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余姚市第三人民医院左踝骨折,内固定取出术后专家

简介:

余姚市第三人民医院是一家由政府举办的非营利性二级甲等医院,基本医疗保险定点医院。医院现有西石山南路112号老院区、新投路1号双河院区二个院区。西石山南路112号老院区位于余姚市中心地段,姚江河畔,占地8500M2,目前开放床位30张,逐步建设成200余张床位的老年医学中心(老年病专科医院),承担全市老年病的诊疗、康复、健康促进和老年保健工作。新投路1号双河院区是精神卫生中心,位于余姚城东九垒山脚,与余姚市人民医院相邻,是2007年9月改造完成后迁入的,占地5400M2,目前开放床位130张,计划迁建,计划增加床位至300张,承担着余姚市精神病防治、重性精神病人住院治疗及毒品替代治疗。医院现有职工220余名,其中专业技术人员170余名,具有中级以上职称的50余名,拥有省级名中医1名,年门诊量40万人次左右,年业务收入5000多万元。   医院拥有各种先进的医疗设备,主要有MECT治疗仪、生物反馈仪、植物神经功能检测仪、DR放射设备、西门子300P彩超、奥林巴斯电子胃镜、日产十二导联心电图机,脑电地形图机、颅脑彩色多普勒、五分类血液分析仪、肛肠综合治疗仪、纤维喉镜、心理测试软件等。医院科室齐全,开设的门诊科室和专家科室主要有:普通精神科、康复科、心身障碍科、临床心理科、神经症科、失眠专科、普内科、消化内科、中医内科、中医胆胃病专科、老年病科、普外科、中医外科、肛肠科、妇科、中医妇科、内儿科、皮肤科、五官科、口腔科等。医院中医外科的“胡氏中药”在治疗中医外科疑难杂症特别是骨髓炎等方面蜚声市内外,已列入宁波市非物质文化遗产,中医内科在治疗胆胃病、失眠症等在我市享有较高的知名度,研制的胆胃散袋泡剂获余姚市科技进步二等奖,论著《名老中医赵炯恒学术思想经验传承研究》获得浙江省中医药科学技术三等奖,医院在临心身疾病、疑难危重精神疾病治疗、疑难皮肤病治疗等方面也颇具特色和优势。   医院先后获得浙江省平安医院、宁波市防治甲流感先进单位、宁波市精神卫生工作先进单位、余姚市文明卫生单位、余姚市卫生系统先进单位、阳明街道公共卫生工作先进单位等称号。   医院秉承“精勤博极,至心搏爱”理念,以邓小平理论和“三个代表”重要思想及科学发展观为指导,坚持以“病人为中心,以质量为核心”原则,奉行“创造感动的服务”,全兴全意为人民健康服务。。

章建龙 副主任医师

全科常见的呼吸疾病,消化疾病,心血管疾病,

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擅长:全科常见的呼吸疾病,消化疾病,心血管疾病,
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沈艳雄 主治医师

焦虑症、抑郁症、躯体形式障碍、睡眠障碍、心理治疗等

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擅长:焦虑症、抑郁症、躯体形式障碍、睡眠障碍、心理治疗等
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侯广伟 主治医师

对各种神经症(焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症等)、神经衰弱、植物神经紊乱、失眠症、慢性疲劳综合征、抑郁症等疾病的诊治,并擅长通过心理治疗为病人解决因各种压力、人际关系、家庭关系及睡眠障碍等而产生的心理

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擅长:对各种神经症(焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症等)、神经衰弱、植物神经紊乱、失眠症、慢性疲劳综合征、抑郁症等疾病的诊治,并擅长通过心理治疗为病人解决因各种压力、人际关系、家庭关系及睡眠障碍等而产生的心理
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裘江瑜 副主任医师

多动症、遗尿症、腺样体肥大

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邱睿鹃 主治医师

焦虑症,抑郁症,睡眠障碍

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宋青青 主治医师

中西医结合精神科临床诊疗

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擅长:中西医结合精神科临床诊疗
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患友问诊

科普文章

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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什么是术后换药?

#术后#瘢痕
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怎样才能术后无痕?看看你都掌握了么?

大家口中常说的瘢痕体质是什么呢?

#呼吸道感染
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预防呼吸道感染可以从以下几个方面着手:

1. 增强免疫力

    - 均衡饮食:摄入富含蛋白质、维生素(如维生素 C、维生素 D)、矿物质等营养物质的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。

    - 适量运动:保持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。

    - 充足睡眠:每晚保证 7 - 9 小时的高质量睡眠。

    - 减轻压力:通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解精神压力。

2. 注意个人卫生

    - 勤洗手:用肥皂和流动水洗手,尤其是在接触公共物品后、饭前便后。

    - 避免用手触摸口鼻和眼睛:减少病原体进入体内的机会。

3. 保持生活环境清洁

    - 定期打扫房间:清洁灰尘和污垢,避免过敏原和病原体滋生。

    - 通风换气:每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

4. 避免接触感染源

    - 少去人员密集、通风不良的场所,如商场、电影院等。

    - 避免与呼吸道感染患者密切接触,如必须接触,应佩戴口罩。

5. 预防接种

    - 按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,提高对特定病原体的抵抗力。

6. 注意呼吸道保护

    - 在寒冷天气或空气污染时,佩戴口罩。

    - 保持呼吸道湿润:使用加湿器增加室内空气湿度。

7. 戒烟

    - 吸烟会损害呼吸道的防御功能,增加感染风险,应戒烟并避免吸二手烟。

#儿童情感交叉擦腿综合征
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手淫即自慰,是一种正常的性宣泄方式,但过度自慰可能会对身体产生不良影响。关于多久自慰一次不会影响身体,并没有一个绝对的标准,因为这会因个体差异而有所不同。

 
一般来说,适度的自慰可以缓解性压力,对身体的影响较小。对于成年男性,每月1-2次的自慰频率可能是相对较为合适的范围。在这个频率下,身体有足够的时间进行恢复和调整,不太容易出现疲劳、精神不振等问题。
 
判断自慰是否适度还需要综合考虑个人的身体状况、心理状态和生活习惯等因素。
 
如果自慰后出现以下情况,可能意味着自慰频率过高,需要适当调整:
 
身体疲劳:感到身体乏力、腰酸背痛、头晕等症状,这可能是身体过度消耗的表现。
 
精神状态不佳:出现注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等情绪问题,可能与过度自慰导致的心理负担有关。
 
生殖系统不适:如阴茎疼痛、阴囊坠胀、尿频、尿急等症状,可能提示生殖系统出现了问题。
 
年龄也是一个需要考虑的因素。青少年正处于身体和心理发育的关键时期,自慰频率应更低一些,以免影响正常的生长发育和学习生活。在自慰的时候为了减少对身体的影响,一定要了解一些注意事项
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