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兴国县人民医院筋膜炎专家

简介:

江西省兴国县潋江镇文明大道699号的兴国县人民医院,始建于1930年3月,是一所具有悠久历史的三级综合医院。医院在筋膜炎等筋膜疾病的治疗方面具有丰富的临床经验和专业的治疗团队。医院以“患者至上”为宗旨,致力于为患者提供全方位的医疗服务。在筋膜炎治疗领域,兴国县人民医院凭借先进的医疗设备、精湛的医术和周到的护理,为广大患者带来了福音。医院在筋膜炎的诊断、治疗和康复等方面具有显著优势,是筋膜炎患者的首选治疗医院。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

刘庆精 主治医师

擅长常见病、多发病的诊治,慢性病如高血压、糖尿病、冠心病、心衰的管理,传染病诊治,发热、呼吸系统疾病等。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:擅长常见病、多发病的诊治,慢性病如高血压、糖尿病、冠心病、心衰的管理,传染病诊治,发热、呼吸系统疾病等。
更多服务
潘南海 主治医师

擅长: 常见皮肤病(皮炎、湿疹、痤疮、单纯疱疹、带状疱疹、手足癣、甲癣、银屑病、白癜风、色素痣、皮肤良性肿瘤等)的诊疗,及梅毒,淋病,阴虱,毛滴虫感染,艾滋病等疾病有较为丰富的经验。

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:擅长: 常见皮肤病(皮炎、湿疹、痤疮、单纯疱疹、带状疱疹、手足癣、甲癣、银屑病、白癜风、色素痣、皮肤良性肿瘤等)的诊疗,及梅毒,淋病,阴虱,毛滴虫感染,艾滋病等疾病有较为丰富的经验。
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丁立伟 主治医师

常见疾病的诊断、治疗,如各类皮疹皮肤病,性病,狂犬疫苗注射,动物咬伤,怀孕等相关妇产科疾病,再如高血压,糖尿病,呼吸道感染等,特别是恶性肿瘤如肺癌、胃癌、结直肠癌等化疗,放疗,免疫治疗,靶向治疗等,相关血液疾病如各类贫血、白血病、淋巴瘤等的诊治。

好评 100%
接诊量 277
平均等待 15分钟
擅长:常见疾病的诊断、治疗,如各类皮疹皮肤病,性病,狂犬疫苗注射,动物咬伤,怀孕等相关妇产科疾病,再如高血压,糖尿病,呼吸道感染等,特别是恶性肿瘤如肺癌、胃癌、结直肠癌等化疗,放疗,免疫治疗,靶向治疗等,相关血液疾病如各类贫血、白血病、淋巴瘤等的诊治。
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何鹏 住院医师

风湿,肾内

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:风湿,肾内
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廖家杰 主治医师

小儿消化、呼吸内科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:小儿消化、呼吸内科
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陈华清 住院医师

皮肤瘙痒,湿疹,荨麻疹,痤疮,过敏性皮炎,带状疱疹,色素性疾病,皮肤美容等

好评 99%
接诊量 879
平均等待 -
擅长:皮肤瘙痒,湿疹,荨麻疹,痤疮,过敏性皮炎,带状疱疹,色素性疾病,皮肤美容等
更多服务

患友问诊

跑步后脚底疼痛,走路无碍,跑步时疼痛加剧,疑似筋膜炎。
36
2024-11-27 17:53:47
篮球运动后脚跟外侧疼痛,走路疼痛加剧,休息后减轻。
24
2024-11-27 17:53:47
手上关节筋膜肿痛,疑似筋膜炎。
64
2024-11-27 17:53:47
腰间盘突出伴随筋膜炎和积水,想咨询治疗用药。
54
2024-11-27 17:53:47
脚跟疼痛,被诊断为筋膜炎,询问足贴使用效果及生活注意事项。
16
2024-11-27 17:53:47
腰疼,疑为筋膜炎,咨询布洛芬使用。
36
2024-11-27 17:53:47
患有跖底筋膜炎一年,有疼痛症状,之前使用过双氯酚治疗。
66
2024-11-27 17:53:47
运动后关节痛,疑似筋膜炎,寻求治疗方案。
37
2024-11-27 17:53:47
24岁患者咨询筋膜炎用药情况,无其他病史和过敏史。
8
2024-11-27 17:53:47
42岁患者,足跟和双脚累,疑似足跟筋膜炎,无疼痛感。
62
2024-11-27 17:53:47

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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