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禹州市人民医院眼疲劳专家

简介:

禹州市人民医院始建于1951年,2016年迁至新院区,占地面积375亩,总建筑面积12.4万平方米,编制床位1100张,拥有职工1641人,其中专业技术人员1154名,高级职称92人,硕士研究生72人;设有31个临床科室,97个专业。是集医疗、康复、科研、教学、健康管理为一体的公立非营利三级综合性医疗机构。儿科、普外科、心内科、呼吸内科为“河南省县级临床重点专科”,儿科、神经内科、骨科、产科为“许昌市临床重点专科”。建成许昌市消化系统疾病、心血管疾病两个临床研究中心和感染性疾病、呼吸系统疾病两个重点实验室。是河南省首批“3+2”助理全科医生培训基地和河南省中医药大学、河南科技大学、新乡医学院三全学院、许昌学院、平顶山学院等医学高等院校的临床实践教学基地。是首个设立“国际欧亚科学院——胡大一院士工作站”的县市级综合医院。2022年在全国艾力彼排名166名。禹州市人民医院秉承以病人为中心的服务理念。以提升急危重症救治能力和规范化治疗为目标,强化“五大中心”(胸痛、卒中、创伤、危重孕产妇和危重新生儿救治中心)建设,积极推进“MMC”(代谢性疾病管理中心)、雾化中心、消化中心、“PCCM”(呼吸与危重症学科)标准化建设,打造“5+N中心”。2019年被省卫健委定位县域医疗中心,2021年高标准通过国家三级综合医院验收。近年来,运用多种管理工具持续改进质量管控,提升管理科学化、精益化水平。连续四年被国家卫健委医改医管局授予“进一步改善医疗服务行动计划”先进单位。相继荣获“县域医院学科能力建设奖”、“县域人文医院奖”、“信息化建设创新奖”,中国“医疗机构公信力”示范单位、河南省“健康促进医院”、河南省“医用耗材管理”先进单位、河南省“卫生先进单位”、许昌市“抗击新冠肺炎先进集体”、许昌市“先进基层党组织”、许昌市“五一劳动奖状”等多项荣誉称号。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

李云鹏 主治医师

熟练掌握各种眼外伤、白内障、青光眼、眼表疾病、眼底疾病的系统诊治等。

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擅长:熟练掌握各种眼外伤、白内障、青光眼、眼表疾病、眼底疾病的系统诊治等。
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患友问诊

36岁男性,长时间看电脑后视物模糊,无其他症状。
63
2024-11-30 20:46:02
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液是否适用,同时询问眼底黄斑变性对视力的影响。
40
2024-11-30 20:46:02
我经常感到眼睛疲劳,想了解如何改善?
2
2024-11-30 20:46:02
眼疲劳干涩半年,使用人工泪液效果不佳,考虑更换为玻璃酸钠。
49
2024-11-30 20:46:02
眼睛痒,想缓解眼疲劳。
43
2024-11-30 20:46:02
67岁男性,主诉眼睛干涩,看手机后明显,伴有眼压偏高。
49
2024-11-30 20:46:02
27岁,眼睛干涩,有点疼,伴有红血丝。
59
2024-11-30 20:46:02
50岁女性,长期看手机后出现眼睛干涩和疲劳,疑似干眼症。
10
2024-11-30 20:46:02
7岁儿童出现眼疲劳症状,无其他不适,询问是否需要使用眼药水。
29
2024-11-30 20:46:02
孩子10岁,出现眼睛干涩和疲劳症状,询问治疗建议。
48
2024-11-30 20:46:02

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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