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辽阳石化总医院腰痛专家

简介:

辽阳辽化医院始建于1974年9月,前身为辽化职工医院,原隶属于中国石油辽阳石油化纤公司。1994年1月被辽宁省卫生厅批准为国家二级甲等医院。2009年11月,更名辽阳石化总医院。2017年12月进行混合所有制改革,加入宝石花医疗健康投资控股集团有限公司。2018年7月18日,更名辽阳辽化医院。2022年12月份,符合国家三级综合医院设定的基本法定条件和标准,核准其为三级综合医院。是辽阳市城镇职工、城镇居民、新农合定点医疗机构,中国医科大学实习医院、盛京医疗联盟医院。医院位于辽宁省辽阳市东南部,地处东北亚经济圈和环渤海经济圈的中心区域,毗邻沈阳市60公里,鞍山市30公里,抚顺市90公里,本溪市30公里,丹东市90公里,拥有四通八达的公路、铁路交通网,临近营口港、大连港等水路海港和沈阳、鞍山、大连等优质空港。医院占地面积6.6万平方米,总建筑面积5.6万平方米。编制床位500张,设有43个科室。2010年建成投用了2.1万平方米住院楼,2012年建成投用了1.3万平方米门诊楼,2014年8月建成投用7300平方米内科住院楼。院外有945平方米的社区卫生服务站。医院技术力量雄厚,医疗设施齐全,拥有GE1.5T磁共振、GE64排128层螺旋CT、西门子CT、日立双板DR、飞利浦DR、DSA、飞利浦IE33彩超、富士超声胃镜、奥林巴斯电子胃镜、乳腺钼靶机、血管旋磨仪、血管内超声、心脏电生理、麻醉机工作站、电子胆道镜系统、多功能口腔CBCT等各类大型医疗设备。多年来,医院致力于技术水平的提高和学科建设的打造。外科系统以普外、骨外、乳腺、烧伤、妇产专科为重点的共同发展格局。独立开展腹腔镜结直肠癌根治术、全胃切除术、消化道重建手术、肺叶切除术,技术领先辽阳与省内接轨。开展辽阳市首例TaTME(经肛全直肠系膜切除术)、乳腺钼靶三维病灶定位的病灶切除病理活检术、乳腺良性肿瘤的麦默通旋切术新技术。与沈阳军区总医院达成联盟医院及眼科联盟科室协议,邀请全军知名教授开展眼科手术,提升眼科医疗服务能力。内科系统打造了循环、肿瘤、内分泌、神经、消化、呼吸、血液等一批医院重点专科。心内科开展血管内超声和冠脉旋磨技术应用以来,开展了多例冠脉重度钙化病变、慢性闭塞病变、左主干病变等高难、危重病例的PCI治疗。切割球囊、药物球囊治疗支架内再狭窄取得了良好的疗效,持续性房颤的射频治疗技术填补本市空白。医技科室的超声造影在省内率先开展乳腺、淋巴结、前列腺等14个部位的造影。腔镜中心与中国医科大学附属盛京医院联盟合作,腔镜治疗实现新突破。病理科是辽阳市病理质控中心。肺小结节诊断中心汇聚了国内、省内顶级专家资源,针对肺部小结节实施检查、诊断和治疗的一站式线上线下服务,极大提升肺恶性结节早期发现和诊断准确率,实现肺小结节诊治水平与国内顶级医院同质化。医院连续多年被评为全省卫生系统“诚信服务杯”竞赛活动先进单位、辽阳市人民政府“诚信示范企业”、辽阳市卫生系统“先进单位”、辽化公司“先进单位”。2018年,被宝石花医疗集团授予“改革先锋单位”荣誉称号。。

患友问诊

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2024-09-30 00:32:40

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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