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安顺市人民医院免疫力低下专家

简介:

安顺市人民医院,作为贵州省最早建立的公立医疗机构之一,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、急救、康复为一体的非营利性三级甲等综合医院。医院下设多个科室,其中**心血管内科**拥有50余名医生,是医院的重点科室之一。科室推荐专家包括李明医生,他擅长心血管疾病的诊疗,深受患者好评。此外,**神经外科**也是安顺市人民医院的重点科室,拥有30余名医生,科室推荐专家王博士在脑肿瘤、脑血管疾病等方面具有丰富的临床经验。医院还设有**骨科**、**妇产科**等科室,分别拥有30余名和40余名医生,为患者提供全方位的医疗服务。在**消化内科**,科室推荐专家张教授在胃肠道疾病诊治方面有着深厚造诣。安顺市人民医院始终坚持“医本仁术术为医本”的院训准则,致力于打造功能完备、特色鲜明、服务一流的区域优势医疗中心,为人民的健康保驾护航。。

唐丽云 住院医师

擅长糖尿病、高血压、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、高脂血症、高尿酸血症、白血病、贫血等疾病的诊疗

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擅长:擅长糖尿病、高血压、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、高脂血症、高尿酸血症、白血病、贫血等疾病的诊疗
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患友问诊

38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
5
2024-11-24 04:44:07
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
62
2024-11-24 04:44:07
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
32
2024-11-24 04:44:07
宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。
4
2024-11-24 04:44:07
72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
64
2024-11-24 04:44:07
64岁老人,经常感冒,无慢性病,肝肾功能正常,夏天容易出汗。
3
2024-11-24 04:44:07
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
15
2024-11-24 04:44:07
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
53
2024-11-24 04:44:07
孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
70
2024-11-24 04:44:07
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
19
2024-11-24 04:44:07

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8
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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