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东港市中心医院学习问题专家

简介:

东港市中心医院始建于1948年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院。是东港市肿瘤防治中心、120急救中心,是东港市基本医疗保险、新型农村合作医疗、各类商业保险定点医院,是中国医科大学教学医院、中国医大盛京医院联盟医院、辽宁省肿瘤医院协作医院、中国医科大学眼科医院协作医院、大连医科大学附属第二医院医疗联盟。医院连续8次被省委、省政府授予“文明单位”荣誉称号。作为农村三级医疗卫生服务网的龙头,是与本地区群众关系最为密切的公立医院,全国同级别医院竞争力排名在101-300位之间。有专业技术人员835人,包括正高级技术职称50人,副高级技术职称44人,中级技术职称258人,硕士研究生12人。住院部共有18个病区,开放床位670张。住院部设有神经内科1、神经内科2、心血管内科1、心血管内科2、呼吸内科、消化内科、肾内科、感染科、普通泌尿外科、神经外科、胸外科、骨外科1、骨外科2、肿瘤肛肠外科、重症医学科(ICU)、妇产科、儿内科、五官科(眼科、耳鼻喉科)及麻醉科、层流净化手术室。门诊部分为门诊、急诊、医技三个单元。门诊与急诊单元设有专家门诊、内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、预防保健科、皮肤性病科、康复理疗科、介入治疗科、中医科、骨伤科、肛肠科、碎石科、老干部诊室、止痛门诊、肠道门诊、“120”急救中心、体检中心等二十几个科室。医技单元设有病理科、检验科、放射科、CT室、核磁共振室、彩色超声室、内窥镜室、心电图室、肌电图室、诱发电位室等科室。目前医院拥有多台大型检测、诊断、治疗仪器设备,包括1.5T核磁共振、128层CT机、DSA、DR放射成像系统、钼靶乳腺X线机、三维彩超、四维彩超、腔镜系统(腹腔镜、胸腔镜、关节镜)、电子胃镜、电子肠镜、等离子体双极内窥镜、全自动生化分析仪、血液透析机、多功能麻醉机、呼吸机等。医院医疗技术力量雄厚,有神经内科等9个东港市名科,有呼吸内科等27个东港市领先学科。能熟练解决各系统常见病、多发病及部分危重病、疑难病的诊断治疗问题。例如急性缺血性脑血管病溶栓治疗、蛛网膜下腔出血动脉造影术;急性心梗静脉溶栓治疗、恶性心律失常电复律、运动平板心电图监测、心律失常的动态监测;肝癌等恶性肿瘤及脾功能亢进等疾病的介入治疗;血液透析、血液灌注治疗。临床手术科室除可开展各系统常见病、多发病的手术外,还可开展多种大型或疑难的手术,例如胃肠道癌肿根治术、乳癌根治术、甲状腺癌颈部廓清术、复杂腹外疝无张力疝修补术、腹腔镜胆囊切除术、腹腔镜下结直肠癌根治术、胆管癌胰十二指肠切除术、脾切除自体脾移植术、胆道镜胆管探查取石术;巨大蝶骨嵴脑膜瘤切除术、动脉瘤夹闭术、单鼻孔经蝶窦垂体瘤切除术;肺癌根治术、食管癌根治术、电视胸腔镜下各种微创手术、纵隔肿瘤的手术治疗;膀胱镜下泌尿系统疾病诊断治疗技术、肾癌根治术、膀胱全切回肠膀胱术、前列腺增生及膀胱癌的等离子电切术、后腹腔镜下肾上腺肿瘤切除术、后腹腔镜下肾囊肿去颈减压术;关节镜下前后交叉韧带重建术、关节镜下半月板缝合术、人工全髋关节置换术;子宫颈癌根治术、经阴道子宫切除术、腹腔镜下子宫切除术;白内障超乳术等。东港市中心医院始终坚持科技兴院、人才兴院,恪守“病人第一、质量第一、服务第一、诚信第一”的服务理念,以一流的技术、一流的设备、一流的服务、一流的管理、合理的价格,为广大群众提供优质满意的服务。

李国栋 副主任医师

心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,心律失常,高血压,主动脉夹层,肺栓塞。

好评 99%
接诊量 2.2万
平均等待 30分钟
擅长:心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,心律失常,高血压,主动脉夹层,肺栓塞。
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韩丹阳 副主任医师

结膜炎,角膜炎,干眼症,玻璃体混浊,屈光不正,白内障,青光眼,视疲劳,虹膜炎及各种视网膜病的诊断与治疗

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 30分钟
擅长:结膜炎,角膜炎,干眼症,玻璃体混浊,屈光不正,白内障,青光眼,视疲劳,虹膜炎及各种视网膜病的诊断与治疗
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刘鹏 副主任医师

前列腺炎,前列腺增生,肾脏及肾上腺疾病,泌尿系统肿瘤,泌尿系结石,男科疾病

好评 99%
接诊量 3.4万
平均等待 2小时
擅长:前列腺炎,前列腺增生,肾脏及肾上腺疾病,泌尿系统肿瘤,泌尿系结石,男科疾病
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于军 副主任医师

胃肠外科及其他相关的普通外科

好评 100%
接诊量 607
平均等待 -
擅长:胃肠外科及其他相关的普通外科
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邹存伟 副主任医师

对神经外科的常见病及疑难病如颅内肿瘤、椎管内肿瘤、先天性畸形、脑积水、高血压脑出血、重症颅脑损伤、复杂复合伤、脑血管病变等神经外科疾病的诊断及治疗有丰富的临床经验,尤其对高血压脑出血、出血性脑血管病及特级重型颅脑损伤患者的诊治有较深的理论研究和临床实践体会。多次参加国内举行的各种学习班,曾于国家和省级学术期刊上发表多篇学术论文。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:对神经外科的常见病及疑难病如颅内肿瘤、椎管内肿瘤、先天性畸形、脑积水、高血压脑出血、重症颅脑损伤、复杂复合伤、脑血管病变等神经外科疾病的诊断及治疗有丰富的临床经验,尤其对高血压脑出血、出血性脑血管病及特级重型颅脑损伤患者的诊治有较深的理论研究和临床实践体会。多次参加国内举行的各种学习班,曾于国家和省级学术期刊上发表多篇学术论文。
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卢晓庆 副主任医师

中医内科的常见病,多发病的诊断及治疗,可以治疗冠心病(不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化),高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风),失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神),中风,咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰)、感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒、热伤风、流感、夏季感冒、时行感冒(禽流感)、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰)、大叶性肺炎、放射性肺炎、衣原体肺炎、慢性肺炎、过敏性哮喘等肺系疾病,腰痛,头痛,胃炎(胃脘痛、痞满、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮),消化系统溃疡(胃溃疡、十二指肠溃疡),慢性肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳),便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾)等疾病!

好评 99%
接诊量 2.9万
平均等待 -
擅长:中医内科的常见病,多发病的诊断及治疗,可以治疗冠心病(不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化),高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风),失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神),中风,咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰)、感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒、热伤风、流感、夏季感冒、时行感冒(禽流感)、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰)、大叶性肺炎、放射性肺炎、衣原体肺炎、慢性肺炎、过敏性哮喘等肺系疾病,腰痛,头痛,胃炎(胃脘痛、痞满、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮),消化系统溃疡(胃溃疡、十二指肠溃疡),慢性肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳),便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾)等疾病!
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蔡海成 主治医师

血液消化肿瘤

好评 99%
接诊量 1.3万
平均等待 -
擅长:血液消化肿瘤
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于春洋 主治医师

对肝胆脾胰,甲状腺、乳腺,胃肠、肛肠及血管等方面常见病、多发病以及良恶性肿瘤有丰富的临床诊疗经验。对外伤、烧烫伤以及外科系统常见病多发病有丰富的治疗经验,在普外科重症患者及疑难病例的诊疗方面积累了较多的临床经验。对泌尿系统疾病,如尿路感染,肾囊肿,早泄等有丰富的治疗经验。

好评 99%
接诊量 2.8万
平均等待 -
擅长:对肝胆脾胰,甲状腺、乳腺,胃肠、肛肠及血管等方面常见病、多发病以及良恶性肿瘤有丰富的临床诊疗经验。对外伤、烧烫伤以及外科系统常见病多发病有丰富的治疗经验,在普外科重症患者及疑难病例的诊疗方面积累了较多的临床经验。对泌尿系统疾病,如尿路感染,肾囊肿,早泄等有丰富的治疗经验。
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姜明 副主任医师

肝病学 传染病学 不明原因的发热

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:肝病学 传染病学 不明原因的发热
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崔伟华 主任医师

妇产科妇科常见病,多发病的诊治!异位妊娠,子宫肌瘤,宫颈病变的诊治!产科正常产,异常产,剖宫产的诊治!妊娠期糖尿病,妊娠期高血压的等疾病的诊治!

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:妇产科妇科常见病,多发病的诊治!异位妊娠,子宫肌瘤,宫颈病变的诊治!产科正常产,异常产,剖宫产的诊治!妊娠期糖尿病,妊娠期高血压的等疾病的诊治!
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患友问诊

学生因高烧不愿上学,寻求病情解答和学习建议。
29
2024-11-05 19:12:08
13岁男孩注意力不集中,成绩波动大,睡眠质量差,疑似注意力缺陷多动障碍。
5
2024-11-05 19:12:08
初一学生长期上课走神发呆,学习困难,家长担忧孩子心理健康。患者男性14岁
11
2024-11-05 19:12:08
孩子上课经常瞌睡,询问是否需要用药。患者男性16岁
13
2024-11-05 19:12:08
我孩子最近学习时注意力不集中,想了解原因和解决方法。是否需要用药?
1
2024-11-05 19:12:08
孩子即将开学,状态良好,需要调整用药并改善学习习惯和情绪管理。患者女性13岁
55
2024-11-05 19:12:08
孩子10岁,上课注意力不集中,写作业拖拉,想咨询营养膳食补充剂是否适用。
65
2024-11-05 19:12:08
孩子学习不踏实,注意力不集中,想了解改善方法。
66
2024-11-05 19:12:08
孩子学习吃力,咨询保健用药是否需要增加剂量。
16
2024-11-05 19:12:08
患儿六岁,面临学习压力与焦虑问题,家长寻求专业建议。患者女性30岁
60
2024-11-05 19:12:08

科普文章

当孩子一看到课本就头痛肚子痛的时候,家长们可要警惕了!这很可能是学习恐惧症的表现!
学习恐惧症就像是被学习压得喘不过气来的小怪兽,它会悄悄钻进孩子的脑袋里,让他们对学习产生条件反射的恐惧。这只小怪兽会无情地摧毁孩子的学习成绩和心理健康,所以千万不能掉以轻心!
作为家长和学校,我们要重视起来,为孩子们减轻负担、减压压力,改变教学方法,多多给予他们鼓励和关爱。只有这样,我们才能帮助孩子们战胜学习恐惧症,重新点燃他们对学习的激情和信心!
如果孩子们的症状非常严重,我们应该及时带着他们去看心理医生,接受专业的辅导。在家长和老师的支持下,孩子们一定能够战胜困难,重新找回快乐的学习状态!
所以,家长们一定要保护好孩子,让他们健康快乐地成长!

#学习问题#与缺乏学习和游戏的体验有关的问题#在校学习落后的学生的问题
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学习没动力的五个常见原因:

1、“不是我不想学,而是我不知道为啥而学”——原因:学习目的错位(为家长学习)

2、“不是我不想学,而是我看不到希望”——原因:痛苦体验多于正面积极体验

3、“不是我不想学,而是我不会学”——根源:缺少有效学习方法

4、“不是我不想学,而是我学不会”——根源:自我效能感低

5、“不是我不想学,而是我没办法学”——根源: 情绪稳定性差、 专注度不够

一、欢迎对号入座,如有雷同不是巧合

家长对于如何提高孩子的学习兴趣,提高分数这类话题非常感兴趣。假如有两位老师同时授课,一边正在讲《如何快速提高分数?》,另一边在讲《如何识别孩子的情绪变化》,二选一,您选哪个?

一个孩子曾经来心理门诊描述了自己十几年人生经历中的至暗时刻,他说在13岁那年曾经把自己关在房间里四个月,他有一个比喻描述那段经历,让我至今难忘。他说“当时感觉自己是在下水道里待着的,怎么也爬不上来……”然而,他的父母却在不停催促他抓紧回学校上课,理由是落下太多功课担心日后跟不上了。

读到这里你可能已经脑补出了很多画面,感觉这场景很熟悉,是个关心孩子的好家长,但是又觉得哪里不对。

二、可以和孩子讨论学习,但是情绪要先对了才行

那我再说曾经一个12岁的来访者,初中女生住校,每周日下午五点前返校,每次不是爸爸送,就是妈妈送,或者父母一起把她送回学校。有一次周日准备返校之前,孩子对父母说“我耳朵疼......”如果是你,你听到这句话会怎样回应?

是不是很有可能会问一下,严不严重?什么原因导致耳朵疼?我可以帮你做些什么?是否需要去医院请医生帮忙看一下?这些都是非常正常的反应,也很合乎情理。可是,现实版的情况女孩告诉我是这样的,当告诉家长自己耳朵疼以后,父母的回应是异口同声“上火了,没事。”父母并没有寻问更多细节,也没有看一下孩子的耳朵,同时,肢体动作是背上书包着急往外走。

结果是孩子大哭,哭得特别伤心,认为父母只顾着把自己送回学校,根本不理会她的情绪,也不在意她的身体健康。女孩问我:“难道他们(父母)只关心孩子是不是好好上学,我开不开心,我遇到了什么挫折,这些他们都认为不重要吗?”

这不是一个孩子的问题,也不是一个家庭的问题。现在我从三甲医院医学心理科出来,组建中外心理专家团队,每天接待大量个案主体都是青少年,尤其是初高中学生。有人曾经问我是不是周末工作室会很忙,其实周一到周五排得也很满,有七八成是学习障碍的孩子,其中有一些停学休学的孩子,是出于非病的原因。

对于孩子来说,要完成一件不那么容易的事,而且周期是12年那么漫长,一旦在这件事当中还没有找到乐趣,并且因为这件事家人不再关心自己,所有的努力都是为了能完成这项任务......想一想不仅中学生,连成年人也很难扛得住。不是吗?

家长就不能跟孩子提学习了吗? 并不是,是有先后顺序的。建议家长先关心孩子,最近开不开心?跟同学和朋友相处得怎么样?是否需要家长出谋划策给支支招?

这些都做到了,做好了,再谈如何把学业完成好。同时,不能只提要求,一定要参与其中给孩子提供必要的支持和帮助。

三、家长要做孩子的好帮手/军师,而不是大BOSS

作为家长请不要轻易把孩子们对于学习的兴趣那么快速消耗殆尽,并不是讨论的越多关于学习话题孩子就会学习越好,或者对于学习产生兴趣。不仅是用力过猛,而且用力的方向还是错的。

有一句话点醒过我,为什么你越努力距离终点越远?因为你跑反了,方向错误,所以越努力奔跑,距离终点越遥远。说给和我一样的家长朋友们,我们一起共勉,及时校对自己的教育模式,是否真的对了。最后一句,我知道你已经很努力了,但是别忘了确认好是正确的方向。

在父母不知自己是否用力是否用对的情况下,心理咨询师是会给到专业的剖析和意见,即便是成年人我们也是需要被支持到的,如果你需要有我们在,欢迎咨询和预约!

 

 

#焦虑症#学习问题#心境[情感]障碍
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自控力被认为是决定学生学习情况,成年人事业成功与否的关键要素之一。自控力即对自己的控制和管理能力,对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。当心理老师随机询问20余位家长自己的孩子自控力如何(非咨询对象),得到的答案几乎没有一位家长认为孩子的自控力很好。当问及成年人自己自控力情况,有三成认为还不错。

那么,是否有一个统一的标准来评价自控能力呢?

美国心理学会(APA)关于自控力的定义包含以下五个方面:

1、延迟满足(delaygratification)的能力——为了达到长期的目标,能够抵御眼前的诱惑的能力。

2、推翻和抵御——能够推翻那些无用甚至有害的想法、感觉和冲动的能力。

3、冷静认知系统——在行动的时候,采用一种更为冷静(cool)的认知系统,而不是一种冲动(hot)的情绪系统的能力。

4、设定规则——能够有意识地给自己设定规则,并努力遵守。

5、有限易损耗资源——自控力是一种有限的、能被损耗的资源。换句话说,自控力用在这处,其他方面很可能力量不足了。

关于自控力有一个非常经典的实验,“棉花糖测试”the marsh mallow test,它是19世纪后期,斯坦福大学的WalterMischel在幼儿园里进行的一系列实验。得出诸多有价值的结论,其中自控力是有限资源这一结论对于教育领域有重大意义。换句话说,不能要求孩子处处控制,而是要把自控力用在最重要的事情上。

除此之外,还要懂得撤掉不必要的引诱物,例如把床放在书桌旁边,就会让孩子写作业时很想去躺一会儿;父母把手机放在孩子手边,就是很容易让孩子想要打开看;对于一个控制饮食的人,把美食拿远点或者看不见,是有利的......

学习心理学,让我们的生活更心理一些,同时家长学习心理学,也能更好帮到孩子,而不是好心但是孩子却不领情。

孩子厌学休学,容易被症状误诊为焦虑,抑郁,心境障碍,学习障碍,多动注意力障碍,自杀自残,对立违抗障碍,品行障碍,游戏成瘾甚至某种严重的精神障碍,核心在于学习效能感挫败,学生转向电子游戏替代或者抑制性行为!

不要试图通过吃药来解决孩子的厌学休学问题!

因为他们不是因为心理疾病而休学,而是因为学习的挫败感我产生了这些身心症状!

孩子产生厌学丶休学原因有:

一、绩效压力,不断升高的内卷压力与高期待!

二、学业挫败感,长期慢性压力以及不可控的成绩以及对未来的坏预期。

三、受挫力低从小到大没有和很多的同伴在一起聊天吵架打架,不会处理复杂的情绪、人际情景,高敏感跟低欲望!

四、自恋受挫。自恋的来源单一,只以成绩来作为唯一的价值感和存在感,没有第二个自信的来源!

孩子们厌学休学跟家长其实基本上没有太大关联。

主要就是刷题式教育长期学业压力以及对待孩子缺乏必要的人生磨难,缺乏生存驱动力所导致的低欲望综合症。不要指望着他们会自然康复。

必须要有心理、生理、和环境系统的解决方案。

#学习问题
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                                                                            学习困难科普

学习困难(Learning Difficuty)源于教育学,指一群有学习机会、智力正常的学生由环境、心理或素质等多方面因素所致的学习成就低下。相类似的还有学习无能(Learning Disabilities)。后经过美国国家学习障碍协会所界定,目前在教育界和心理学应用较多。医学界用的最多的名称是学习障碍(Learning Disorder)或学习技能发育障碍(Academic Skill Development Disorder),前者由DSM系统提出,后者由ICD和CCMD系统所用。医学界指的是要狭窄的多,主要指由于认知功能缺陷,以神经发育过程中的障碍为基础的一类特定的学习技能发育障碍,简称LD。

学习技能发育障碍是指智力正常的儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面,心理过程存在一种或几种以上的特殊性障碍。这类障碍不是由于智力发育迟缓、中枢神经系统疾病,视觉、听觉或情绪障碍所致,主要源于认知功能缺陷,并以神经发育过程的生物学因素为基础,可继发或伴发行为或情绪障碍。以男孩多见,男女比例为4.3:1。主要包括特定阅读障碍、特定拼写障碍和特定计算技能障碍。美国神经心理学家将本病分为言语型和非言语型,认为这样更符合本病的神经心理模式和当今治疗教育观点。

学习障碍的病因,学习障碍是遗传、中枢神经系统损伤、功能失调、或结构异常,以及不利的环境教育因素作用于易感素质儿童所致。

入学后的表现主要有语言理解困难,语言表达障碍,阅读障碍,视觉空间障碍,书写困难情绪和行为。在感觉动作方面,如走、跑、做坐姿势不佳,动作太快或太慢;经常打翻东西、经常跌倒;身体或肩部不能放松;对方位弄不清楚等。在视觉运动特征方面,如写字常缺一笔、多一画、部首张冠李戴;模仿画时经常出现错误身体或肩部不能放松;执笔姿势怪异,写字常超出格子外,写字长偏向一侧;作业时间拖的长,不善劳作。在语言的表达和接受方面,如说话喋喋不休、内容重复、无组织能力,语言发声、语速和同龄儿童有异,对口头 交代事情弄不清楚,不能专心听讲、注意短暂,记不住一连串的声音或语言。在阅读能力能力方面,如擅长背诵,但不甚理解;朗读尚好,不知所云,默读时不专心,以手指协调阅读,逐字阅读,朗读时错误、遗漏、增字、前后颠倒。在算术特征方面,如时常忘记计算过程中的进位或错位,将数字抄错、遗漏或前后顺序颠倒,对应用题有理解上的困难、答题空间内写不下或太拥挤。

学习障碍的诊断需要通过专业的心理评估并对照诊断标准才能做出诊断及分类,常见的心理评估包括:学业成就测验、智力测试、神经心理测试、学习障碍筛查量表等。

学习障碍的预后,其中50%随着年龄增长而自行缓解或减轻,有些特殊技能的缺陷可能持续至成年期以后,20%会继发品行障碍和反社会行为,造成长期社会适应不良,出现各类精神问题风险高于常人,还有30%会出现其他的问题。

学习障碍主要有效的治疗方法:治疗教育、药物疗法、矫正疗法。各类方法综合灵活应用,坚持个体化、切忌高起点、超负荷训练、应及时进行效果、心理评估,以调整后期训练。

 

 

 

脾气暴躁、不去学习、不搭理家长、一直玩手机.......甚至不去学校了。

你的孩子是否有这样的问题?


潘霄医生在“学习困难”门诊经常遇到厌学的孩子,家人都心急如焚,非常急切的想要改变孩子。


如此心急,这都是因为中国人骨子里有一个核心信念:读书太重要了。


家长受影响太深,观念根本改不过来。


孩子厌学了,家长怎么办?

别急,潘霄医生来给你支招。

 

 

第一步,你最需要反思是不是亲子关系出了问题?

A. 家长只强调学习,不关心孩子的心情,也不关心孩子的兴趣爱好,不了解孩子


B. 家长没有树立好的榜样,在家里经常看电视玩手机

C. 孩子在学习上没有建立好的习惯,成绩差,挫败感很强

D. 家长和孩子基本没有正常的沟通,无法好好谈心,关系很差,经常吵架

E. 孩子喜欢宅,不喜欢出去,懒,只喜欢玩手机或者游戏

F. 家长强势高压,喜欢讲道理,非常啰嗦

您看看您家庭里存在如上的哪些问题?把您的答案记录下来。

 

 

第二步,你需要让自己冷静下来,心平气和去和孩子谈心

搞清楚这样4件事情:

1. 孩子具体讨厌上学的原因?是不适应现在的学校?没有好的朋友?还是其他?

2. 孩子能不能意识到:我再坚持一段时间,静下心来想想,其实事情也没有想象的那么严重?

3. 孩子学习的目的是什么?为了什么而学习?对未来的打算是什么?

4. 孩子最讨厌父母做哪3件事情?最喜欢父母做哪3件事情?

把这4件事情孩子的答案写下来,越详细越好。

 


第三步,带着上面两步的答案,拉上孩子,到医生这里就诊

为什么要带孩子来医院看门诊?

因为处理厌学这件事是非常专业的事情,也是一个系统工程,不可能几句话就能让孩子爱上学习、回到学校

你需要找到专业的人做,进行更专业的评估和诊断,并拟定下一步的治疗计划。

除了来潘霄医生的门诊,您也可以找当地的靠谱心理科医生或者心理咨询师进行评估、咨询。

 


需要和各位家长强调的是:

孩子厌学绝不仅仅是孩子的问题,反而更多的是家长的问题,学校的问题!
孩子厌学了,你再唠叨,责骂甚至殴打,都只会把孩子越推越远!
要求孩子的时候,想想自己小时候能不能做到,想想现在的你能不能做到你对孩子的要求!
己所不欲,勿施于孩

 

希望这篇文章可以帮助到那些绝望的父母和暴躁的孩子。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

 

一、学习成绩波动的原因

 

分析学习成绩波动是学习心理问题的表现,其背后原因是多种多样的,包括在前几节中提到的学习动机不足、学习挫折、学习倦怠、考试焦虑等。

 

以下几种是最常导致学习成绩波动的原因。

 

(一)学习方法、学习策略方面

 

许多家长会很纳闷:为什么我的孩子小学时候成绩这么好,一上初中就不行了?其实,教师和家长并不能武断地从小学成绩预测学生的初中成绩。

 

由于初中和小学课程具有很大的不同,初中课程内容趋于抽象化,要求学生学会运用全新的学习策略和思维方法来学习。因此,在学生掌握新的学习方法,适应新的教材之前,学习成绩就会出现动荡。

 

教育界普遍认为存在着“初二现象”,即学生读初二时思维方式和学习策略趋于成熟,水平差异才会显现出来,才能预测该生初中成绩的好坏。

 

(二)学习动机方面

 

小学生在学习方面依赖性强,以外部短期学习动机为主(如为了得到父母赞扬、奖励,为了避免父母责骂、惩罚,详见第一节),由于有比较大的依赖性和被动性,一旦缺乏父母或老师的督促,他们就无所适从。

 

 

初中生如果不能及时培养好内部学习动机或外部长期学习动机,树立远大理想,自发、自觉地为理想奋斗,养成良好的学习习惯,当遇到挫折,或家长、教师的监督松懈时,就会不自觉地逃避学习,从而导致成绩产生波动。

 

(三)自控能力方面

 

初中生在意志力和自控能力方面依然存在不足,容易被外界新奇刺激的事物所吸引,一旦激发起兴趣,就会表现得十分投入,但是又缺乏持久性和稳定性,容易“三天打鱼两天晒网”。

 

在学习上也是如此,一旦学习成绩退步,遭到父母和老师的批评,就会表现出强烈的学习欲望,但学习成绩刚有好转的时候,他的心又不知道飞哪儿去了。

 

同时,自控能力差的学生往往注意力不集中,做事情粗心大意,不愿从过去的成败中吸取经验教训,所以导致学习不够扎实,知识点掌握不够全面、牢固,学习成绩时好时坏。

 

二、学习成绩波动的心理疏导策略

 

要对初中生的成绩波动现象进行疏导。

 

首先,要正确地、积极地看待成绩波动现象,这是初中生常见的学习问题。成绩波动不等于成绩下降,而是反映了该生具备更上一层楼的潜力,同时也说明,该生在学习方面遇到需要家长、教师帮助的问题。

 

其次,具体分析孩子成绩波动现象背后的原因,针对性地进行疏导,不能笼统对待。

 

例如,对知识点不牢固的学生要求其自订目标,帮助其逐步补上薄弱的环节;对学习策略不当的学生应给予其学习方法的指导;

 

对意志薄弱、自控力差的学生则应培养其注意力,要求其勤写自检、自查日记,学会自我约束;对学习动机不足的学生则应要求其树立远大理想,端正对学习的态度。

再次,建立学生对学习的自信心,让学生自己承担起对学习的责任。有的学校为了抓升学率,每天大考小考模拟考不断,重视考试分数,却忽视树立学生对待考试的正确态度,这样,学生非但不能理解考试是对过往学习效果的反馈,反而使考试成为一次又一次对自信心的打击。

 

 

 

在他们眼里,学习不是实现自己远大理想的有效途径,而是为了应付接踵而来的考试,为了避免考试失败后自信心受到打击,这样,学习就不再是自己的责任。

 

因此,家长和教师在对待学生考试分数的时候应当尽量宽容一点,应当允许孩子失误、犯错。

 

在日常学习中多找出学生的闪光点,多给予鼓励,多抓大方向,帮助孩子订立学习计划,给予适当而有效的监督,给予孩子自由掌控学习时间的权利。最后,结合学习方法的指导,培养学生的自控力、注意力和意志力。

 

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骨骼健康类目地图

一、增强骨质(钙)

分类

内容

年龄

  1. 从官方推荐摄入量来看: 中国营养学会推荐每日钙摄入量

  1. 从产品线来看: 多数钙产品全年龄段均可使用,部分品牌有针对不同年龄段的产品,需要by case去看,推荐产品见产品地图以及表格

症状

  1. 成人/中老年: 骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动
  2. 儿童青少年: 夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛
  3. 孕妇: 妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛

如何挑选

钙含量+有复合成分+易吸收(钙源+剂型)

  1. 钙含量:建议按年龄选择,见上表《钙参考摄入量》
  2. 复合成分:含维生素DK 的产品更有竞争力 此外可按需选择含其他 复合成分 的产品
    1. 促进钙吸收:维生素D3、维生素K2
    2. 其他成分:镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素(中老年推荐)
  3. 吸收:口服液>液体钙>咀嚼片/片剂;有机钙>无机钙;(易吸收的钙源和剂型价格相对更高)
    1. 追求性价比 可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂(液体钙)
    2. 儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群,推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙

 

注意事项

  1. 如何使用/频次/: 请按照产品说明书服用,勿过量服用。
  2. 保管方式: 避光阴凉干燥处。
    • 胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连,属于正常现象,可将钙片放进冰箱冷藏后,用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可,胶囊中的成分只要不流出不影响使用。
  3. 人群禁忌 胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 保健食品可以长期使用,没有固定的疗程,以您的使用情况为准 。
  2. 如果没有效果可能存在什么问题: 由于每个人的体质以及吸收情况等不同,见效期也会因人而异,因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用,对您的健康情况会有帮助或改善的
  3. 最佳服用时间: 人体的血钙水平在后半夜和清晨最低,所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后,也可以在晚饭后一小时服用,减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水,一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌

简介

钙尔奇

钙最大品牌,知名度高,产品线完整且专业,各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高,爆款是针对中老年的金钙尔奇;成人通用的液体钙(钙+D)、铂金钙(钙+D+K);本年度新品是针对儿童的火箭钙(饮剂),客单价高

swisse

澳洲进口,偏高端,主打偏年轻的人群,小颗粒易吞服的柠檬酸钙(娘娘钙)

汤臣倍健

国产,知名度高,产品性价比高,主做18+成人通用和中老年线。

益节

专业氨糖品牌,主打红瓶氨糖钙,针对中老年群体

同仁堂

国产,性价比高。

哈药

盖中盖,国产,产品线完整,性价比高。

人群

分类

举例

儿童钙

性价比赛道

仁和 钙铁锌咀嚼片

同仁堂 钙铁锌口服液

小葵花 钙铁锌口服液

哈药 葡萄糖酸钙口服液

高端赛道

inne 竹节钙

星鲨 海藻钙

钙尔奇 儿童液体钙火箭钙(年度新品)

佰澳朗德 牛乳钙

成人通用

性价比赛道

九芝堂 液体钙胶囊(碳酸钙)

哈药 盖中盖钙D片(碳酸钙)

汤臣倍健 液体钙DK胶囊(碳酸钙)

汤臣倍健 钙DK片(柠檬酸钙)

健力多 钙维D片(碳酸钙)

高端赛道

乐力 氨基酸螯合钙

佰澳朗德 牛乳钙(羟基磷酸钙)

钙尔奇 经典成人通用液体钙(柠檬酸钙、D)

钙尔奇 铂金液体钙(柠檬酸钙、D、K)

swisse 娘娘钙(柠檬酸钙)

swisse 钙DK(柠檬酸钙)

旭福 钙镁(碳酸钙)

中老年

 

金钙尔 奇中老年钙

汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片

益节 氨糖钙片 红瓶

二、 关节养护

分类

内容

氨糖是什么

氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成分,可从蟹虾壳中萃取,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种,广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

氨糖有什么作用

  1. 修复磨损关节软骨和组织功能。 氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分,能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时,对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤,也具有很好的修复作用。
  2. 保护关节软骨功能。 大量动物实验和临床观察证实,氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可直接保护关节软骨。
  3. 催生,补充关节滑液功能。 氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。

适用人群

  1. 年龄: 推荐30+以上人群使用
  2. 人群:
  • 关节磨损、有疾病者 :中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者
  • 久坐久站: 办公室白领、长期保持一个姿势工作者
  • 运动健身爱好者 :跑步(马拉松),户外(登山徒步自行车),舞蹈跳操,跳绳,足球篮球,跑酷滑板等

适用症状

适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。

如何挑选

  • 年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群 :推荐基础氨糖(仅含有氨糖,或氨糖软骨素等成分较简单的产品),日服成本较低,入门友好
  • 关节活动量大,需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群 :推荐含有缓痛抗炎(MSM、乳香提取物)、润滑(透明质酸)成分的产品
  • 中老年人、关节不适感较严重的人群: 推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品,并搭配骨胶原使用

使用上的注意事项

  1. 服用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。
  2. 人群禁忌:
  • 孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年(18岁以下)、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。
  • 糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。
  • 药物冲突:氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用,需要注意监测,建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含:华法林及沙班类的抗凝血药物,用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂),以及对乙酰氨基酚。

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异,建议根据自身实际情况服用。此外,以下产品可享受【28天无感退】
  2. 如果没有效果可能存在什么问题:
    1. 服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖,最低三个月起效,建议连续服用半年以上,可以长期服用。
    2. 氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用,但颈椎和腰椎没有软骨,是靠组织纤维连接的。
    3. 氨糖保健品属于膳食营养补充剂,不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌

简介

益节 Movefree

美国进口,氨糖最大品牌,产品线完整丰富,产品好。含缓痛成分。

健力多(汤臣倍健)

国产品牌,汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌,主推含钙氨糖,针对中老年人群。不含缓痛成分

澳佳宝 Blackmores

澳洲进口,产品线较完整。偏高端,高端线含缓痛成分。

同仁堂

国产品牌,客单价低,高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 赖氨酸 为主要成分的产品,此两种成分都属于氨基酸,都具有促进儿童身高成长的功效,因此归于成长发育类目。

分类

内容

什么是氨基丁酸

什么是赖氨酸

氨基丁酸: 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸,是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸,是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质,口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。

赖氨酸 :赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一,参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成,机体不能自身合成,必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸( 食品蛋白质中,按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸,缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 )。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。

氨基丁酸、赖氨酸有什么用

氨基丁酸 :对于 儿童 ,复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素, 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外,γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。

赖氨酸: 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢,与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体,促进这些矿物质元素的吸收,从而促进骨骼生长。

适用年龄

4~17岁儿童、青少年

适用症状

身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足

如何挑选

核心成分含量高+复配成分多+好吸收(粉剂/饮剂)

核心成分含量: 氨基丁酸/赖氨酸含量

助身高: 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP(初乳碱性蛋白)、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白

助消化: 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP(酪蛋白磷酸肽)

助睡眠: 茶叶茶氨酸、GABA

助脑力: 藻油DHA、牛磺酸

护眼: 叶黄素

助免疫: 维生素矿物质

使用上的注意事项

饮食搭配: 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品

使用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。

使用禁忌: 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟,过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。

使用效果

需要使用多长时间/多长时间可以见效:

不同的产品成分含量、主打功效不同,建议根据产品推荐的服用周期服用

氨基丁酸服用后没有明显效果的原因:

  1. 儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。
  2. γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素 对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童,γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。
  3. 身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时,多吃蔬菜水果,奶,肉,蛋黄,豆制品,鱼类等富含蛋白质的食物,积极参加运动锻炼,并保持充足的睡眠。

品牌

简介

EZZ

澳洲,赖氨酸成长丸,主打长高+补脑+增强免疫,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿,以及牛磺酸

Organic Garden 奥己

新西兰,高含量赖氨酸(610mg),主打长高,长高功效的产品成分较好,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌

优普蓓

氨基丁酸,主打长高+体质,高含量氨基丁酸,复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿

安美奇

氨基丁酸+赖氨酸,主打高纯度氨基丁酸,复合藻油DHA叶黄素

QLANE

赖氨酸,主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一,产品力较好,天猫热卖

金蓓高

氨基丁酸 长高+助眠,复合酸枣仁、胶原蛋白肽,钙铁锌等

 

四、尿酸调节

分类

内容

适用年龄/人群

有降尿酸需求的患者均可服用;

饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者

适用症状

尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者,担心降酸药物副作用,购买降酸保健品。

如何挑选

核心成分含量:

芹菜籽提取物/鹅肌肽含量

其他复配:

酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物

使用上的注意事项

饮食搭配:建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品,少饮酒

使用效果

建议购买多瓶装,按疗程服用

尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关,建议在服用本品的同时,

  • 少食:高嘌呤食物,如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜;含糖量高的食物,如饮料、甜品等;限制酒精摄入,尽量不饮酒。
  • 多食:新鲜水果、蔬菜,三餐多食谷物、豆类;多喝水,可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水,有利于提高代谢排出尿酸;
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