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清镇市第一人民医院筋膜炎专家

简介:

清镇市第一人民医院始建于1951年,坐落于清镇市青龙山街道百马大道1号(四季贵州旁),是贵阳市一家县级三级综合医院,承担着全市60余万人民群众的医疗、急救、预防和保健任务。一、基本概况为进一步满足人民群众日益增长的健康需求,清镇市委市政府重新选址建设新院区,按照县级医院服务能力提升标准实施建设,并于2022年5月12日正式全面投入使用。医院占地245亩,总建筑面积15万平方米,综合床位800张、传染床位100张,停车位2500个。由门诊急诊大楼(4层)、第一住院、第二住院楼(13层)、感染楼(4层)、行政楼(4层)、后勤楼(4层)6个部分组成,门诊楼共近100个门诊诊室,13个专家门诊。现有职工1040人,其中:编制内481人,编制外559人。正高级11人,副高级71人,中级197人;研究生学历26人,本科709人。清镇市120急救中心挂靠在清镇市一医,同时也是清镇市危重孕产妇急救中心、清镇市危重新生儿急救中心,清镇市区域远程医疗中心、区域远程心电诊断及远程影像诊断中心、清镇市区域胸痛中心、卒中中心、高血压诊疗中心、慢病管理中心等,也是贵阳市首批助理全科医师培训基地。先后与贵州医科大学附属医院、贵州省人民医院等医院形成医疗联合战略合作单位,是浙江省绍兴市人民医院“浙黔对口”、重庆市涪陵中心医院“渝黔对口”帮扶医院。2021年9月,在清镇市委市政府领导和上级主管部门的大力支持下,成功与国内百强医院中南大学湘雅三医院签订医联体帮扶协议,为医院的发展注入强有力的技术支撑。二、专科设置现有心血管内科、神经内、外科、重症医学科、血液净化中心、康复医学科、健康管理中心等29个临床科室;有医学影像(含导管室)、病理检验(含HIV初筛实验室)及静脉输液配置中心等10个医技科室,其中心血管内科、神经外科、神经内科、麻醉手术科、血液净化中心、重症医学科、急诊科等7个重点特色专(学)科。部分科室配备重症监护病房,如心血管内科、儿科、神经外科、神经内科、急诊、呼吸与危重症医学科等,产科分为一、二病区及分娩中心,儿科分为一、二病区等。血液净化中心有84台设备端口,可接收透析患者350余人。麻醉手术科有麻醉后监测治疗室(8张床位)及2个麻醉诱导单元,有百级层流手术室3间、洁净层流手术室13间,其中数字化手术室2间,具有完备的手术演示教学系统等。重症医学科有床位20张。三、设施设备有德国西门子3.0T磁共振、日立超导1.5T磁共振各一台,西门子双源CT、128通道高端CT,高端悬吊式DSA,生化免疫、血球、尿液检验系统流水线以及产前筛查等进口精密设备,智能发药机2台等一批先进的医疗设备。按照互联网+医疗健康建设标准,创建云计算数据中心,全面推行移动医护工作站、智能输液管控系统、智能报告打印机、远程会诊及远程床旁查房、四级电子病历系统、线上线下自助预约及缴费系统等一系列先进信息化系统。四、业务开展开展腹腔镜下微创腹部手术、显微镜下颅内肿瘤切除术、软硬镜联合钬激光碎石术、脊椎手术及关节置换术、白内障手术、胸腔镜及关节镜手术等,开展心血管内科、神经外科、肿瘤等介入诊断及治疗,电子支气管镜联合喉罩进行困难气管插管,眼底荧光造影检查,现代中医康复治疗等一系列先进技术。2015年开展首例心脏介入手术,2018年3月,成立清镇市区域胸痛中心,2019年12月通过中国胸痛中心(基层版)认证;2019年1月成立清镇市脑卒中防控中心,2021年5月获首批国家“综合防治卒中中心”授牌,成为贵州省荣获此殊荣的7家县级医院之一,两个中心的成立为胸痛、卒中患者带来健康福音。清镇市第一人民医院将乘着新国发2号文件的东风,以示范性“千县工程”、医共体建设为抓手,牢牢把握发展机遇,满怀“新时代奋斗者”的拼搏状态,“新使命答卷者”的笃定心态、“新征程奔跑者”的昂扬姿态,奋力打造“患者满意、职工爱戴、同行称赞、政府放心、社会推崇”的品牌医院,砥砺奋进谱写清镇市一医高质量发展新篇章!筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

雷毅书 主治医师

从事创伤骨科临床工作12年,擅长创伤骨科,长期从事锁骨骨折、肱骨骨折、股骨骨折、胫腓骨骨折、掌骨指骨骨折、跖骨趾骨骨折、创面修复相关疾病的治疗、康复。

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擅长:从事创伤骨科临床工作12年,擅长创伤骨科,长期从事锁骨骨折、肱骨骨折、股骨骨折、胫腓骨骨折、掌骨指骨骨折、跖骨趾骨骨折、创面修复相关疾病的治疗、康复。
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患友问诊

脚面筋膜炎,疼痛几个月。
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2024-11-24 04:31:45
哺乳期手腕疼,手指关节酸,早上活动后缓解。
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2024-11-24 04:31:45
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骰骨大转子周围疼痛两个月,求治疗建议。
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45岁男性后背腰部肌肉疼痛,天坛医院诊断为筋膜炎,寻求治疗建议。
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2024-11-24 04:31:45
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2024-11-24 04:31:45
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2024-11-24 04:31:45

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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