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山西省阳城县妇幼保健院脾虚专家

简介:

阳城县妇幼保健计划生育服务中心属于全额事业单位。是一所集保健、医疗、科研为一体的二级甲等医疗保健机构。妇幼计生中心占地面积4878平方米,建筑面积6468平米,固定资产2100余万元。开放床位40张,编制78人,职工175人,其中正式人员70人,临时用工人员86人,公益、见习岗位19人。其中专业技术人员130人,高级职称16人,中级职称27人;研究生2名,专科以上学历占全院人员的98%。拥有乳腺钼靶仪、全自动化学发光免疫分析仪、胎儿四维彩色超声仪、多功能动态DR、眼科视功能综合训练仪、儿童口腔治疗仪、盆底康复训练仪、儿童(孕产妇)营养分析仪、新生儿暖箱等大中型医疗保健设备100余台。承担的国家基本和重大公共项目:全县0-6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、免费避孕药具管理、农村妇女“两癌”筛查、怀孕妇女增补叶酸预防神经管缺陷、孕前优生健康检查、预防艾滋病梅毒乙肝母婴传播等项目。承担的省政府民生实事项目:免费婚前医学检查、产前筛查与诊断、残疾儿童筛查等。承担的其他妇幼项目:三网监测、新生儿疾病筛查、妊娠风险筛查、高危专案管理、危重救治中心建设、高危儿管理、新生儿疾病筛查、听力筛查、先天性心脏病筛查、0-6岁儿童眼保健和视力筛查、母子健康手册管理、出生医学证明管理、爱婴医院建设、妇幼健康教育、托幼机构卫生保健管理等项目。2012年开始与中国医学科学院厦门大学等合作开展宫颈癌防治科研项目。对妇女的特色服务有:无痛分娩、盆底康复、乳腺保健、中医妇科、孕产妇心理门诊、营养门诊;对儿童的特色服务有:小儿推拿、中医儿科、儿童口腔、视力、预防接种科、儿童营养门诊。。

张志忠 住院医师

擅长乳腺常见疾病的诊治,如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等

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擅长:擅长乳腺常见疾病的诊治,如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等
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患友问诊

大便不成形,疑似脾虚
49
2024-11-30 19:21:19
脾虚湿气重,腹胀,大便不成形,食欲不振,身体沉重,服用山药薏米白术效果不明显。
16
2024-11-30 19:21:19
消化不良,想了解脾虚的治疗方法。
14
2024-11-30 19:21:19
湿疹患者,皮肤瘙痒一个月,伴随气虚脾虚症状。
58
2024-11-30 19:21:19
14岁男孩,睡眠不好,头晕,脾虚。
39
2024-11-30 19:21:19
消化慢、吸收差、体重下降,胃镜检查糜烂性胃炎,舌根厚白。
39
2024-11-30 19:21:19
54岁女性,身体虚弱,气虚血亏,服用四物合剂效果不佳,经常换气,走快了喘。
14
2024-11-30 19:21:19
12岁男孩消化不良,食欲好但肚子饿,疑似脾虚。
12
2024-11-30 19:21:19
肚子痛,疑似脾虚肝郁。
36
2024-11-30 19:21:19
一岁半宝宝脾虚便秘,食欲不振,吸收不好,大便有时干硬,有时不成形。
53
2024-11-30 19:21:19

科普文章

脾虚有可能会反复出现,主要取决于饮食调整、情绪管理以及起居作息、药物治疗等因素。不养成健康的生活习惯,如情绪不佳,思虑多,或者因为生活方式不规律、熬夜等原因,就更容易导致症状反复。

1. 生活方式

不规律的生活作息、不健康的饮食习惯、缺之锻炼等不良生活方式可能导致气血不畅,从而引起肝气郁结症状的再次出现。建议保持规律的作息,避免熬夜,一般建议23点前入睡,有利于肝经代谢均衡的饮食营养习惯,优质蛋白质、低脂饮食,适度的运动,有助于维持气

2. 情绪管理

如果个体在生活中难以有效管理情绪,经常面临较大的情绪压力,肝气郁结的症状可能会反复发作。建议学会有效地管理情绪压力,主动规避剧烈的情绪刺激或长期处于过度压力环境可以通过心理疏导、冥想、运动等方式改善。

3. 治疗

如果患者在治疗过程中未能遵循医生的建议,或者中断了治疗,肝气郁结的体质失调情况未能有效纠正也可能导致症状再次出现建议按时随访,及时调整治疗方案,确保症状得到有效控制

脾虚应注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,不能过度劳累,长时间从事重体力劳动,有可能会损伤脾胃,而导致脾胃的运化功能减退。

饮食要注意清淡、易消化,而且要少量多餐,定时定量,不能吃油腻、寒凉、辛辣、刺激的食物。同时一定要细嚼慢咽,不能够暴饮暴食。要保持乐观的心情,避免忧愁、思虑过度。

脾虚者在食补时可以吃山药、胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、芋头、红枣、莲子、小米等补脾的食物;如果脾虚湿重,可以吃白扁豆、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等健脾利湿的食物;如果脾胃虚寒,可以吃板栗鸡汤、胡萝卜羊肉汤、姜枣茶、南瓜糯米粥等温补脾胃的食物。不能吃如苦瓜、西瓜等比较寒凉食物,容易损伤脾气;不能食用肥甘厚腻之品如肥肉、动物内脏等等。

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