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九江市中医医院筋膜炎专家

简介:

九江市中医医院是一家建立于1979年并于1984年正式开业的国家三级甲等中医医院。医院占地110余亩,拥有医疗用房面积近12.27万平方米,编制床位1020张,开放床位1398张,员工1215人,其中高级职称126人,硕士生导师16人,硕士研究生学历103人。医院拥有2800余台高精尖设备,如1.5T核磁共振、128层螺旋CT、DR等。医院设立了25个内设机构,病区23个,临床科室29个,医技科室11个,中医专病门诊43个,包括国家临床重点专科、国家中医药管理局重点学科和重点专科。 九江市中医医院始终坚持中医药办院方向,充分发挥中医药特色优势,广泛开展中医药健康知识普及和推广活动。医院在临床工作中突出运用中医理论和中药外敷内用以及非药物疗法开展诊疗活动,每个病区还设立了中医综合治疗区。此外,医院还积极开展科研工作,拥有多项国家级和省级科研项目,并在学术研究、论文发表等方面取得了显著成绩。医院连续五年蝉联全国百强中医医院,并荣获多项荣誉,如“全国青年文明号”、“全国模范职工之家”等。 除了提供专业的诊疗服务外,九江市中医医院还积极开展健康教育和预防措施,帮助患者和社会了解相关疾病的信息并提供有效的预防措施,以此展示医院在该领域的专业水平和治疗能力。希望通过医院的努力和专业的服务,能够吸引更多患者选择该医院进行诊疗,获得更好的治疗效果和健康管理服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

余学文 副主任医师

中医药治疗骨质疏松症、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、骨性关节炎等疾病。髋膝关节置换术,四肢及脊柱骨折手术治疗,尤擅长骨折和脱位的闭合手法复位外固定、克氏针撬拨复位、弹性髓内钉内固定等微创中西医结合综合治疗。

好评 99%
接诊量 8.2万
平均等待 3小时
擅长:中医药治疗骨质疏松症、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、骨性关节炎等疾病。髋膝关节置换术,四肢及脊柱骨折手术治疗,尤擅长骨折和脱位的闭合手法复位外固定、克氏针撬拨复位、弹性髓内钉内固定等微创中西医结合综合治疗。
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吕隋本 主治医师

骨折脱位、颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、肩袖损伤、痛风性关节炎、骨质疏松症、老年性骨病及颈肩腰腿痛的相关疾病

好评 99%
接诊量 5864
平均等待 -
擅长:骨折脱位、颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、肩袖损伤、痛风性关节炎、骨质疏松症、老年性骨病及颈肩腰腿痛的相关疾病
更多服务
黄亭峰 主治医师

颈椎病、腰椎间盘突出症保守及手术治疗,创伤骨科的保守及手术治疗,手外科手术治疗的咨询

好评 100%
接诊量 22
平均等待 -
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症保守及手术治疗,创伤骨科的保守及手术治疗,手外科手术治疗的咨询
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陈博 主治医师

待补充

好评 99%
接诊量 2.4万
平均等待 -
擅长:待补充
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胡蕃泰 主治医师

肩、髋、膝、踝等关节疾病,如肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合症、股骨头缺血性坏死、膝半月板损伤、膝关节前后交叉韧带等疾病的诊断及治疗。熟知各种运动损伤的诊断及治疗,擅长肩、膝损伤的关节镜手术治疗及康复锻炼。

好评 100%
接诊量 2836
平均等待 -
擅长:肩、髋、膝、踝等关节疾病,如肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合症、股骨头缺血性坏死、膝半月板损伤、膝关节前后交叉韧带等疾病的诊断及治疗。熟知各种运动损伤的诊断及治疗,擅长肩、膝损伤的关节镜手术治疗及康复锻炼。
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李昌杰 主治医师

擅长骨伤科常见病,腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏死、痛风、膝骨关节病、骨质疏松症、运动损伤康复治疗;擅长四肢、脊柱骨折脱位手术内固定术及手法整复等保守治疗;擅长各种疼痛疾病治疗,对中医体质辩证、青少年生长问题有丰富经验。

好评 99%
接诊量 2.7万
平均等待 -
擅长:擅长骨伤科常见病,腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏死、痛风、膝骨关节病、骨质疏松症、运动损伤康复治疗;擅长四肢、脊柱骨折脱位手术内固定术及手法整复等保守治疗;擅长各种疼痛疾病治疗,对中医体质辩证、青少年生长问题有丰富经验。
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汪洋 住院医师

中医正骨,颈肩腰腿疼,小儿骨科等

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:中医正骨,颈肩腰腿疼,小儿骨科等
更多服务
詹美熊 副主任医师

本人擅长关节骨科及运动医学

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:本人擅长关节骨科及运动医学
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黄彬 主治医师

四肢骨折、颈肩腰腿痛等

好评 100%
接诊量 38
平均等待 -
擅长:四肢骨折、颈肩腰腿痛等
更多服务

患友问诊

腰部疼痛,怀疑是筋膜炎。
58
2024-11-30 17:40:51
患有筋膜炎半年,想了解治疗方法,对超声波治疗有疑问。
37
2024-11-30 17:40:51
上腔部阵痛四年,未确诊,疑为筋膜炎。
46
2024-11-30 17:40:51
后脚跟疼痛,疼痛明显,无皮肤破损或过敏,未就医。
69
2024-11-30 17:40:51
肩后酸痛2个月,疼痛难忍,不能用力。
38
2024-11-30 17:40:51
脚后跟疼一两个月,无其他症状。
31
2024-11-30 17:40:51
跑步后脚底疼痛,走路无碍,跑步时疼痛加剧,疑似筋膜炎。
3
2024-11-30 17:40:51
腰部疼痛,疑为筋膜炎。
5
2024-11-30 17:40:51
脚趾关节疼痛反复发作,已一个月复发一次,求治疗建议。
42
2024-11-30 17:40:51
42岁患者,足跟和双脚累,疑似足跟筋膜炎,无疼痛感。
20
2024-11-30 17:40:51

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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