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山西省精神卫生中心复合维生素B缺乏专家

简介:

山西省精神卫生中心(太原市精神病医院)、山西医科大学附属精神卫生医院、山西医科大学精神卫生学院是山西省精神卫生行业的性专业机构,三级甲等精神疾病专科医院,是山西省精神卫生防治技术指导机构、山西省慢病防治领导组精神卫生办公室、山西省心理志愿者服务总队、山西省精神疾病司法鉴定中心、山西省及太原市“医养结合”“安宁疗护”试点单位、山西省精神卫生专科护士临床培训基地、“山西护工”培训临床实践基地、太原市精神病医院精神卫生社区服务指导中心、太原市心理服务中心、太原市医师规范化培训基地协同单位。医院筹建于1954年,于1955年建成开诊,目前占地面积4.2万平方米,建筑总面积32691.4平方米,实际开放床位625张,配有专业完备的国内大型医疗设备。承担着全省精神卫生疾病的预防救治、教学、、康复、司法鉴定、专业培训、指导等任务,向社会提供全生命周期的精神卫生服务,对失眠、焦虑、抑郁、学习压力、考前及职场压力、家庭矛盾、亲子关系等普遍存在亚健康心理问题具有显著。先后被省、市卫健委认定为“山西省重点建设学科”“山西省临床重点建设学科”“山西医科大学校级临床重点培育专科——临床心理学”“太原市重点学科”“太原市精神卫生重点专科”“太原市精神科护理重点专科”“太原市心理服务中心”。医院注重发挥心理专业优势,成立山西省心理志愿者服务总队,参与2003年SARS疫情防控、2008年汶川地震救治、2020年新冠肺炎疫情等重大公共卫生突发事件的心理危机干预。开通了国家卫健委认证的省内一条心理热线——山西省心理热线,启动24小时免费心理服务热线,为全省人民提供在线、专业心理健康服务。该热线被国家卫健委中国心理热线服务调查项目组评为“第一批全国专业可靠的中国心理热线”。以人民群众健康需求为导向,针对日益增长的失眠人群需求,医院成立“太原市睡眠心理医学中心”,采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗方式为失眠障碍患者提供帮助。为了给全省乃至华北地区人民群众提供了高质量的服务,开设了两个“工作室”,聘请北京大学第六医院精神病学博士、原北京大学精神卫生研究所所长于欣教授及工作团队和湘雅、精神医学分会主任委员李凌江教授及其团队进驻医院,提升了人民群众的就医获得感。正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。营养元素缺乏病是由于机体内缺乏必需的营养素而在临床上引起各种表现的疾病,是营养不良的一种,复合维生素B缺乏,神经系统,治疗应针对病因,治疗所采用的补充剂量要适宜,无,饮食要均衡健康规律,膳食史、体检、生化检查和治疗试验,。

彭超英 主任医师

擅长精神分裂症、双相情感障碍、重性抑郁症、创伤后应激障碍、青少年情绪障碍、心身疾病、强迫症、焦虑症、恐惧症、等心理疾病的诊断和治疗。 对青少年心理问题、家庭问题、婚姻恋爱问题、人际关系问题、学业压力有独特、有效的治疗方法,是一名多流派折中的一名心理治疗师。

好评 100%
接诊量 94
平均等待 15分钟
擅长:擅长精神分裂症、双相情感障碍、重性抑郁症、创伤后应激障碍、青少年情绪障碍、心身疾病、强迫症、焦虑症、恐惧症、等心理疾病的诊断和治疗。 对青少年心理问题、家庭问题、婚姻恋爱问题、人际关系问题、学业压力有独特、有效的治疗方法,是一名多流派折中的一名心理治疗师。
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张德强 主任医师

失眠、焦虑、抑郁及精神分裂症、双相情感障碍等精神科相关的疑难杂症,心理障碍的早期干预及治疗。

好评 100%
接诊量 77
平均等待 -
擅长:失眠、焦虑、抑郁及精神分裂症、双相情感障碍等精神科相关的疑难杂症,心理障碍的早期干预及治疗。
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师永齐 主任医师

精神卫生,心理障碍

好评 99%
接诊量 171
平均等待 -
擅长:精神卫生,心理障碍
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梁勇 主任医师

抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、重性精神疾病、心身疾病、器质性精神障碍、心境障碍、儿童期发育精神障碍、老年期精神障碍、痴呆等。

好评 99%
接诊量 2883
平均等待 15分钟
擅长:抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、重性精神疾病、心身疾病、器质性精神障碍、心境障碍、儿童期发育精神障碍、老年期精神障碍、痴呆等。
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杨彦萍 主任医师

睡眠障碍,抑郁症,双相情感障碍,精神分裂症等精神科疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 20
平均等待 -
擅长:睡眠障碍,抑郁症,双相情感障碍,精神分裂症等精神科疾病的诊治。
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孔临萍 副主任医师

擅长治疗抑郁、焦虑、躁狂、失眠、幻觉、妄想、自语、行为乱、强迫及躯体不适等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长治疗抑郁、焦虑、躁狂、失眠、幻觉、妄想、自语、行为乱、强迫及躯体不适等。
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李芳芳 副主任医师

抑郁症、躁狂症、焦虑症、双相情感障碍、强迫症、睡眠障碍、精神分裂症

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:抑郁症、躁狂症、焦虑症、双相情感障碍、强迫症、睡眠障碍、精神分裂症
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马莉 主任医师

从事精神科临床工作24年,2018-2019年在北京大学第六医院和上海交通大学附属精神卫生中心等国内顶级精神专科医院专项研修学习2年。擅长记忆问题(包括痴呆、谵妄)、抑郁症、焦虑症、酒精相关精神问题、睡眠障碍、躯体疾病所致焦虑抑郁等疾病的诊治。

好评 99%
接诊量 251
平均等待 -
擅长:从事精神科临床工作24年,2018-2019年在北京大学第六医院和上海交通大学附属精神卫生中心等国内顶级精神专科医院专项研修学习2年。擅长记忆问题(包括痴呆、谵妄)、抑郁症、焦虑症、酒精相关精神问题、睡眠障碍、躯体疾病所致焦虑抑郁等疾病的诊治。
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郝伟平 主任医师

老年精神疾病,失眠,老年性痴呆,老年抑郁症,焦虑症,精神分裂症,躯体疾病所致精神障碍。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:老年精神疾病,失眠,老年性痴呆,老年抑郁症,焦虑症,精神分裂症,躯体疾病所致精神障碍。
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张苏霞 主任医师

妇女儿童精神心理障碍

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:妇女儿童精神心理障碍
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患友问诊

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2024-11-27 13:28:58
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2024-11-27 13:28:58

科普文章

#复合维生素B缺乏(病)
3977

B族维生素总共有8种,它们分别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12。之所以把它们归为一类,是因为它们发挥作用的机制是类似的,即调节细胞代谢,帮助糖、脂肪和蛋白质代谢。

在生活中很少出现单独缺乏哪一种B族维生素,如果饮食中某种B族维生素较低,那么其他的B族维生素也可能会低。因此,对其进行治疗时采取食补是最靠谱的,而不仅仅是单一的维生素补品。

早春季节,经常挑食偏食、熬夜、酗酒的人,特别容易缺乏B族维生素,急需从食物中补充足够的B族维生素。常见的B族维生素缺乏症状及食物来源。

维生素B1缺乏会造成脚气病。维生素B1的食物来源主要是猪瘦肉、葵花籽、全谷物、薯类、大豆、坚果等。

维生素B2,缺乏时会出现①嘴角红肿和开裂;②舌头变得光滑,舌色紫红,疼痛;③喉咙痛;④眼睑发言、畏光;⑤皮疹。食物中维生素B2的来源有,肉类和肝脏、奶类、蛋类、大豆、绿叶蔬菜、菌菇类、粗粮等。

维生素B3(烟酸)缺乏的症状①癞皮病,其特征是暴露在阳光下的皮肤呈片状;②精神抑郁、冷漠、疲劳、记忆丧失、头痛;③腹泻、腹痛、呕吐;④肿胀、光滑、明亮的发红或发黑的舌头。食物中维生素B3的优质来源,鸡胸肉、金枪鱼罐头、猪瘦肉、土豆、蘑菇等。

维生素B6缺乏的症状有贫血、抑郁、困惑、异常脑电波、抽搐、油腻、鳞片状皮炎。食物中维生素B6的优质来源:动物肝脏、薯类、香蕉、鸡胸肉、鱼类、蛋类、蘑菇等。

维生素B9(叶酸)缺乏症状有①贫血、光滑的红舌头,抑郁、意识模糊、虚弱、疲劳、易怒、头痛,低摄入量增加神经管出生缺陷的风险。食物中叶酸的优质来源有:动物肝脏、绿叶蔬菜、大豆、杂豆、坚果等。

维生素B12的缺乏症状有:恶性贫血、大细胞型贫血、光舌、刺痛或麻木、疲劳、记忆力减退、方向感丧失,长时间维生素B12缺乏,会引起神经损伤。食物中维生素B12的优质来源:动物肝脏、牛瘦肉、猪瘦肉、鱼类、奶类等。纯素食者由于食谱中缺少动物性食物,非常容易缺乏维生素B12。

总之,要想保证摄入充足的B族维生素,均衡饮食是关键。

全国妇联调查数据显示,1/3的已婚妇女曾遭受过家暴。不仅中国,家庭暴力已成为一个全球性问题。被家暴者轻则鼻青脸肿,重则致残致死

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