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长垣市妇女儿童医院落枕专家

简介:

长垣市妇幼保健计划生育服务中心(长垣市妇幼保健院)(曾用名:长垣县妇幼保健计划生育服务中心(长垣县妇幼保健院)),成立于2018年,位于河南省新乡市,宗旨和业务范围是“为妇女儿童身体健康提供保健服务,搞好计划生育及技术指导。妇女保健、儿童保健、妇女病普查、遗传病筛查、产前诊断与接生、高危孕产妇筛查、监测与监护高危新生儿筛查、治疗与监护儿童疾病防治、妇幼卫生监测与信息管理、妇幼卫生保健人员培训计划生育技术服务、生育指导与避孕咨询、婚前保健与医学检查、婚前咨询与新婚保健、避孕方法使用与知情选择、计划生育技术人员与婚前保健服务人员培训、计划生育科学研究”。该事业单位开办资金1511万。。

张朝群 住院医师

手外科、显微外科、四肢创伤、各部位骨折、神经血管肌腱损伤的修复。

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擅长:手外科、显微外科、四肢创伤、各部位骨折、神经血管肌腱损伤的修复。
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患友问诊

落枕两天,局部疼痛,无用药史,50岁。
58
2024-11-07 17:00:37
孩子13岁,脖子突然歪了,之前有落枕史,询问原因。
4
2024-11-07 17:00:37
颈部疼痛,疑似落枕,持续两天。
40
2024-11-07 17:00:37
患者经常落枕,询问治疗方法和落枕贴的效果。
39
2024-11-07 17:00:37
肩胛骨缝疼痛三四天,考虑为落枕。
32
2024-11-07 17:00:37
脖子落枕,疼痛难忍,寻求缓解方法。
61
2024-11-07 17:00:37
落枕导致脖子酸痛,想了解颈椎固定器是否有效。
31
2024-11-07 17:00:37
颈肩酸痛,头不能转动,落枕。
40
2024-11-07 17:00:37
落枕引起脖子酸胀,手臂和锁骨内也疼痛,想了解如何选择万通贴剂。
41
2024-11-07 17:00:37
男,30岁,咨询双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊和盐酸乙哌立松片的使用,并询问落枕情况下的用药建议。
9
2024-11-07 17:00:37

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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