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富裕县医院免疫力低下专家

简介:

富裕县人民医院,始建于1950年,是一所集医疗、急救、教学、科研、康复、预防、保健于一体的二级甲等医院。医院下设19个临床科室和21个医技及辅助科室,编制床位380张,实际开放床位400多张。在消化病、肾病、心血管病、糖尿病的诊治及肿瘤综合和化学药物治疗方面,富裕县人民医院已达到同级领先水平。医院引进了飞利浦PHILIPSINPERA-1.5T磁共振等先进设备,为患者提供高质量的医疗服务。在治疗疾病方面,医院积极创新,形成明显的技术特色与优势,如腹腔镜胆囊切除术、髋关节置换术等。富裕县人民医院致力于为患者提供全面、优质的医疗服务,有效解决群众就医难题。。

邓梦岩 住院医师

内科学 涉及心血管 消化系统 肿瘤学科

好评 100%
接诊量 457
平均等待 -
擅长:内科学 涉及心血管 消化系统 肿瘤学科
更多服务
胡冬冬 主治医师

心脑血管血管常见病

好评 100%
接诊量 18
平均等待 -
擅长:心脑血管血管常见病
更多服务

患友问诊

孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
53
2024-11-30 19:28:11
16岁,免疫力低下,口腔粘膜受损,想咨询相关用药。
1
2024-11-30 19:28:11
52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。
68
2024-11-30 19:28:11
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
22
2024-11-30 19:28:11
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
57
2024-11-30 19:28:11
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
44
2024-11-30 19:28:11
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
36
2024-11-30 19:28:11
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
65
2024-11-30 19:28:11
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
2
2024-11-30 19:28:11
免疫力低下,想了解保健品推荐。
39
2024-11-30 19:28:11

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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