京东健康互联网医院
网站导航

云南省第三人民医院筋膜炎专家

简介:

云南省第三人民医院始建于1950年,前身为昆明铁路局中心医院。医院经过多年的发展壮大,目前是昆明市官渡区唯一一所集医疗、教学、科研、健康管理、职业病诊治为一体的省级三级甲等综合医院,拥有先进的医疗设施和齐全的教学科研设施。 医院内设32个临床科室、8个医技科室、26个职能部门和5个社区卫生服务中心(站),拥有1200张编制床位,1057张开放床位,1393名职工和1268名专业技术人员。医院设有内、外、妇、儿、医技、护理六个教研室和一个中心实验室,拥有齐全的教学设施和科研设施。 此外,医院拥有多个专家工作站和省级中心,如云南省职业中毒救治中心、云南省职业病诊疗质控中心等,以及多个国家级和省级培训基地和重点专科,如国家级住院医师规范化培训基地、省级职业病科、老年病科等。 同时,医院与国内外多家医疗机构建立了长期合作关系,是国际应急管理学会医学委员会的合作单位。在突发公共事件的救灾、应急处置工作中,医院也发挥了重要作用,受到各级政府和人民群众的好评。 在对筋膜炎等疾病的治疗方面,医院拥有丰富的临床经验和先进的治疗设备,能够为患者提供专业的诊疗服务。此外,医院还注重开展健康教育和预防措施,帮助患者了解疾病知识,预防疾病发生,提高公众健康意识。 总之,云南省第三人民医院在医疗、教学、科研等方面拥有雄厚的实力和丰富的经验,致力于为患者提供优质的医疗服务,是患者就医的理想选择。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

陈晶菁 副主任医师

神经内科疾病。卒中,卒中后康复,卒中后焦虑抑郁,植物神经功能紊乱,认知障碍及痴呆,睡眠障碍,面神经炎,头晕头痛等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:神经内科疾病。卒中,卒中后康复,卒中后焦虑抑郁,植物神经功能紊乱,认知障碍及痴呆,睡眠障碍,面神经炎,头晕头痛等
更多服务
邢冬梅 副主任医师

AD,帕金森病

好评 100%
接诊量 49
平均等待 17小时
擅长:AD,帕金森病
更多服务
黄微 主任医师

认知障碍疾病,阿尔茨海默病

好评 100%
接诊量 93
平均等待 -
擅长:认知障碍疾病,阿尔茨海默病
更多服务
张利林 副主任医师

张利林,医学硕士,副主任医师,大理大学副教授。从事神经系统疾病的临床、教学、科研工作近20年。主要专业:脑血管疾病及脑血管病的介入治疗,神经免疫及运动障碍性疾病。学会任职:云南省医学会神经电生理分会委员;云南省医学会帕金森病学会委员;云南省抗癫痫协会委员。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:张利林,医学硕士,副主任医师,大理大学副教授。从事神经系统疾病的临床、教学、科研工作近20年。主要专业:脑血管疾病及脑血管病的介入治疗,神经免疫及运动障碍性疾病。学会任职:云南省医学会神经电生理分会委员;云南省医学会帕金森病学会委员;云南省抗癫痫协会委员。
更多服务
蒋丽珠 副主任医师

擅长各类精神疾病的诊治,特别是1.焦虑、抑郁、失眠、心身疾病的诊治; 2. 青少年不良情绪行为管理;3. 心理疏导及心理治疗,心灵遭受创伤后的康复治疗

好评 100%
接诊量 10
平均等待 -
擅长:擅长各类精神疾病的诊治,特别是1.焦虑、抑郁、失眠、心身疾病的诊治; 2. 青少年不良情绪行为管理;3. 心理疏导及心理治疗,心灵遭受创伤后的康复治疗
更多服务
李磊 主治医师

职业性呼吸系统疾病诊治。 职业病诊断与鉴定的政策、法律法规、流程咨询。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:职业性呼吸系统疾病诊治。 职业病诊断与鉴定的政策、法律法规、流程咨询。
更多服务
赵庆芳 主治医师

擅长于脑血管病、认知障碍、眩晕、头痛、癫痫等神经系统疾病的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长于脑血管病、认知障碍、眩晕、头痛、癫痫等神经系统疾病的诊治
更多服务
王婷 主治医师

血液系统疾病如各种贫血、白细胞及血小板疾病,急慢性白血病等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:血液系统疾病如各种贫血、白细胞及血小板疾病,急慢性白血病等
更多服务
李霞 主治医师

子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症,异位妊娠,多囊卵巢综合征,围绝经期综合征,复发性流产,阴道炎等疾病的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症,异位妊娠,多囊卵巢综合征,围绝经期综合征,复发性流产,阴道炎等疾病的诊治
更多服务
李词 主治医师

擅长脑血管病,头晕头痛,帕金森及神经系统罕见病的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长脑血管病,头晕头痛,帕金森及神经系统罕见病的诊治。
更多服务

患友问诊

脚中间按压疼痛,疑为筋膜炎,求用药建议
14
2024-11-27 10:11:28
肩背疼痛,怀疑为筋膜炎,寻求治疗建议。
5
2024-11-27 10:11:28
孩子4岁,患有筋脉拘急,想了解是否可以使用治疗筋膜炎的药物。
51
2024-11-27 10:11:28
足跟痛,筋膜炎,骨刺和骨质增生,膏药无效。
9
2024-11-27 10:11:28
腰间盘突出伴随筋膜炎和积水,想咨询治疗用药。
11
2024-11-27 10:11:28
后背腰痛,发硬,做电疗缓解,咨询筋膜炎能否治愈。
59
2024-11-27 10:11:28
70岁男性,出现筋膜炎引起的疼痛,曾使用多种止痛药效果不佳。
2
2024-11-27 10:11:28
脖子筋疼7天,是否为筋膜炎?
22
2024-11-27 10:11:28
42岁患者,患有筋膜炎,咨询是否可以服用甲钴胺。
48
2024-11-27 10:11:28
手上关节筋膜肿痛,疑似筋膜炎。
28
2024-11-27 10:11:28

科普文章

#筋膜炎
19

一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
9
颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号