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河南省省直第一医院眼疲劳专家

简介:

河南省直第一门诊部、医院位于郑州市金水区,政五街一号。系省市医保定点单位,省级领导干部保健定点单位。医院始建于1949年,经过60多年来的不懈努力,已发展成为以常见病、多发病、慢性病、老年病防治为主,集医疗、预防、教学、科研、保健和社区卫生服务为一体的综合性医院。多年以来,在河南省卫生厅等上级部门的关怀指导下,医院各项事业取得了长足发展,并首批获得了省直离、退休干部职工的医疗保险定点单位,为我省医疗保健事业做出了积极贡献。医院现有职工224人,其中高、中级技术人员128人,开设有门诊、住院部、观察病房,开放床位近百张。2009年,医院承办花园路社区卫生服务中心,建设4个社区卫生服务站,实行上门送医送药服务,深受辖区群众和就医患者的欢迎。医院不断加强自身建设,科室设置齐全,医疗设备先进,有rospeed-11螺旋CT机(可进行高灵敏度的X射线断层扫描,另配备三维立体成像、CTA血管造影、任意多角度多平面重建、增强扫描出发及各种伪影消除等多种附加功能)、惠普1000型彩色B超、日产岛津500MA大型X光机等大型诊疗设备,另有智能化心向量机、动态心电图机、全自动血细胞计数仪、全自动生化分析仪、经颅多普勒、纤维胃镜、肠镜、气管镜等诊疗仪器,为保持我院高水平的诊断和治疗效果提供了坚实的基础。2010年,医院最新引进了西门子彩超诊断仪,增加了乳腺超声检查项目,提高了影像诊断技术,为辖区居民群众提供更加准确、科学、方便的医疗服务。医院注重精神文明建设,坚持以病人为中心的行医原则,狠抓内涵建设,不断提升医疗护理服务水平。通过多年的潜心发展,医院现已建设成为诊疗技术先进,就医环境优良,群众评价满意的综合性医疗服务机构,自1996年以来,连续被省委省政府授予“省级文明单位”称号。迎广大群众前来就诊,医院党委书记石鹤峰、院长伊文刚携全体医务人员衷心祝愿广大患者朋友早日康复,阖家幸福!视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

尤超 副主任医师

中医世家。擅长肿瘤、各种肝病和胃病,牛皮癣等的诊疗以及健康调理。

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擅长:中医世家。擅长肿瘤、各种肝病和胃病,牛皮癣等的诊疗以及健康调理。
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患友问诊

眼睛痒,想缓解眼疲劳。
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2024-11-19 00:39:52
10岁儿童经常闪光揉眼,无红血丝和眼屎,无用药史。
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2024-11-19 00:39:52
长时间看电脑后眼睛不适,想咨询七叶洋地黄双苷滴眼液能否缓解眼疲劳。
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2024-11-19 00:39:52
经常感觉眼睛疲劳,用电脑手机后更明显,有时眼睛痒痛,洗澡时眼睛会红。
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2024-11-19 00:39:52
我游泳后感觉耳朵疼痛,眼睛也有些不适,应该怎么办?
43
2024-11-19 00:39:52
孩子10岁,出现眼睛干涩和疲劳症状,询问治疗建议。
67
2024-11-19 00:39:52
我经常玩手机,眼睛干涩肿痛,疲劳,之前自己用过珍珠明目滴眼液,但不确定是否适合我现在的状况。
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2024-11-19 00:39:52
10岁女孩,看书时间过长出现眼睛疲劳。
45
2024-11-19 00:39:52
我有眼药水疲劳和眼干眼涩的症状,想知道可能是什么原因?
61
2024-11-19 00:39:52
长时间看电子产品,视觉疲劳,眼睛经常流泪,可能是什么问题?
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2024-11-19 00:39:52

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
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