肚子腰部发凉，是在临床上比较常见病症。那肚子腰部发凉，是什么原因导致的呢？从中医角度讲，腰部发凉，主要考虑肾阳虚，因为腰为肾之府，怕冷，往往是阳虚所致，所以综合起来看，肚子腰部发凉，基本上可以责之于肾阳虚。

那如果肚子腰部发凉，咱们中医怎么进行调理呢？

首先，咱们可以通过艾灸来进行调理。主要穴位可以选用涌泉穴，足三里穴，神阙穴等。这几个穴位，主要可以温肾助阳。每个穴位每次艾灸 10--15 分钟，隔天艾灸一次。30 天为一个疗程。也可以通过热磁疗，重点磁疗腰部。

其次，咱们可以通过中药汤剂进行调理，以温肾助阳散寒为治则。处以金匮肾气丸加味。处方如下：炮附子 15g，肉桂 5g，生地黄 20g，山药 15g，山萸肉 10g，茯苓 15g，泽泻 10g，牡丹皮 12g，干姜 10g，高良姜 12g，陈皮 15g，青皮 10g，党参 15g，炒白术 15g，郁金 10g，石菖蒲 15g，白芷 15g，生姜 15g，炙甘草 15g，大枣 15g。7 付为一个疗程。水煎 400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜哦。