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福建省人民医院气血两虚专家

简介:

福建中医药大学附属人民医院(暨福建省人民医院)坐落于历史文化名城、海峡西岸经济区中心城市福州,毗邻上下杭历史文化街区,创办于1954年12月,是福建省人民政府创办的首家公立医院,也是福建省首家三甲中医院。历经一甲子沧桑岁月的洗礼,几代人筚路蓝缕的不懈努力,积淀了深厚的文化底蕴。现已发展成为一所名家辈出,中医特色鲜明,综合实力雄厚,集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的三级甲等综合性中医院。位列艾力彼全国中医医院百强第25位。目前在职职工1900多人,其中卫技人员1700多人,高级专业技术及高学历人员800多人,国务院特殊津贴专家10人,国医大师1人、首届全国名中医2名,福建省名中医15名。现有床位1200张,开设50多个临床医技科室,拥有先进的现代诊疗设备,服务功能完善,急难危重症诊疗综合保障能力强,中医特色优势明显。是国家中医临床研究基地,国家中医药传承创新工程重点中医医院建设单位、国家中医药传承创新中心、国家中医紧急医学救援基地、国家中医疫病防治基地、国家区域中医(专科)诊疗中心建设项目、国家药品监督管理局药物临床试验机构、卫生部四级妇科内镜手术培训基地、国家中医药管理局中医药标准化推广研究基地、国家中医药管理局“治未病”预防保健单位、国家中医药优势特色教育培训基地、美国腹腔镜内镜外科医师协会(SLS)教育培训机构、国际妇科内镜考评与标准学院、美国南加州大学康复治疗实习基地、院士工作站、骨伤研究所、蛇伤救治中心、整合盆底医学中心,中医儿科医学中心。医院现有国家中医药管理局重点学科6个(中西医结合临床、中医骨伤学、中医急诊学、中医推拿学、中医养生学中医护理学),国家中医药管理局高水平中医药重点学科2个(中西医结合临床科学、中医骨伤科学)、国家临床重点专科(中医专业)建设项目4个(肛肠科、护理、外科、肾病科),国家中医药管理局“十二五”重点专科9个(心血管科、内分泌科、肾病科、眼科、康复科、外科、肛肠科、护理、重症医学科),全国学术流派传承工作室1个(全国黄氏蛇伤学术流派工作室),国医大师传承工作室1个,全国名中医工作室2个(陈民藩全国名中医工作室),全国名老中医传承工作室12个(陈民藩、曾章超、吴熙、陈长华、梁栋富、陈杨荣、周国英,阮诗玮,郑健,李学麟,张敏建,郑则敏),福建省学术流派传承工作室4个(李氏儿科、陈氏肛肠、吴氏妇科、闽山肾病学术流派传承工作室),全国区域中医诊疗中心培育项目2个(肛肠科、儿科),福建省“创双高”临床医学中心2个(盆底医学中心、儿科医学中心)、福建省“创双高”重点专科9个(心血管科、内分泌科、肿瘤科、肾病科、重症医学科、肛肠科、外科)、福建省中医重点专科16个(肾病科、心血管科、脑病科、眼耳鼻喉科、肛肠科、内分泌科、骨伤科、针灸科、急诊科、妇科、肿瘤科、血液病科、治未病科、中药临床药学、重症医学科、疮疡科)。现有院内制剂71种,其中紫草油、紫白膏、藿砂合剂、蛇伤胶囊、黄白胶囊、三黄散、清白散、脉管Ⅱ号等临床疗效显著,深得百姓广泛好评,并在东南亚及海外华侨中享有盛誉。医院是福建中医药大学第一临床医学院,是国家中医临床教学培训示范中心,国家大学生校外实践基地,国家中医规培重点专业基地、国家中医全科规培重点专业基地。第一临床医学院现有1个一级博士学位点,1个一级硕士学位点,6个二级硕士学位点、19个硕士学位培养点,2个博士培养点。与美国、德国、瑞典、芬兰、丹麦、日本、新加坡、捷克、罗马尼亚等国家高校、医疗机构建立良好的合作关系。医院勇于担当,始终坚持“以病人为中心”的服务理念、秉承“人民医院为人民”的办院宗旨,以解除百姓疾苦为己任,积极为广大人民群众提供优质的诊疗服务。医院持续优化服务流程,积极推进智慧医院建设,开展系列便民、惠民措施,打造温馨有爱的人文环境和人性化服务,患者就医体验持续提升。牵头与30多家基层医疗机构组建医联体,成立针灸、针刀、蛇伤、肛肠、糖尿病、妇科、中医肿瘤、眩晕诊治、消化内镜、中医护理等10多个专科联盟,成员单位达170多家。派出专业技术人员赴基层医疗机构以及新疆、西藏、宁夏、青海、贵州开展对口帮扶工作,派出多批专业技术人员远赴非洲博茨瓦纳开展医疗援外工作,赢得了社会各界的广泛赞誉。蝉联第四、五、六届全国文明单位,荣获中国抗疫医疗专家组组派工作表现突出单位、全国卫生系统先进集体、全国创建“平安医院”活动表现突出集体、全国中医药应急工作先进集体、全国优质护理服务表现突出集体、全国中医药文化建设先进单位、全国改善医疗服务先进典型医院、国家级“青年文明号”等荣誉称号。丰碑无语,行胜于言,福建中医药大学附属人民医院在跋涉中走向成熟,在锤炼中增强实力,在崛起中迈开奋进的步伐。而今,站在新的历史起点,福建中医药大学附属人民医院再次扬帆起航,朝着一流的现代化研究型医院目标阔步前行。。

陈桂铭 主任医师

擅长:擅长:感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、习惯性便秘、不寐症(失眠)、痛风、偏头痛、慢性肾病、高血压、脂肪肝、乳腺病、肥胖症、皮肤骚痒、湿疮(湿疹)、粉刺(痤疮)、内分泌失调、肿瘤术后等疾病中西医结合治疗甲状腺、乳腺、肝、胆、胃、肠。各种肿瘤化疗后康复治疗。尤为擅长妇科月经 不调,多囊卵巢囊肿,不孕不育等疾病!

好评 99%
接诊量 730
平均等待 -
擅长:擅长:擅长:感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、习惯性便秘、不寐症(失眠)、痛风、偏头痛、慢性肾病、高血压、脂肪肝、乳腺病、肥胖症、皮肤骚痒、湿疮(湿疹)、粉刺(痤疮)、内分泌失调、肿瘤术后等疾病中西医结合治疗甲状腺、乳腺、肝、胆、胃、肠。各种肿瘤化疗后康复治疗。尤为擅长妇科月经 不调,多囊卵巢囊肿,不孕不育等疾病!
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张晨骥 住院医师

男性体质调理,亚健康。

好评 -
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擅长:男性体质调理,亚健康。
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患友问诊

气血虚弱,小月子13天,想咨询红参石榴的服用方法。
67
2024-11-24 04:29:48
患者咨询阿胶的服用方法,想了解是否可以长期饮用。
23
2024-11-24 04:29:48
患者小产后出现气血虚,抵抗力差,并出现荨麻疹症状,咨询药品使用及相关调理建议。
65
2024-11-24 04:29:48
患者因舌苔问题咨询中医医生,关注身体状况,尤其是气血虚的情况。患者男性33岁
64
2024-11-24 04:29:48
患者因浑身无力,寻求中药饮片调理建议。
58
2024-11-24 04:29:48
患者咨询经期能否使用复方阿胶浆,症状已持续8、9年,伴随心悸和失眠。医生解答复方阿胶浆用法及注意事项,建议结合生活方式调整。
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2024-11-24 04:29:48
36岁女性,剖腹产,哺乳十一个月,节食减肥后出现头晕眼花、月经量少、掉头发等气血虚症状。
62
2024-11-24 04:29:48
患者咨询关于气血虚及伴随耳鸣和睡眠问题的调理方案。
14
2024-11-24 04:29:48
患者咨询药品使用及经期用药问题,针对气血虚导致的经量少进行调理,涉及药品使用、适用人群及注意事项。
23
2024-11-24 04:29:48
刨腹产后奶水偏少,想补气血补虚下奶。
1
2024-11-24 04:29:48

科普文章

#气血两虚
2

脉弱指的是脉象属弱脉,多由气血虚弱引起。

诊察脉象属中医四诊中的切诊。脉来细小,浮取摸不到,沉取才能够摸到的脉象称之为弱脉,多由气血亏虚,无力鼓动脉道引起。气虚则脉动无力,血虚则脉道不充盈。弱脉出现的部位不同,所代表的亏虚部位也不同。左侧寸部弱说明心虚,左侧关部弱说明肝虚,左侧尺部弱说明肾虚。右侧寸部弱说明肺虚,右侧关部弱说明脾虚,右侧尺部弱说明肾虚。

建议患者及时到医院就诊,结合自身的其他症状,明确具体病症后,在医师的指导下选择合适的药物进行治疗。

#产后#气血两虚
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女性产后该如何补气血?

视频简介

作者信息:中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 主任医师 刘中霖

安神健脑液有治疗失眠的作用。安神健脑液针对气血两虚、阴津不足的失眠,具有养心、安神、健脑的作用。

安神健脑液之所以可以治疗失眠,主要跟它的主要成分有关。安神健脑液的君药人参具有补脾益气、生津、止咳安神的作用,补五脏六腑,提高人体免疫力;五味子酸进入肝补肾,辛甘益脾胃,对人的中枢神经系统有兴奋和强化作用,可以提高大脑皮层的调节作用;麦冬可以润肺清心、补胃阴滋律液。参、麦、味三药合用,有补、有清、有敛,共奏益气养阴、生津止喝、气复津回之效。

要注意的是:安神健脑液宜餐后服用;服用安神健脑液一周后症状未见改善或者症状加重者,应该立即停药并尽快去正规医院就诊;糖尿病患者以及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性严重疾病的患者应该在医生的指导下服用。

#气血亏虚证#气血两亏证#气血两虚
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对于女性来说,由于生理期的原因很容易造成气血都亏虚。那么用什么中药材来补血呢?其实补气血的中药材非常的多。
 
    四物汤就是专门补血的。四君子汤是专门补气的。两个合起来就是八珍汤,专门补气血的。如果加上黄芪和肉桂,这叫十全大补汤。里面的中药材主要包括当归,熟地黄,川芎,白芍,党参,茯苓,白术,甘草。
 
       除了那八珍汤以外,还有当归补血汤。黄芪和当归的比例是5:1的比例。这个补气血的疗效还是非常好的。大家都熟悉的阿胶,也是因为补血比较好的疗效!但是有些人吃阿胶的话会很容易上火。目前关于阿胶的中成药有很多,比如复方阿胶浆,补益气血的效果也是不错的。
 
         除了上述药材之外,还有好多的中成药可以选择,比如逍遥散。逍遥散针对肝郁脾虚血弱的情况,可以疏肝健脾补血。还有的话就是归脾丸,针对心脾气血两虚的。由于精血同源,肝肾同源所以补气血的同时往往要补肾精,肝肾同时调节。
 
       小结…:对于补益气血来说,可以选择的中药材是非常多的。但是中药材也不是随便选择的。气血亏虚也是有好多种类型的,常常伴随有其他的症状。比如有肾虚的情况,有肝气郁结的情况。这种情况下补益气血要兼顾到其他的症状。所以在选择药物前要咨询一下专业中医师的意见。这样才能是补气血的效果达到最好

枸杞作为天然的补气血的一种亮红色外形类似葡萄干的食物,它对于女性朋友身体的作用是非常的有价值的。这种具有大补性天然养生物可以直接咀嚼着吃,也可以同其他的食物一起来食用,枸杞如果和红枣一起来煮盛水或者是在煮粥的时候同时加入这两种食物作为原材料是非常不错的选择,对于女性朋友来说有三种好处会很明显的表现出来。

  


美容养颜

 

枸杞子所含的营养物质种类繁多,含量丰富。比如说胡萝卜素,抗坏血酸,微量元素和氨基酸等等。这些优质且丰富的营养素对于女性的美容养颜是非常有效果的。优良高品质的枸杞不仅对女生的皮肤保养有好处,同时对女性生殖器官衰老有一定延缓和改善的作用。只要女性的皮肤看起来光泽充满弹性,而且生理器官处于比较健康活跃的状态,那就会让女性看起来更加年轻了。而红枣富含大量保持肌肤年轻状态的必不可少的元素——维生素c和环-磷酸腺苷,维生素c可以防止皮肤表面黑色素沉着而环-磷酸腺苷怎么加速肌肤细胞的代谢速率,起到美白淡斑护肤的功效。

  
滋阴补血

 

枸杞子可以改善女性体内湿气和寒气比较重的现状,它同时也是补气血非常好的一种食物,可以改善人体造血功能异常的现象。而红枣则是比较公认的一种对于贫血来说非常有作用的食物。处于经期的女性不妨将枸杞子和红枣一起煮水喝,这样两者搭配起来可以很好的对此供起到一个呵护保暖的作用,同时可以补充身体所流失的血液,提高女性在经期的免疫能力。

  
明目安神

 

现在的人普遍存在眼疲劳的现象,主要还是由于工作和学习的压力导致平时用眼过度或者是在用眼的时候采取了错误的用眼方式,这些都会加剧眼疲劳产生的概率。如果长期不正确的护眼就很有可能让眼部的晶状体一直处于过于紧张的状态,时间长了视力就逐渐的下降,眼睛还非常容易感觉到劳累。枸杞子对于视力减退和患有夜盲症的人却来说是非常好的改善这种状况的佳品。红枣性温味甘,对于上了年纪的女性来说能够有效地缓解紧张焦虑的情绪,对于更年期综合征有很好的改善作用。所以说将枸杞和红枣一起煮水来喝,可以起到明目安神的最终目的。

  


枸杞和红枣都是非常常见,但是营养价值极高的养颜药材。这两种食物使用方法都是非常多样的,煮汤泡茶或者直接吃都可以达到很好的效果。但是小编在这里需要提醒大家的一点就是:枸杞子不能同绿茶,狗肉和牛肉一起食用。绿茶中含有大量的鞣酸会吸附掉枸杞子中的丰富的微量元素,两者发生化学反应,产生不能被人体所吸收利用的物质。而枸杞子和狗肉都是属于火气比较大的食物,如果这两者在一起使用的话,可能会引起肝火旺盛。牛肉和枸杞子呢,在一起使用会导致肠胃的不适还有可能引起腹泻。所以说我们在食用枸杞子的时候应该选择与它相得益彰的食物,尽量避免那些与它相克的食物。否则,两种相克的食物在一起就会把原有高价值的食物都给浪费掉了。

#气血两虚证#气血亏虚证#气血两虚
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对于女性来说,由于生理期的原因很容易造成气血都亏虚。那么用什么中药材来补血呢?其实补气血的中药材非常的多。
 
    四物汤就是专门补血的。四君子汤是专门补气的。两个合起来就是八珍汤,专门补气血的。如果加上黄芪和肉桂,这叫十全大补汤。里面的中药材主要包括当归,熟地黄,川芎,白芍,党参,茯苓,白术,甘草。
 
       除了那八珍汤以外,还有当归补血汤。黄芪和当归的比例是5:1的比例。这个补气血的疗效还是非常好的。大家都熟悉的阿胶,也是因为补血比较好的疗效!但是有些人吃阿胶的话会很容易上火。目前关于阿胶的中成药有很多,比如复方阿胶浆,补益气血的效果也是不错的。
 
         除了上述药材之外,还有好多的中成药可以选择,比如逍遥散。逍遥散针对肝郁脾虚血弱的情况,可以疏肝健脾补血。还有的话就是归脾丸,针对心脾气血两虚的。由于精血同源,肝肾同源所以补气血的同时往往要补肾精,肝肾同时调节。
 
       小结…:对于补益气血来说,可以选择的中药材是非常多的。但是中药材也不是随便选择的。气血亏虚也是有好多种类型的,常常伴随有其他的症状。比如有肾虚的情况,有肝气郁结的情况。这种情况下补益气血要兼顾到其他的症状。所以在选择药物前要咨询一下专业中医师的意见。这样才能是补气血的效果达到最好
#气血两虚
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推荐以下 9 种可补气血的食物:

  • 黑芝麻:入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
  • 鱼胶:补气血、养容颜的绝佳效果,对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。
  • 乌鸡:调经、润肤、抗衰老,具有很好的补血养阴功效,煲汤是不错的选择。
  • 当归:常见的中药材,具有很好的补气血的作用,和黄芪搭配效果更好。
  • 萝卜干:所含的维生素 B 极为丰富,铁质含量很高。
  • 红豆:活血排脓、清热解毒,利水退肿,能解决水肿发胖的困扰。营养价值方面,红豆富含维生素 B1、B2、蛋白质和多种矿物质,补血功能强。
  • 红枣:补气养血圣品。含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素 A、维生素 C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用。
  • 葡萄:味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚。
  • 南瓜:被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素 B12 的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。

以上都是更好的补气血食物。

 

一个人生病的时候,我们常常会说,气色不好,注意调养。对女性来讲,气血充足更是重要。因为气血会直接影响女性的精神面貌和身体健康。

 

气色不足的女性,常有以下4种表现:

 

手脚冰凉

 

许多女性都会有手脚冰冷的现象,特别是在寒冷的冬天,这可能是因为体寒,也可能是由气血不足引起的。手的温度,其实是人体气血的直接反映。气血充足的情况下,你的双手一般不会有冰凉感,相反,双手,还有双脚总是冰冷,手心还容易冒汗,这就很可能是气血不足的表现。

 

 

精神不振

 

生活中有些人,总是给人一种精神饱满,活力四射的感觉,而还有些人,平时总是无精打采,或者经常犯困没精神,想睡觉。这就是气血充足与气血不足的显著区别。若你经常耷拉着脑袋,提不起精神,或是提醒你要注意调理身体了。

 

 

睡眠不正常

 

经常犯困,爱睡觉是气血虚弱的表现之一,还有入睡困难,半夜容易醒也是气血不足的表现。正常情况下,人们会很快进入睡眠,并且呼吸正常,一觉到天亮,睡得“饱饱的”。而气血不足的人,晚上就容易入睡困难,打呼噜,半夜还会被惊醒,夜里尿多,呼吸也比较沉重,多处于浅睡眠状态。

  
皮肤粗糙、暗黄

 

皮肤状态的好坏,与女性的气血之间,有着非常密切的联系。皮肤若一段时间内,变得暗黄粗糙、无光泽,失去弹性,长斑等等一系列皮肤老化的表现,这可能不是身体出现异常的症状,而是气血不足的表现。倘若及时进行调理,皮肤还是会恢复弹性的。

 

那么人好好的,为什么会气血不足呢?可能与以下3种行为有关。

  
女性要想气色好,改掉3种行为、做好3件事,改善气血,皮肤变好

 

营养不均衡

 

女性对自己的容貌和体型,都是异常关心的。许多女性每天都会称自己的体重,一旦发现数字增加,哪怕只重了一斤,也会闷闷不乐,并且立马进入减肥状态。而且多数人是选择节食减肥,这样营养摄入不均衡,长期下去,身体就不能更好地生血,也就会出现气血不足。

  
作息不规律

 

上班族加班是常有的事,这样属于自己的时间也就更少,为了延长下班后的自我时间,唯一的办法,就是熬夜。如果再熬夜追剧、打游戏,更是难以入睡。然而第二天又要早起上班,经常性的睡眠不足,身体自然吃不消,气血也不能很好地恢复,进而出现气血不足。

 

久坐不动

 

久坐不动是现代人的常态,而且相对于运动,许多女性在闲暇时间里,会更喜欢躺着吃零食、刷剧。平时上班时间紧,大家以车代步,然后到办公室一坐就是一天,休息时间又想放松,懒得动。长此以往,运动量严重不达标,自身免疫力下降,气色变得越来越不如从前。

  
以上3种损害气血,损害身体的行为,若你有,劝你及时改掉。

 

做好2事

 

做好保暖工作

 

女性朋友们,穿衣不要只考虑好看与否,更重要的是注意保暖,尤其是寒冷的冬天,就不要再穿短裤短裙了,避免寒气继续入体,加重或导致气血不足。另外睡前记得常用热水泡脚,促进全身血液循环,也有助于祛除寒气,提升气色。

 

调理脾胃,多吃补血食物

 

女性朋友们,发现自己气血不足时,一定要及时进行调理,多吃补血食物,比如木耳、肉桂、红枣和猪血等食物。

  
常运动

 

运动对健康的重要性不言而喻,女性经常运动,不仅可以加快全身血液流动,加快排毒,还有利于保持身材,提升气色。

 

以上所讲,你记住了吗?

双向情感障碍,也称为双相障碍,是一种严重的精神健康疾病,其特征是患者会经历极端的情绪波动,包括躁狂期和抑郁期。在躁狂期,患者可能会感到异常兴奋、精力过剩、易怒或冲动,而抑郁期则表现为持续的悲伤、绝望和对日常活动失去兴趣。这种情绪波动可能会严重影响患者的工作、学习和人际关系,需要通过药物、心理治疗和生活方式调整等综合治疗手段来管理。

#过敏反应
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卫生巾塌房,塌得太彻底了——这年头,“连卫生巾都不能信”成了网友最扎心的吐槽。曾几何时,卫生巾作为女性最贴身、最私密的生活用品,简直是“值得托付终身的安全感”。可如今,一场席卷网络的“卫生巾质量黑幕”风暴,瞬间将这份信任击得粉碎。更讽刺的是,卫生巾这种与女性健康息息相关的必需品,问题暴露后,最常见的借口竟然是“国家标准”。问题是,这所谓的“国家标准”根本跟不上市场的脚步。一个随便拿窗帘pH值都能挂合格的检测标准,如何保护女性最娇弱的肌肤?更不用提什么细菌含量、“透气性”这种更玄学的东西——你上报的检测结果或许漂亮得能进博物馆,可消费者用着为什么那么多过敏、瘙痒,甚至是感染?
到底有多丧良心,才会生产这种黑心卫生巾?

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