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北京惠民中医儿童医院肾阳虚衰证专家

简介:

北京惠民中医儿童医院是北京市惠民医药卫生事业发展基金会在国家新医改政策鼓舞下,通过社会公益组织吸收社会资本所创办的中国首家中医特色儿童专科医院。医院是在中国传统文化背景基础上,融合现代国内外医学技术精髓,全面引入国际先进医疗服务理念和管理模式的新型专科医院。医院在筹建过程中得到了卫生部、国家中医药管理局、北京市人民政府、北京市卫生局及相关各级领导的大力支持。北京惠民中医儿童医院坐落于北京市东城区黄金地带,毗邻新世界核心商圈及磁器口地铁站,交通便利。医院营业面积3000平方米。医院拥有国内顶级中医儿科领域诊疗专家和护理团队,为新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年患儿(0-18岁儿童)提供高品质、精益化、全方位的中医及中西医结合诊疗与保健服务。致力于将医院建成一家“以患儿为中心、以医生为核心”为理念、以“儿童乐园”式就医环境为特色、以差异化服务为亮点的具有示范作用的中医特色儿童专科医院。。

杜泽姗 住院医师

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李悦 住院医师

消化内科相关疾病

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患友问诊

科普文章

#肾阳虚衰证
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肚子腰部发凉,是在临床上比较常见病症。那肚子腰部发凉,是什么原因导致的呢?从中医角度讲,腰部发凉,主要考虑肾阳虚,因为腰为肾之府,怕冷,往往是阳虚所致,所以综合起来看,肚子腰部发凉,基本上可以责之于肾阳虚。

那如果肚子腰部发凉,咱们中医怎么进行调理呢?

首先,咱们可以通过艾灸来进行调理。主要穴位可以选用涌泉穴,足三里穴,神阙穴等。这几个穴位,主要可以温肾助阳。每个穴位每次艾灸 10--15 分钟,隔天艾灸一次。30 天为一个疗程。也可以通过热磁疗,重点磁疗腰部。

其次,咱们可以通过中药汤剂进行调理,以温肾助阳散寒为治则。处以金匮肾气丸加味。处方如下:炮附子 15g,肉桂 5g,生地黄 20g,山药 15g,山萸肉 10g,茯苓 15g,泽泻 10g,牡丹皮 12g,干姜 10g,高良姜 12g,陈皮 15g,青皮 10g,党参 15g,炒白术 15g,郁金 10g,石菖蒲 15g,白芷 15g,生姜 15g,炙甘草 15g,大枣 15g。7 付为一个疗程。水煎 400ml,分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量不要吃辛辣刺激,生冷海鲜。尽量不要熬夜哦。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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