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巩义市人民医院骨质疏松专家

简介:

巩义市人民医院建于1951年,现已建设成为一所集预防、保健、医疗、科研、教学、康复为一体的现代化三级综合医院,连续八年荣登中国医院竞争力—全国县级医院百强榜,位次逐年提升。医院总建筑面积21.05万m²,编制床位1000张,开放床位1800余张,设置82个临床及医技科室,职工2211人,专业技术人员1991人,其中硕士研究生147人,高级职称专家240人。医院始终坚持“科技兴院、人才兴院”的办院方针,大力推进学科建设,神经内科、心血管内科、骨科、麻醉科、儿科、肿瘤科先后获得“河南省县级临床重点专科建设项目”;完成了三级卒中中心、三级胸痛中心、三级创伤中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心、高血压达标中心、产前筛查中心、四级电子病历等创建工作,其中“三级胸痛卒中创伤中心”被河南省卫健委评为建设标杆单位;成立了脑血管病医院、心血管病医院、消化病医院、骨科医院、妇产医院、儿童医院等6个院中院;门诊设立生殖、盆底、眩晕、医美、精神心理五大中心。构建“一老一小”服务体系,建立月子中心和医养结合中心,获得社会的广泛好评。医院注重深化管理,提升内涵。实行了全面综合目标考核管理;建设以电子病历和精细化管理为重点的医院信息管理平台;建立远程会诊中心,目前已与3家国家级医院(解放军总医院301医院、中国医学科学院北京协和医院、中国医学科学院肿瘤医院)及省内河南省人民医院、郑州大学第一附属医院等10余家三甲医院建立了远程会诊联系;建立互联网医院,实现医生线上图文、视频问诊。医院注重医疗设备的升级换代,为临床提供精确诊断。先后购置直线加速器、3.0T超静音磁共振、256层ICT、双球管医用血管造影X射线系统(双球管DSA)、自动发药机、4K超高清数字化腹腔镜系统、3D打印机等先进设备,建立了智慧化手术室、一体化产房、透析中心、心电中心、医学影像中心、慢病管理中心、远程胎心监护中心等。医院先后与北京大学人民医院、郑州大学第一附属医院、第二附属医院,河南省人民医院、河南中医药大学等国内名校名院建立帮扶协作关系。近年来,应用3D打印导板引导下脑出血微创穿刺引流术、颈椎复杂脱位、骨折及颈髓损伤术,开展了颅内大动脉狭窄支架植入和内膜剥脱术、冠状动脉造影及冠状动脉支架置入手术、双镜微创治疗胆囊胆管结石手术、静脉-动脉体外模肺氧合(V-AECMO)治疗、微创肌间隙入路钉棒内固定术、3D腹腔镜袖状胃切除术等先进技术医院坚持以人为本,以患者满意为宗旨。实行了掌上医院预约挂号、电话预约、诊间预约,微信服务号“巩义市人民医院就医平台”“健康巩义”可直接查看检查检验结果和门诊医生出诊安排;开通病案通服务;实施手术麻醉系统上线,实现手术麻醉信息的电子化和手术麻醉全过程动态跟踪;连续12年举办巩义市健康文化节活动;创办医院电视台、广播系统;积极开展大型义诊及下乡扶贫活动。2019年12月4日,巩义市人民医院牵头,与巩义市公立中医院、市妇幼保健院、3个街道社区卫生服务中心、15家乡卫生院和310家村卫生室组成紧密型医共体,成立巩义市总医院,形成县域内基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动的分级诊疗格局,打造可复制、可推广的紧密型医共体“巩义经验”。医院先后获得“郑州市卫生健康系统先进集体”、“河南省优秀基层党组织”“河南省抗击新冠肺炎疫情先进集体”、“河南省级文明单位”、“河南省级卫生先进单位”,先后三次被国家卫生部授予“全国卫生先进集体”、连续三年获得“中国医院竞争力县级医院100强”等荣誉称号。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

王万克 主治医师

对骨科常见病多发病熟练诊治,对颈椎间盘突出,腰椎间盘突出有独到见解,对常见骨折熟练手术

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擅长:对骨科常见病多发病熟练诊治,对颈椎间盘突出,腰椎间盘突出有独到见解,对常见骨折熟练手术
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朱晓琳 主治医师

食管癌 肺癌 乳腺癌 宫颈癌等癌种的综合治疗

好评 100%
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平均等待 -
擅长:食管癌 肺癌 乳腺癌 宫颈癌等癌种的综合治疗
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患友问诊

五六十岁,想了解如何补钙预防骨质疏松。
30
2024-11-27 12:52:27
骨折6个月未愈,咨询骨肽治疗是否有效。
54
2024-11-27 12:52:27
30岁女性想日常补钙,询问如何正确使用维生素D和钙片,是否需要长期服用。
58
2024-11-27 12:52:27
孩子12岁,想长期补钙,老年人想预防骨质疏松。
15
2024-11-27 12:52:27
48岁男性患者左髋关节疼痛十几年,右髋酸胀,走路跛行,曾用中药和硫酸氨基葡萄糖胶囊治疗,现寻求更好的治疗方法。
6
2024-11-27 12:52:27
中老年患者有骨质酥松,想了解营养补充的建议。
12
2024-11-27 12:52:27
关节疼痛,想咨询适合的保健食品
16
2024-11-27 12:52:27
14岁儿童想了解补钙预防骨质疏松的方法。
43
2024-11-27 12:52:27
中老年人补钙,想了解金钙尔奇和钙尔奇的区别及用药注意事项。
13
2024-11-27 12:52:27
关节不适,有骨折和骨关节炎史,检查出骨质疏松。
38
2024-11-27 12:52:27

科普文章

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。

在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。

因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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