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上海市闸北区中心医院落枕专家

简介:

上海市静安区闸北中心医院(原上海市闸北区中心医院)于1960年4月10日建立,1989年成为区红十字医院,1993年起至今蝉联上海市文明单位荣誉称号,并获“上海市五星诚信单位”荣誉称号,2022年入选上海市公立医院高质量发展辅导类试点单位。医院占地面积45亩,建筑面积6.2万平方米。核定床位669张,实际开放床位712张,拥有职工1000余人,高级职称人员130名,硕、博士130余名,有24个临床科室和9个医技科室,是一所集医疗、急救、教学、科研、预防保健、康复等功能为一体的二级甲等综合性医院,是静安区中部区域医疗中心,静安区中部医联体牵头单位,首批“上海市全科医师规范化培训基地”中唯一一家二级综合性医院,国家药物临床试验机构、全国综合医院中医药工作示范单位、石氏伤科被评为“上海市非物质文化遗产”。医院历年获得市级医学重点专科6个、区级示范学科4个、重点学科6个、医学培育学科1个等;荣获国务院特殊津贴8人。正在建设中的院区西部地块计划2024年竣工,建成后占地面积达73亩,规划床位978张。医院将在“十四五”期间建成专科特色明显的三级综合性医院,创建大学附属医院,打造静安区医疗中心,建设成为国际化、高品质、绿色环保的智慧医院。。

郑川玉 副主任医师

骨科-骨科

好评 100%
接诊量 118
平均等待 -
擅长: 骨科-骨科
更多服务
姜恩泽 主治医师

脊柱畸形,儿童骨科

好评 100%
接诊量 94
平均等待 15分钟
擅长:脊柱畸形,儿童骨科
更多服务
洪晓亮 副主任医师

骨科-擅长四肢骨折、胸腰椎骨折、膝、肩关节疾病的微创治疗及骨质疏松症的治疗。

好评 -
接诊量 27
平均等待 -
擅长:骨科-擅长四肢骨折、胸腰椎骨折、膝、肩关节疾病的微创治疗及骨质疏松症的治疗。
更多服务
陈政 主治医师

骨科

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:骨科
更多服务
王华 主治医师

四肢创伤,关节及脊柱外科

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:四肢创伤,关节及脊柱外科
更多服务

患友问诊

脖子不能左右摇,颈椎病,已持续10多天患者男性37岁
52
2024-09-19 19:17:18
脖子落枕,扭头痛两天,寻求治疗建议。患者女性
31
2024-09-19 19:17:18
60岁,落枕,咨询使用云南白药喷雾的适用性。患者女性
11
2024-09-19 19:17:18
脖子疼两天,落枕引起,膏药贴不住,出汗后掉落。患者女性
10
2024-09-19 19:17:18
28岁男性患者落枕四天,未曾用药,询问治疗方法和用药建议。患者女性
56
2024-09-19 19:17:18
患者落枕,颈部疼痛,询问用药及治疗方法。患者女性
14
2024-09-19 19:17:18
脖子后面疼痛,怀疑落枕,询问布洛芬片使用。患者女性
22
2024-09-19 19:17:18
脖子僵硬疼痛,转动有卡巴声,活动肌肉无力,经常吹空调。患者女性
9
2024-09-19 19:17:18
落枕导致脖子肩颈酸疼,转不动。患者女性
35
2024-09-19 19:17:18
70岁老人落枕,颈部疼痛严重,询问药品治疗及注意事项。患者女性
32
2024-09-19 19:17:18

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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