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海医海妇北院,上地分院免疫力低下专家

简介:

北京市上地医院是一所由海淀区政府举办的公立医院,也是海淀区北部高科技园区首家规模较大的二级综合医院,是北京市医疗保险定点医疗机构。自2005年12月19日正式开业以来,上地医院始终秉承“优质、安全、有效”的服务理念,致力于为不同需求的人群提供适宜的医疗服务。 医院设有急诊科、内科、外科、妇科、产科、中医科、口腔科、耳鼻喉科、眼科、皮肤科、儿科、安宁疗护病房等14个临床科室,以及检验科、放射科、超声科和心电图室等6个辅助科室。医院现有职工334人,其中医疗技术人员267人,职能管理18人,职能科室职员33人,工勤人员16人。 上地医院全体职工在医疗服务中严格践行“合理用药、合理检查、合理收费”的原则。医院的年门诊量在25,000人次左右,年住院患者在10,000人次左右,产科年分娩量最高达8,000人次。医院配备了先进的检查检验设备,包括纯进口飞利浦64排CT、DR、口腔CBCT,日本富士胃肠镜、进口中高档彩色超声诊断仪等。 在科研方面,上地医院也取得了一定的成绩,目前在研项目有Pm2.5对北京城乡结合区慢性湿疹患者角质形成细胞CD4表达和T细胞影响及其机制的研究等。医院曾获得“全国爱婴医院”、“海淀创新品牌”等多项市区级集体和个人荣誉称号。 上地医院充分发挥围产保健、儿童保健、妇女病防治、计划生育技术、出生缺陷防治等指导作用,圆满完成上级下达的妇幼卫生任务,为辖区妇幼卫生发展做出了突出的贡献。医院的发展受到了各级领导和媒体的大力支持和高度关注,世界卫生组织、国际医疗人道救援机构、美国旧金山医疗中心等众多机构领导、专家来该院访问交流。 如果您需要了解上地医院的具体科室信息,如科室医生数、科室推荐专家名称、科室相关疾病名称等,欢迎随时咨询我们。上地医院将竭诚为您提供优质、便捷的医疗服务。。

张璇 主任医师

月经失调、hpv感染、慢性盆腔炎、乳腺增生、肌瘤、更年期综合征、多囊卵巢、冠心病、高血压、高脂血症、慢性心功能不全、脾胃病,失眠。

好评 97%
接诊量 34
平均等待 -
擅长:月经失调、hpv感染、慢性盆腔炎、乳腺增生、肌瘤、更年期综合征、多囊卵巢、冠心病、高血压、高脂血症、慢性心功能不全、脾胃病,失眠。
更多服务
魏静然 住院医师

头痛、失眠,甲状腺、乳腺疾病,恶性肿瘤及其并发症的中西医结合治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:头痛、失眠,甲状腺、乳腺疾病,恶性肿瘤及其并发症的中西医结合治疗。
更多服务
高建华 住院医师

擅长内分泌系统糖尿病、高血压等相关疾病

好评 86%
接诊量 10
平均等待 -
擅长:擅长内分泌系统糖尿病、高血压等相关疾病
更多服务

患友问诊

80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
56
2024-11-24 02:33:46
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
58
2024-11-24 02:33:46
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
34
2024-11-24 02:33:46
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
55
2024-11-24 02:33:46
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
45
2024-11-24 02:33:46
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
61
2024-11-24 02:33:46
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
7
2024-11-24 02:33:46
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
6
2024-11-24 02:33:46
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
63
2024-11-24 02:33:46
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
45
2024-11-24 02:33:46

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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