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溫州医科大学附属慈溪医院,慈溪市人民医院医疗健康集团落枕专家

简介:

慈溪市人民医院始建于1940年,也是温州医科大学非直管附属医院。医院学科齐全,现有员工1852人,开放床位数1000张,44个临床及辅助科室。医院占地面积163亩,总体建筑面积11.7万平方米,为病人提供了优美、舒适的就医环境,拥有64排螺旋CT、核磁共振、飞利浦DSA、西门子钼靶机等先进医疗设备阵容,确保了诊疗品质。医院十分重视基础科研与临床实践的结合,不断推进重点学科建设,拥有省县级医学龙头学科3个:(耳鼻咽喉科、骨科(第一批)、神经外科(第五批)),宁波市重点学科1个(神经外科(第三批)),宁波市县级医学龙头学科2个:(心血管内科、儿科(第二批)),慈溪市医学重点学科13个:(耳鼻喉科、骨科、护理学、呼吸内科、泌尿外科、神经外科、消化内科、胸外科、重症医学科、急诊医学科、肝胆外科、新生儿科、产科(第五批))。重点学科在人才培养、技术创新等方面取得了很大的成绩,某些领域走在了省内前列。同时,通过与上级医疗机构合作,先后与上海中山医院、华山医院、瑞金医院、长征医院、五官科医院、浙大一院、浙大二院、浙大邵逸夫医院、浙大儿童医院、省肿瘤医院等知名医院合作,设有宁波首个转化医学实验室、慈溪首家肺部疾病MDT(肺部疾病联合诊疗中心)、省级博士后工作站,带动了新技术、新项目的开展,促进“医、教、研”快速发展,近五年来取得国家自然科学基金1项,浙江省自然科学基金5项,厅市级科研项目32项,县局级科研项目62项;荣获省级科学技术奖励2项,厅市级科学技术奖励20项,县局级科学技术奖励53项,各类实用新型专利54项,SCI论文80余篇,有效提升了整体医疗水平,切实解决患者就医难问题。2019年3月,相应上级有关部门号召,成立以医院为牵头单位,以横河镇卫生院、观海卫镇卫生院、桥头镇卫生院、匡堰镇卫生院、逍林镇卫生院、附海镇卫生院、白沙路街道卫生院等七家单位为成员的医共体。八十年的奋斗铸成今日慈医,慈医人决不止足于前,三期改扩建工程使医院布局更趋合理,北部院区专科病房建设为慈溪的公共卫生临床救治提供了保障。医院将朝着立足慈溪、建设宁波北部地区先进医院的目标坚定前行。。

沈健健 副主任医师

骨科-骨科

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科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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