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四平市中心人民医院筋膜炎专家

简介:

四平市中心人民医院暨中国医科大学四平医院成立于1978年,是一所现代化大型综合性三级甲等医院,承担着四平地区及吉林、辽宁、黑龙江、内蒙等省份部分区域的医疗服务和急诊急救工作。医院拥有国际紧急救援中心网络医院、国家药物临床试验机构、国家级住院医师规范化培训基地等多项荣誉,与多所医学院校展开合作,设有61个专业学科,医疗设备先进,年门急诊量达78万人次,年住院4.37万人次,年手术量3万例,是省内外闻名的医疗机构。 在医疗技术方面,医院拥有普外科、血液科、骨科等重点学科,内分泌科更是吉林省特色专科,设有国内一流水平的骨髓移植病房,以及区域性健康管理中心、胸痛中心、高级卒中中心等,是急危重症救治中心。 针对筋膜炎等疾病,医院拥有丰富的诊疗经验和先进的治疗设备,医护团队对疾病的诊断和治疗水平处于领先地位。同时,医院还积极开展相关疾病的健康教育和预防措施,为患者提供全方位的医疗服务和关怀。 我们的目标是为患者提供高质量、安全、有效的医疗服务,努力成为患者信赖的健康管理中心。我们诚挚欢迎患者前来就诊,我们将竭诚为您提供最专业的医疗护理,为您的健康保驾护航。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

谷丽梅 主任医师

擅长类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、骨质疏松、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性硬化症(硬皮病)、多发性肌炎/皮肌炎、大动脉炎、血管炎、白塞病、混合性结缔组织病、强直性脊柱炎、SAPHO征等疾病的诊断和治疗。

好评 99%
接诊量 5.9万
平均等待 4小时
擅长:擅长类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、骨质疏松、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性硬化症(硬皮病)、多发性肌炎/皮肌炎、大动脉炎、血管炎、白塞病、混合性结缔组织病、强直性脊柱炎、SAPHO征等疾病的诊断和治疗。
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尤丽 主任医师

妇科常见病及肿瘤,,各种妇科疑难杂症,产科咨询

好评 99%
接诊量 361
平均等待 6小时
擅长:妇科常见病及肿瘤,,各种妇科疑难杂症,产科咨询
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史季 副主任医师

擅长混合痔痔切除术(MM)、Ferguson手术、PPH术、TST术、多普勒引导下痔动脉结扎(DGHAL)黏膜固定术及非DGHAL黏膜固定术; 复杂性肛瘘治疗的“巨创化”以及微创化 肛瘘经肛括约肌间切开术(TROPIS)及各种保留括约肌手术(改良Hanley、改良Parks松挂线技术、推移瓣、LIFT术); 藏毛窦Limberg、Bascom、Karydakis等多种皮瓣技术;直肠脱垂STARR、Delorme手术; 肛门狭窄钻石形皮瓣、V-Y皮瓣、House皮瓣等多种皮瓣成形术。

好评 100%
接诊量 53
平均等待 15分钟
擅长:擅长混合痔痔切除术(MM)、Ferguson手术、PPH术、TST术、多普勒引导下痔动脉结扎(DGHAL)黏膜固定术及非DGHAL黏膜固定术; 复杂性肛瘘治疗的“巨创化”以及微创化 肛瘘经肛括约肌间切开术(TROPIS)及各种保留括约肌手术(改良Hanley、改良Parks松挂线技术、推移瓣、LIFT术); 藏毛窦Limberg、Bascom、Karydakis等多种皮瓣技术;直肠脱垂STARR、Delorme手术; 肛门狭窄钻石形皮瓣、V-Y皮瓣、House皮瓣等多种皮瓣成形术。
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穆国军 副主任医师

儿科常见病及多发病诊治,危重患儿抢救。

好评 99%
接诊量 8794
平均等待 -
擅长:儿科常见病及多发病诊治,危重患儿抢救。
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陈国福 主任医师

泌尿系统疾病的诊断及治疗腔镜泌尿外科手术

好评 -
接诊量 6
平均等待 -
擅长:泌尿系统疾病的诊断及治疗腔镜泌尿外科手术
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李雷雷 副主任医师

脑梗死,头晕,高血压,肺炎,支气管炎,糖尿病调理等

好评 99%
接诊量 933
平均等待 -
擅长:脑梗死,头晕,高血压,肺炎,支气管炎,糖尿病调理等
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张智斌 副主任医师

擅长结直肠良恶性肿瘤的腹腔镜微创手术,混合痔、肛瘘、肛裂等肛周疾病的微创手术。

好评 99%
接诊量 306
平均等待 -
擅长:擅长结直肠良恶性肿瘤的腹腔镜微创手术,混合痔、肛瘘、肛裂等肛周疾病的微创手术。
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李晓东 主任医师

神经外科各个亚专业:1.脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤等神经系统肿瘤的显微手术治疗,尤其是神经内镜下经鼻蝶窦入路微创治疗颅底肿瘤。2.颅内动脉瘤、脑血管畸形、硬脑膜动静脉瘘、脑动脉硬化、烟雾病、颈动脉狭窄等的微创手术治疗。3.脑挫裂伤、硬膜外血肿、硬膜下血肿、弥漫性轴索损伤等各种颅脑损伤的急诊急救。4.脊膜瘤、神经鞘瘤、颈腰椎管狭窄等脊髓脊柱疾病的显微手术治疗。5.面肌痉挛、三叉神经痛等功能性疾病的微创手术治疗。 专科特色:1、经眶上外侧或小翼点入路微创治疗前循环动脉瘤;2、神经内镜下经鼻蝶窦入路微创手术治疗垂体腺瘤等鞍区肿瘤;3、神经内镜下微创治疗脑出血和脑干血肿清除术;4、颈动脉内膜剥脱术(CEA)和脑血管搭桥手术(By-pass);5、脊髓脊柱疾病的显微外科治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:神经外科各个亚专业:1.脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤等神经系统肿瘤的显微手术治疗,尤其是神经内镜下经鼻蝶窦入路微创治疗颅底肿瘤。2.颅内动脉瘤、脑血管畸形、硬脑膜动静脉瘘、脑动脉硬化、烟雾病、颈动脉狭窄等的微创手术治疗。3.脑挫裂伤、硬膜外血肿、硬膜下血肿、弥漫性轴索损伤等各种颅脑损伤的急诊急救。4.脊膜瘤、神经鞘瘤、颈腰椎管狭窄等脊髓脊柱疾病的显微手术治疗。5.面肌痉挛、三叉神经痛等功能性疾病的微创手术治疗。 专科特色:1、经眶上外侧或小翼点入路微创治疗前循环动脉瘤;2、神经内镜下经鼻蝶窦入路微创手术治疗垂体腺瘤等鞍区肿瘤;3、神经内镜下微创治疗脑出血和脑干血肿清除术;4、颈动脉内膜剥脱术(CEA)和脑血管搭桥手术(By-pass);5、脊髓脊柱疾病的显微外科治疗。
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盖书甲 主任医师

擅长心脏大血管外科。搭桥换瓣先天性心脏病大血管疾病。体外循环以及介入治疗手术。。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长心脏大血管外科。搭桥换瓣先天性心脏病大血管疾病。体外循环以及介入治疗手术。。
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周兵 副主任医师

耳鼻喉科常见病,多发病的诊断及治疗!如中耳炎症性疾病,扁桃体腺样体肥大,咽喉良恶性肿瘤,鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲,鼻腔鼻窦良恶性肿瘤等的诊断及治疗!

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:耳鼻喉科常见病,多发病的诊断及治疗!如中耳炎症性疾病,扁桃体腺样体肥大,咽喉良恶性肿瘤,鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲,鼻腔鼻窦良恶性肿瘤等的诊断及治疗!
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患友问诊

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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