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上海东南医院,黄浦区东南医院肝肾亏虚证专家

简介:

上海市瑞金康复医院位于黄浦区西南部,创建于1957年,前身为卢湾区医院,1993年更名为东南医院,2011年成为上海第一个医疗联合体“瑞金-卢湾医疗联合体”成员单位。2015年8月,医院作为“瑞金—卢湾区域医疗联合体”试点改革成员单位,正式揭牌为“上海市瑞金康复医院(筹)”,第二冠名为“黄浦区东南医院”。2015年9月,瑞金医院卢湾分院康复医学科成员整体入驻,进一步充实康复医院专业人员和业务力量。医院依托“瑞金-卢湾医疗联合体”优势,邀请美国德州大学休斯顿健康科学中心专家为医院提供康复团队培养和康复医学医教研能力培训工作。随着康复医学科门诊、病区业务量不断增加,收治病种逐渐增多,专科分化逐渐明显。2017年10月,医院通过康复医院去“筹”专家评审。2018年6月4日接到上海市卫生和计划生育委员会下发的批复,同意去“筹”,正式冠名为“上海市瑞金康复医院”。医院拥有四个病区,主要收治康复、内科、外科及骨科病人。医院拥有卫生技术人员二百余名,其中中、高级职称七十余名。医院配备中高端康复设备七十余台;以及GMM数字胃肠机、DR摄片机、多普勒彩超、胃肠镜、全自动五分类血球计数仪及全自动化学发光仪等较为先进的检查检验设备;近期,医院引进CT设备以提高诊断的准确性,为临床医疗提供了强大的支持和保证。近年来,医院倾力打造“瑞康”服务品牌。2017年,医院“莲馨苑服务品牌”项目荣获由上海市委宣传部、上海市思想政治工作研究会颁发的“上海市第三批人文关怀心理疏导示范点”荣誉称号。2018年,康复医学科荣获上海市巾帼文明岗和上海市工人先锋号荣誉称号。医院在精神文明建设上成效显著,多次荣获“上海市文明单位”称号。。

程彧彧 主治医师

糖尿病 高血压 高脂血症等代谢综合征 甲状腺疾病

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擅长:糖尿病 高血压 高脂血症等代谢综合征 甲状腺疾病
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刘树山 主治医师

颈椎病,颈肩综合征,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,膝关节痛,股骨头坏死等。

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科普文章

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经常熬夜、失眠是导致口臭中不良生活习惯的一种,经常熬夜、失眠的人会发现不仅口臭症状会出现,此外还会出现口苦、口干、眼睛干涩等症状,那么这是什么原因呢?

在中医上讲,经常熬夜会损伤肝肾精血,从而使得肝气失于柔和、疏泄失常,日久肝气郁滞化成湿热,灼伤津液,枢机不利、经气不畅,形成少阳证,以口干口苦、胸胁苦满、食欲差、心烦、恶心、口臭等为主,或形成肝肾亏损的虚损证,以腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精、口干舌燥为主。

那么晚于什么时间入睡算熬夜呢?我们在晚上 11 点的时候就应该进入深度睡眠了,这样才能让我们的各个器官发挥功效,比如说胆经,它就在晚上 11 点到凌晨 1 点这个时间段精力最旺盛。

我们接着往下看,到了凌晨 1 点到凌晨 2 点的时候,肝经代谢最旺盛,《素问·五藏生成篇》曰:“人卧则血归于肝。”凌晨一到两点是肝经经络气血巡行的时间,这段时间若不能卧床休息,肝脏就不能吸纳更多的血液,肝血不能推陈致新,肝不能顺利地藏血代谢,也就不能正常发挥疏泄的功能,肝血也会不足,精血同源,最终形成肝肾亏虚证。

再有另一方面,白天时,口腔唾液腺可以分泌足够多的口水,也就是唾液,唾液不仅可以冲洗掉残余的食物残渣,还有杀菌消炎的缓冲能力,以维持我们的口腔卫生,防止口臭的产生。在晚上睡觉时,唾液分泌大大减少,口腔会变得干燥,如果熬夜失眠就会导致口干加重、唾液分泌更加减少,口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上,唾液流速也下降,在细菌分解产物过程中改变 pH 值,造成碱性环境,使革兰氏阴性菌增加,分解蛋白质,释放挥发性硫化物,产生臭味,进而加重口臭。

熬夜导致的口臭如何改善?

上面我们说到,经常熬夜损伤肝肾精血,势必造成肝肾亏虚、阴虚火旺湿热症状,那么我们要摆脱熬夜造成的口臭症状,首先要做到不熬夜,但是不排除一些特殊执业,比如医生夜里值班、IT 行业加班、交通运输行业夜里出行等,是必须要熬夜的,我们不能不熬夜,那就补充亏损的肝肾精血,防止肝肾阴虚、口干舌燥、口苦口臭症状的发生,我们可以补充性地服用地黄丸类药物。

六味地黄丸由熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓 6 味药组成,具有滋阴补肾填精的功效,是经典的补肾方剂,广泛加减应用于肾阴不足的相关病症。

有些肾阴不足的人,除了头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软等症,还会有心烦、潮热盗汗、口燥咽干、手足烦热等较为明显的热症,中医认为多与阴虚所致的虚火上炎有关,此时更适合在医生指导下使用知柏。

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  1、肾阳虚型
  治法当以温补肾阳为主,方可选用右归丸或济生肾气丸。右归丸补益命门之火,补阳填精,济生肾气丸温阳化气,利水消肿。
  2、肾阴虚型
  治法当以补益肾阴为主,中成药方可选用左归丸或六味地黄丸。左归丸补而不泻,滋补真阴,六味地黄丸补肾阴,泻内热。
  3、肾精不足型
  治法当以补肾养精为主,方可选用河车大造丸补益肾精。
  4、肾气不固型
  治法当以补肾固摄为主,方可选用金锁固精丸,以沙苑子为君药,固肾涩精,温阳补肾。
  5、肾不纳气型
  治法当以补肾纳气为主,方可选用金匮肾气丸,在六味地黄丸滋阴的基础上加上肉桂和附子两味温热药,补肾助阳。
  肾虚为中医常见的疾患,若有其临床表现,请及时到中医内科就诊治疗。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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