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焦作市精神病医院糖尿病家族史专家

简介:

焦作市精神病院始建于1986年,位于林园路西段,与占地2400亩的森林公园相毗邻,途径有市内15路公交车,非常适宜精神、心理障碍患者的康复医疗。是我市一所集精神疾病预防、治疗、康复、教学、科研为一体的二级精神疾病专科医院。医院主要开设有精神男科、精神女科、医学睡眠中心、身心科、戒酒中心、“阳光家园”精神(智力)残疾人托养服务中心六个特色临床科室。医院开放床位300张,年诊疗人次达4万人次,年住院量达近3500人次。自建院以来,医院不断加强学科建设,坚持走专业化发展道路,大胆进行技术创新和人才培养。目前在岗职工232人,高、中级专业技术职称40余人,国家级心理治疗师1名,国家二级心理咨询师32人,多人分别赴北医精神卫生研究所、北京回龙观医院、北京安定医院、上海精神卫生中心、中科院心理卫生研究所、湘雅二院精神卫生研究所、华西医科大学、南京脑科医院等进修深造。“阳光家园”精神(智力)残疾人托养服务中心是省级示范机构。主要开展了对精神分裂症、抑郁症、躁狂症、失眠、焦虑、癔症、疑病症、躯体化障碍、酒依赖以及各类心理障碍等一系列精神、心理疾病的预防和治疗工作,并开展戒酒业务。2019年初,又投资100余万元组建了心理健康服务体系,内设两个心理治疗室、沙盘室、宣泄室、心理CT室,生物反馈治疗室和心理咨询热线等,为焦作市的心理健康工作打下了坚实的基础。医院引进醒脉通治疗仪(MECT)、全自动化分析仪、彩色多普勒超声波、DR(650MA)、脑功能障碍治疗仪、生物反馈仪、心理CT,睡眠治疗仪、睡眠监测仪、经颅磁等用于临床治疗。采用多种心理治疗方法如:催眠疗法、森田疗法、内观疗法等,有效促进了心理患者的康复与社会功能的恢复。焦作市精神卫生规划及精神疾病相关文件的起草等荣誉,同时承担了焦作市精神疾病防治机构的工作职能。建院20余年来,医院已逐步形成了“预防、治疗、康复”的绿色治疗模式。以一流的服务、精湛的技术赢得社会各界的广泛肯定和赞誉。。

温亮亮 主治医师

擅长焦虑抑郁,及各种睡眠障碍

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擅长:擅长焦虑抑郁,及各种睡眠障碍
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张秀丽 副主任医师

抑郁症,焦虑症,社交恐惧症,失眠症,厌食症的治疗与康复,青少年心理问题的咨询与治疗,包括青少年厌学,网络成瘾等。

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擅长:抑郁症,焦虑症,社交恐惧症,失眠症,厌食症的治疗与康复,青少年心理问题的咨询与治疗,包括青少年厌学,网络成瘾等。
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王子文 主治医师

失眠、抑郁、焦虑、青少年心身情绪问题、精神分裂症,酒精依赖相关疾病的药物及心理治疗!

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擅长:失眠、抑郁、焦虑、青少年心身情绪问题、精神分裂症,酒精依赖相关疾病的药物及心理治疗!
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林列真 住院医师

主治精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,酒精依赖等。

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擅长:主治精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,酒精依赖等。
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张春霞 主治医师

擅长精神分裂症,双相情感障碍等严重精神障碍的知道,治疗和康复。

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擅长:擅长精神分裂症,双相情感障碍等严重精神障碍的知道,治疗和康复。
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马旭恩 主治医师

各种精神疾病的电休克治疗。

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擅长:各种精神疾病的电休克治疗。
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患友问诊

科普文章

#糖尿病肾病#糖尿病#糖尿病家族史
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#健康科普在 

#非胰岛素依赖型糖尿病#糖尿病家族史#糖尿病
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随着现在生活水平提高,越来越多的人在医院体检或者平时住院检查时会发现血糖高,我们肛肠科病人也不少,尤其是局部感染肛周脓肿患者。糖尿病往往是其脓肿发作最主要的原因,本来肛门排便感染不易控制,那么糖尿病的同时血糖感染时也控制不佳,这期间需要如何管理,我们来聊一聊?

 

一、民以食为天,但是糖尿病病人如何吃显得更加重要。

1.糖尿病病人必须:合理饮食(避免暴饮暴食,一般七分饱,注意食物多样化,多吃新鲜蔬菜),均衡营养(荤素搭配),规律饮食(一日三餐,定时定点),适量水果加餐摄入(睡前),每日摄入优质蛋白质,戒烟限酒(预防加重神经血管损伤),足量饮水。

2.还并发其他疾病糖尿病患者饮食:心功能不全,肾功能不全糖尿病患者,过量饮食会导致心衰。慢性肾功能不全者高蛋白饮食会加重肾功能损害。做到先蔬菜(绿色蔬菜为主,保证餐餐有),后有肉(鱼禽类为主,蛋和畜类适量,肥肉少吃,加工肉不吃),最后主食(全谷物,杂豆类),各餐间可吃水果,适量饮水,少量多次有效饮水,限制含糖饮料,当然禁饮酒。

3.平时生活需做到:

首先:放平心态,规律作息(这时升糖激素会增加起到控制血糖作用)吃饭规律,休息规律,用药规律。

其次:适量运动,避免久坐,坚持规范用药,维持病情稳定,遵医嘱药物应用,不能随意停药,减药。血糖控制目标:空腹4.4-7.0mmol/L,非空腹<10mmol/L。

 

4.规律监测血糖,口服药物治疗患者建议每周监测2-4次空腹或餐后2小时血糖,使用基础胰岛素治疗患者建议监测晨起空腹血糖(一天打一次胰岛素患者)预混胰岛素建议监测晨起空腹及晚餐前血糖。血糖>16.7mmol/L,血糖<3.9mmol/L。

高血糖:意识行为改变,呼气有烂苹果味,心悸,出汗,食欲减退,恶心,呕吐,极度乏力等,突然视力下降,足部水肿,溃疡。低血糖表现:出汗,发抖,焦虑,紧张,暴躁,口齿不清,意识模糊,性格改变,低血糖发生于两餐之间或者夜间睡觉时出现,对人体危害大,需立即口服快速升糖食物,多以糖尿病患者虽要低糖饮食但平时必须随声携带高糖食物备低糖时应用。

避免低血糖:饮食问题(每天定时定量进食预防),运动问题(每天运动量固定),药物问题(根据饮食/运动适当调整)。

 

二、合理饮食:

1、主食混搭:大米,地瓜,豆类混烧,一天5个拳头的量。

2、蛋白质如何补:低脂荤菜量每天2-3手掌心的量,一蛋一奶(酸奶),豆制品一个巴掌,

3、蔬菜:深色蔬菜维生素,矿物质多,每天至少1斤蔬菜,品种尽量多样,每天5个拳头的量。

4、水果怎么选:新鲜,当地水果,颜色要深(蓝莓,花千素),多吃浆果(蓝莓,葡萄,无花果,草莓)每天1斤,一个拳头的量。

5、油盐:经常更换烹调油类(普通油(亚油酸来源),亚麻籽油(亚麻酸来源),橄榄油或茶油(油酸来源)),植物油为主2-3勺/天,每天盐(一瓶啤酒盖),适量进食凉拌菜

6、喝水:主动饮水1500ml,绿茶为主(茶多酚)。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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