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同煤三医院筋膜炎专家

简介:

大同煤矿集团公司三医院1973年6月1日开诊,2005年底同煤集团医改后,晋华宫矿医院、云冈矿医院、四台矿医院、燕子山矿医院与马脊梁矿医院归属同煤三医院。现有职工1187名,卫生技术人员448人,其中高级职称57人,中级职称206人。现医院本部开放床位516张,实际开放600余张,担负着云冈地区煤矿和农村近30万人的医疗、预防保健任务。医院占地面积6.4万平方米,建筑面积3.5万平方米。医院座落于109国道边云冈石窟西5000米处,是一所以急诊急救、创伤外科、脑外科、骨创科、普外科、心血管内科、呼吸内科及精神卫生为特色的综合性二级甲等医院。医院拥有先进的层流清洁手术室、气动物流传输系统、中心供氧系统。大型设备有核磁共振、螺旋CT、CR、数字胃肠仪、彩色多普勒、电子腹腔镜、电子胃肠镜、电子支气管镜、膀胱镜、宫腔镜等,无抽搐电休克治疗仪、生化分析仪、血液透析、高压氧舱等设备。并投巨资建造了该地区一流的CCU、ICU重症监护室。感染性疾病科的设施在该地区也独具特色。1996年、2005年、2008年三次在大同地区首批通过山西省二级甲等医院评审。2007年医院被指定为大同市首批“农村新型合作医疗”定点医疗机构,首批辅助检查“一单通”互认医院、国有煤矿工伤保险定点医疗机构、社会统筹保险医疗定点医疗机构。连续8年评为省管国有企业文明单位、大同市模范单位,在当地享有较高荣誉,深受广大人民群众信赖;医院就医环境舒适整洁,医疗服务热情周到,始终坚持以人为本、科学发展的服务宗旨竭诚为广大矿工、家属及农民朋友们服务。目前已经和南郊区、新荣区、大同县、山阴县、左云县、右玉县、怀仁县、天镇县、阳高县、应县等10家县区签订了新型农村合作医疗协议,许多来自忻洲、内蒙、河北、江西、四川及其它省市的外地民工也在医院接受过治疗,并回当地报销,来医院住院的参合农民都享受到优质的医疗服务,并得到了实惠。为方便每一位就诊的参合农民,住院处有“新农合”专用窗口,农民在享受国家规定的各项优惠政策基础上,出台了一系列为农民患者减轻医疗负担的规定。在大型医疗检查项目中承担部分费用,针对14岁以下住院患儿,医疗起付线在同级定点医院的基础上降低50%。医疗费用补偿由医院先期垫付,参合农民可在医院直接领取补偿金,最大限度地对农民患者实行优惠,减轻农民负担,切实解决农民朋友“看病难、看病贵”的实际问题,使农民朋友真正得到实惠。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

患友问诊

胫骨远端骨折后脚背活动处筋疼,疑似筋膜炎,未用药。
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2024-11-20 10:28:48
前列腺不适,疑有筋膜炎。
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腰部疼痛,怀疑是筋膜炎。
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脚底板疼痛,伴有跟骨骨质增生,曾使用药膏治疗。
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筋膜炎半年,尝试过药物治疗和电疗,想咨询能否治愈。
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脚后跟疼痛,走路困难,怀疑是筋膜炎。
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65岁男性患者,患有筋膜炎,咨询用药。
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2024-11-20 10:28:48
篮球运动后脚跟外侧疼痛,走路疼痛加剧,休息后减轻。
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2024-11-20 10:28:48
腰椎间盘突出和筋膜炎引起的疼痛,想了解舒经通络止痛产品的效果。
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2024-11-20 10:28:48
肩后酸痛2个月,疼痛难忍,不能用力。
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科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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