诊疗

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擅长:擅长头晕,头痛,帕金森,脑血管病,失眠,焦虑,抑郁等病的诊疗
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患友问诊

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
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