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粤北第三人民医院眼疲劳专家

简介:

韶关市粤北第三人民医院,粤北第三人民医院,粤北第三人民医院是韶关市政府设置的一间隶属于市卫生局地级市精神卫生专科医院,负责全市精神疾病住院治疗、心理障碍的心理咨询和心理治疗、精神病社区防治、科研教学、司法鉴定以及自愿戒毒治疗等工作任务。精神病专科定编床位400张,专技人员164人,其中正高职称2人、副高职称18人、中级职称51人。医院前身是韶关地区精神病医院,始建于1958年,1995年11月通过了精神科“二级甲等”医院评审,逐步发展为一间有规模、专科设备完善,有一定技术力量,集医疗、防治、康复、科教功能为一体的精神专科医院。住院部设有一科、二科、三科、老年康复科和美沙酮维持治疗门诊等科室,设有高级、普通两档病床,配有ICU室。设有工疗科,开展娱疗、体疗、工疗等的各类康复类目。医院门诊部分别设在院部及韶关市区,在韶关市区门诊分别设置心理咨询和精神科门诊,在院部设置综合门诊,开展精神科、心理咨询、内外科、中医等诊疗业务,开设有专家诊室。医院拥有雄厚的技术力量和配套完善的医疗辅检设备,以精湛的医疗技术和良好的医德医风服务于社会,受到上级领导的好评和社会各界人士的赞扬。为粤北地区精神疾病住院治疗、社区防治、科研教学、司法鉴定、自愿戒毒等作出了一定贡献。多年来,先后被评为广东省文明单位、广东省“百家文明医院”、韶关市十佳医院、韶关市园林单位,医院党总支被评为省先进基层党组织。医院位于京广铁路线广东省北大门的乐昌市,占地总面积30025.8平方米,建筑面积33541.88平方米,平均每张定编床位占17.3平方米。病房内外布局合理,路径流畅,环境优雅,绿树婆娑中隐现着亭台楼榭、琉璃飞檐、点缀着别致的雕塑、假山、喷池、盆景,园林中营建了病人室内外文体活动场所,憩息活动宜人。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

王增旋 副主任医师

精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,各种神经症的诊疗

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擅长:精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,各种神经症的诊疗
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杨波 主治医师

抑郁障碍、焦虑障碍、难治性精神分裂症诊治。

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平均等待 15分钟
擅长:抑郁障碍、焦虑障碍、难治性精神分裂症诊治。
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王敏烨 住院医师

器质性精神障碍(脑梗死后遗症,脑外伤后遗症,糖尿病,高血压等),使用精神活性物质引起的精神和行为障碍(酒精、毒品、电子烟等),精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,惊恐障碍,厌食症,躯体形式障碍(躯体化障碍),失眠障碍等

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擅长:器质性精神障碍(脑梗死后遗症,脑外伤后遗症,糖尿病,高血压等),使用精神活性物质引起的精神和行为障碍(酒精、毒品、电子烟等),精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,惊恐障碍,厌食症,躯体形式障碍(躯体化障碍),失眠障碍等
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患友问诊

患者长时间使用眼药水,出现眼干眼涩和疲劳症状,寻求治疗建议。
23
2024-11-24 09:05:11
眼疲劳和异物感,偶尔干涩,使用诺氟沙星滴眼液两个月略有改善。
50
2024-11-24 09:05:11
眼睛干,用眼过度,使用手机多,开始重视。
39
2024-11-24 09:05:11
孩子最近一个月出现眼疲劳和视力模糊症状。
12
2024-11-24 09:05:11
36岁男性,长时间看电脑后视物模糊,无其他症状。
11
2024-11-24 09:05:11
38岁女性出现眼干涩、眼疲劳症状,寻求用药建议。
22
2024-11-24 09:05:11
28岁患者,眼睛有红血丝和眼白黄黄,疑似用眼过度导致。
2
2024-11-24 09:05:11
戴隐形眼镜,眼干,想了解如何缓解眼疲劳。
37
2024-11-24 09:05:11
我经常感到眼睛疲劳,想了解如何改善?
17
2024-11-24 09:05:11
47岁患者咨询叶黄素的用法和对近视的缓解作用。
52
2024-11-24 09:05:11

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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