京东健康互联网医院
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珠海市第三人民医院落枕专家

简介:

珠海市第三人民医院(珠海市慢性病防治中心、珠海市职业病防治院),珠海市的公立医院。。

曾智 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 46
平均等待 1小时
擅长:待补充
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娄秀丽 主治医师

精神心理科常见多发疾病,青少年心理健康

好评 100%
接诊量 253
平均等待 15分钟
擅长:精神心理科常见多发疾病,青少年心理健康
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王雀良 主治医师

慢性失眠,抑郁障碍,焦虑障碍的药物、心理治疗方案

好评 100%
接诊量 52
平均等待 -
擅长:慢性失眠,抑郁障碍,焦虑障碍的药物、心理治疗方案
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孙挺 主治医师

精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,睡眠障碍,神经症等各类精神心理疾病

好评 100%
接诊量 10
平均等待 15分钟
擅长:精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,睡眠障碍,神经症等各类精神心理疾病
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刘晓芳 副主任医师

精神疾病的诊治,精神康复,心理治疗,司法鉴定

好评 100%
接诊量 25
平均等待 -
擅长:精神疾病的诊治,精神康复,心理治疗,司法鉴定
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蔡华玲 主治医师

双相情感障碍、精神分裂症,抑郁症、焦虑症、失眠症等常见精神科疾病。心理咨询与治疗:对于抑郁、焦虑、失眠、压力大、学习困难等心理问题的咨询与治疗。

好评 96%
接诊量 27
平均等待 -
擅长:双相情感障碍、精神分裂症,抑郁症、焦虑症、失眠症等常见精神科疾病。心理咨询与治疗:对于抑郁、焦虑、失眠、压力大、学习困难等心理问题的咨询与治疗。
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张胜军 主治医师

焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等,以及心理健康咨询

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等,以及心理健康咨询
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周涛龙 主治医师

擅长高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌病等心血管疾病诊治

好评 100%
接诊量 19
平均等待 -
擅长:擅长高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌病等心血管疾病诊治
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张海龙 住院医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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龙许娥 住院医师

待补充

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

落枕两天,无其他症状,咨询膏药使用。患者女性
14
2024-09-21 22:14:24
38岁女性患者询问落枕的用药问题,描述症状为酸痛。患者女性
23
2024-09-21 22:14:24
患者因落枕引起的肌肉疼痛寻求治疗建议。患者女性
35
2024-09-21 22:14:24
落枕,想了解按摩油的使用方法及注意事项。患者女性
25
2024-09-21 22:14:24
脖子疼两天,落枕引起,膏药贴不住,出汗后掉落。患者女性
45
2024-09-21 22:14:24
脖子疼,落枕2天,颈椎不好,39岁。患者女性
27
2024-09-21 22:14:24
脖子酸痛,动一下很痛,尤其是抬头,疑似落枕。患者女性
8
2024-09-21 22:14:24
5岁儿童落枕一天,询问是否可以使用成人药贴治疗?患者女性
52
2024-09-21 22:14:24
落枕,28岁,无用药史,咨询用药建议。患者女性
29
2024-09-21 22:14:24
70岁老人落枕,颈部疼痛严重,询问药品治疗及注意事项。患者女性
57
2024-09-21 22:14:24

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
艾灸如何治疗落枕
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